Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yawrukush .!.:

ne dizisi izliyorsun canim?
ben bu haftada epey yogunum
arkadaslarim persembe bebek partisi yapalim dediler illaki...
bugun Akini okula birakip alisveris yapacagim, sonrada temizlik.
yarinda sus pus, hediye alacagim persembe partisi icin.
carsambada ikram hazirligi, ev suslemesi yapacagim..
persembe misafirlerle ilgilen, indir kaldir..
cuma aksamda ailecek bir arkadasimiza davetliyiz.
hafta sonunun bile programi belli Hazalim.
Allah guc kuvvet versin, bunlari yapmayi nasip etsin...

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Canlarim 15dk sonra Akini okula birakmaya gidecegim, oradanda alisveris yapip eve gelecgim insallah.
Temizlik oncesi ugrarim muhakkak takima..
Ara ara kacip gelecegim kizlar, hepinizi simdilik optum, gorusmek uzere canlar...

Genişletmek için tıkla...

belindamm .!.:

@haeshin busem nasılsın ? Göremedim seni?
@marlin18 bi geldin geri gittin canım? Her şey yolundadir umarım?
Dahlia_ kuzum yarınki zıplama yarışmasına katilicam tabiki ama çok fazla yorma kendimi maksat katılım :))
@zey zey canım geçen yazmıştın. Zor olmuş senin için baya. Arada fırsat buldukca gir. Ya da evden cikmadan bildirimini yaparsın cuma sabahları.

Genişletmek için tıkla...

pembe hayallerr .!.:

Oo çok iyi hadi bakalım ama bu durumdan ev sahibi biraz rahatsız olacak üstüne ustune zipladigim için

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Gecmis bitti simdi alintilari yazma zamani :)
@KarKralicesi , Alya008 ve @gogo2405 ablacim rekabetiniz bol olsun, iyi olan kazansin :)
Dahlia_ bugun iyiymissin gulum cok sevindim :)
@asya_01 nasil oldun canim?
@seyhan77 ablacim bir ses ver, bak benim elim kulagimda, dogurdum doguracagim:)Kizin nasil, bebisi nasil, nerelerdesin sen yahu?

Sağol canım benim, yavaş yavaş geçiyor çok şükürr..
@haeshin bugun gelirsin diye tahmin ediyorum Busem :)

Genişletmek için tıkla...

Saadetim33 .!.:

Sibelim tedavin nasıl geçti kuzum sanırım dün doktora gitmiştin

Genişletmek için tıkla...

pembe hayallerr .!.:

Oo çok iyi hadi bakalım ama bu durumdan ev sahibi biraz rahatsız olacak üstüne ustune zipladigim için

Genişletmek için tıkla...

Alya008 .!.:

Sabah ve öğleni beğendim hani akşam yemeğin aç kalmışsın aćlıktan ölüceksin olmadı bu menü yemek yeeee

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

canim nasil gecti doktor randevun, tedavi uyguladilar mi?
Miro kresteyken dinlen guzelim..


Sibelim diger 2 arkadas da hamileydi yalniz ben degil :)

Genişletmek için tıkla...

pembe hayallerr .!.:

Çok tesekkur ederim ama hiç iyi geçmedi yani carsidayidm hiç ama hiç gormek istemediğim insanı gordum moralim falan baya bozuldu iyi değilim bugün sen nasılsın canım bebis nasil

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

ne dizisi izliyorsun canim?
ben bu haftada epey yogunum
arkadaslarim persembe bebek partisi yapalim dediler illaki...
bugun Akini okula birakip alisveris yapacagim, sonrada temizlik.
yarinda sus pus, hediye alacagim persembe partisi icin.
carsambada ikram hazirligi, ev suslemesi yapacagim..
persembe misafirlerle ilgilen, indir kaldir..
cuma aksamda ailecek bir arkadasimiza davetliyiz.
hafta sonunun bile programi belli Hazalim.
Allah guc kuvvet versin, bunlari yapmayi nasip etsin...

Genişletmek için tıkla...

Saadetim33 .!.:

Bugün ki menüm
Sabah
Sirkeli su
Çorba
Peynir
Zeytin
Ara çay
1 kaşık un helvası
Öğlen
Pilav Yoğurt
Salata
Akşam
Taze fasulye
Salata
Su 2 litre
Spor 10000 adım Ve egzersizler
Dahlia_ Pembis Hayaller

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Akini okula biraktim, alisverisimi yaptim.
Eve geldim canlar, corbami isittim onu yiyip, alisveris posetlerini yerlestirecegim, sonrada eve bir makina tutacagim.
Sonra kostur kostur Akini okuldan almaya:)
Sizler neler yaptiniz yoklugumda?

Genişletmek için tıkla...

Saadetim33 .!.:

Masallah Rabbim nazalardan korusun sizi kuzum çok güzel inşallah partin gerçekten Rabbim güç kuvvet versin içerde diye bir dizi ben aras için izliyorm tabi bayılıyorum adam kocam duymasın

Genişletmek için tıkla...

Saadetim33 .!.:

Bugün ki menüm
Sabah
Sirkeli su
Çorba
Peynir
Zeytin
Ara çay
1 kaşık un helvası
Öğlen
Pilav Yoğurt
Salata
Akşam
Taze fasulye
Salata
Su 2 litre
Spor 10000 adım Ve egzersizler
Dahlia_ Pembis Hayaller

Genişletmek için tıkla...

belindamm .!.:

İyi gcti kuzum. Simdi giydim varis çorabını oturuyorum.


Maksat zayiflamaksa her şey yapılıyor :)))

He canım sen benim yerime yemissin sevgili partnerim :))

İyi geçti kuzum bi dahaki aya tekrar gidicem. Sira diğer bacakta. Miroyu krese tüm gün verdim güya beyefendi uyumamis ben de gidip aldım . Zaten bu çocuk benm rahatsız olduğum gün muhakkak huysuzluk yapıyor :))

Görmezden gel canım bazı insanları.

Maşallah özgem demek bebek partisi. Bizde fotoğraf isteriz. Çok yorma kendini bari haZir şeyler indir gitsin.

Genişletmek için tıkla...

abesle_istigal .!.:

Sabah
Omlet
Peynir zeytin yesillik
1dilim tbe balli tereyagli

Ara
Yarim muz

Ogle
1yumurtali menemen
Peynir

Aksam
1tabak etli nohut
Yogurt
Birkac parca kavun
Yarim yesil elma

Su3ltden fazla
Spor
40 dk bant
Kol egzersizleri
Yan simit egzersizleri

10.600 adim......



Tum gun spor yapmicam diye yayildim
İremi gorunce gaza geldim

Genişletmek için tıkla...

pembe hayallerr .!.:

Seyyy ben bi kaçamak yaptımn ama utaniyorumen ağır cezayı istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

acaba nedir nedir?????

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

acaba nedir nedir?????

Genişletmek için tıkla...

pembe hayallerr .!.:

1 küçük dilimcik baklava babam almıştı dayanamadiiimmm

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

ozaman kucuk baklavaya, kucuk bir telafi cezasi gelir bugun tabloda Meliscim :)

Genişletmek için tıkla...

pembe hayallerr .!.:

Evet ya iyi olur bari akillanirim ama bu hafta bn odulumu kullanmadim onun yerine koyabilirmiyiz acaba

Genişletmek için tıkla...