• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Tebrikler canım :)
Bu hafta liste yok ama önümüzdeki hafta listeye girebiliyorsun..
Ama canım takımda biraz daha aktif olman gerek.. Yani fırsat buldukca uğramaya çalış..
E Ey0609 canım sen de aynı şekilde, gelecek cuma listedesiniz inşaAllah.. Güzel bir eksi bekliyoruz sizden :)
Umarım öyle olur canım :)
 
Hiç etrafındakilere takılma canım ilk işin etraftaki insanlara kulağını ve algilarini kapamak .Herkes konuşur motive etmeye çalışan insan çok azdır her zaman. Aynada kendine bak ve ben başarabilirim de bizlerdende hep destek tam destek

Hoşgeldin hemsom nasılsın oğlun nasıl

İnşallah güzel haberler alırsın

Evet tatil dönüşü adaptasyon sıkıntı biraz ama yarın normale döneriz

Standart dışı kadın tebrikler

Beğendiğin birisi varsa hatta çok hoslanmadigin ama fiziğini beğendiğin olabilir as dolaba resmini hırs yaparsın

Korkma gidecek hepsi

Süper
Listeye girebilirsin ama takıma katılımını artırmak gerek canım

Gözün aydın hemsom sevindim

İki hafta deneme süremiz var canım bugün kilomu bildirerek başla istersen

En iyisi jillian 30 Day shared
3 ayda çok çalışmam lazım. Sizce ne kadar verebilirim bu surede..evlilik yıldönümüme 3ay var da :)
 
3 ayda çok çalışmam lazım. Sizce ne kadar verebilirim bu surede..evlilik yıldönümüme 3ay var da :)
Bence şu kadar verirsin desem belki daha fazla verirsin yada ben fazla söylerim daha az verip moralin bozulur sen bugün başla yürüyüşe ve beslenmene dikkat etmeye 5 te versen 15 te versen başarılısın bırakmak yok canım
 
Bence şu kadar verirsin desem belki daha fazla verirsin yada ben fazla söylerim daha az verip moralin bozulur sen bugün başla yürüyüşe ve beslenmene dikkat etmeye 5 te versen 15 te versen başarılısın bırakmak yok canım
Başlıyorum bugün hedefime adım adım yürümeye :) teşekkürler :)
 
Napalim özgem miro ortalığı dağıtıyor benle eşim de çay içiyoruz:)) senden naber?
ohh afiyet olsun birak dagitsin SIbelim.
bizim oglan duvarlarda araba surmekten duvarlari parcaladi, canlarin kenarlarini parcaladi.
yakinda evi yikacak basimiza:)
canlari sagolsun...
saat kac orada gulum?
 
Geçen hafta:70.7
Bu hafta:71.5
Fark:+800gr
Yemicektim o mangallları
:kızgın:
Haftaya cumaya eksiye inmen sart gulummmm!!

Özgem 250 ia cezam az olmuş 250 ia da ben kendime ceza veriyorum bugün 500 ia yapıcam:KK70:
Yawrukush Yawrukush
tamam canim:)

Günaydın bacılar

Gecen hafta 70.1
Bu hafta 69.7
Fark -400

Özgem az oldu bu hafta et yiye yiye şiştik.
az olsada gitmis ya Sibelim, harikasin bacim :)

Geçmiş olsun canım. Kilo bildirimini unutma:))

Guzel menu canım.


Acı gerçeklere dönüş bacım.

Dersin de yapmaz mıyım bacım.


Yaktı o Mangallar seni. BİRAz fazla bi arti olmuş ama hemen bi U dönüşü yapıp eski düzeni yakalamaya çalış canım.
canimsin :)
 
Gunaydin merhaba kizlar k.bakmayin giremedim özel bi durumdan dolayi trye ucmak zorunda kaldim internet paketimde bitmisti aksilik haber veremedim egerki devam etme sansim varsa devam edebilirmiyim acaba?
elbette devam edebilirsin canim, duzenli menulerini paylas, cumalari da kilo bildirimini yap.
Turkiye de misin, ne kadar kalacaksin?
internet sorunun olacak mi canim?
 
Back
X