- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
sorma kuzum dizi izlerken uyuyakalmisim, listeler, tablolar bir geldi aklima nasil hisimla kalktigimi sasirdim :))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
KILOLARIMIZI HATIRLAYALIM
***4. Takım 490. Etap ***
gogo2405 (66.9///%)
tiffany20 (52///%)
KarKralicesi (69///%)
Alya008 (69///%)
gulpinargul (81///%)
haeshin (61///%)
Dersaadet_ (83.6///%)8. takimdan transfer oldu, 7.takima transfer olmak istiyor.
4. Takim Ortalaması: %
***UGUR BOCUKLERI***
belindamm (67///%) 456.etapta 63.9 mezun olan üye geri döndü.
Saadetim33 (70.5///%) 449.etapta 63.5 le izne ayrıldı.
marlin18 (57.1///%)
pembe hayaller (62.1///%) yeni uye, baslangic kilosu:64, baslangic tarihi:9 Ekim, Hedef:55
Burcak41 (52///%) yeni uye, baslangic kilosu:53, baslangic tarihi:18 Ekim Hedef:47
fyzanur (78.5/78.1/0.4/%0.51)
edsoff (83/82.5/0.5/%0.60)
umutLatahzen (81///%) yeni uye, baslangic kilosu:81, baslangic tarihi:25 Ekim, Hedef:70
Ebush_354 (84///%) yeni uye, baslangic kilosu:84, baslangic tarihi:27 Ekim, Hedef:60
Masalim_ (87///%)yeni uye, baslangic kilosu:87, baslangic tarihi:1 Kasim, Hedef:77
naneli_sekerim (78///%) 460. etapta 8. takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu. Baslangic kilosu:78, baslangic tarihi:1 Kasim, Hedef:70
murphymercy (59.8///%) yeni uye, baslangic kilosu:59.8, baslangic tarihi:31 Ekim, Hedef:53
Ortalama: %
***4. Takım 490. Etap ***
gogo2405 (66.9///%)
tiffany20 (52///%)
KarKralicesi (69///%)
Alya008 (69///%)
gulpinargul (81///%)
haeshin (61///%)
Dersaadet_ (83.6///%)8. takimdan transfer oldu, 7.takima transfer olmak istiyor.
4. Takim Ortalaması: %
***UGUR BOCUKLERI***
belindamm (67///%) 456.etapta 63.9 mezun olan üye geri döndü.
Saadetim33 (70.5///%) 449.etapta 63.5 le izne ayrıldı.
marlin18 (57.1///%)
pembe hayaller (62.1///%) yeni uye, baslangic kilosu:64, baslangic tarihi:9 Ekim, Hedef:55
Burcak41 (52///%) yeni uye, baslangic kilosu:53, baslangic tarihi:18 Ekim Hedef:47
fyzanur (78.5/78.1/0.4/%0.51)
edsoff (83/82.5/0.5/%0.60)
umutLatahzen (81///%) yeni uye, baslangic kilosu:81, baslangic tarihi:25 Ekim, Hedef:70
Ebush_354 (84///%) yeni uye, baslangic kilosu:84, baslangic tarihi:27 Ekim, Hedef:60
Masalim_ (87///%)yeni uye, baslangic kilosu:87, baslangic tarihi:1 Kasim, Hedef:77
naneli_sekerim (78///%) 460. etapta 8. takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu. Baslangic kilosu:78, baslangic tarihi:1 Kasim, Hedef:70
murphymercy (59.8///%) yeni uye, baslangic kilosu:59.8, baslangic tarihi:31 Ekim, Hedef:53
Ortalama: %
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
murphymercy
, @naneli_sekerim kizlar 2 gundur ugramiyorsunuz, bugun kilo bildirim gunumuz..Diyeti biraktiniz mi yoksa?B belindamm Sibelim dun sende ugramadin iyi misin canim?
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
@Dersaadet_ Esmacim son 1 haftadir sana cok alistik ve seni cok sevdik.
Bugun seni 7.takima yolcu ediyoruz.
Diliyorum hem istedigin kiloya ulasirsin, hem de ileride meslek hayatinda hep guzelliklerle karsilasirsin.
Seni tanimak cok guzeldi canim, arada selam vermeye, sohbete gel mutlaka
Bugun seni 7.takima yolcu ediyoruz.
Diliyorum hem istedigin kiloya ulasirsin, hem de ileride meslek hayatinda hep guzelliklerle karsilasirsin.
Seni tanimak cok guzeldi canim, arada selam vermeye, sohbete gel mutlaka
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Kizceler saat gecenin 12si olmus, ben bal kabagina donusmeden uyuyayim en iyisi.
Saat en gec 17'ye kadar kilo bildirimlerinizi yapin lutfen.
Ac karnina, wc sonrasi ve mumkunse kiyafetsiz tartilmaya calisin canlar.
Bu hafta eski uygulamamizi da baslatalim soyle ki:
Kilo Bildirimi
Gecen haftanin kilosu:
Bu haftanin kilosu:
Yuzde:
Haftaya Hedef:
Herkes haftaya hedef kilosunu yazsin, bakalim hedefimize ulasabiliyor muyuz..
Sabaha bol bol eksileri gormeye uyanirim insallah, gununuz guzel gecsin.
Saat en gec 17'ye kadar kilo bildirimlerinizi yapin lutfen.
Ac karnina, wc sonrasi ve mumkunse kiyafetsiz tartilmaya calisin canlar.
Bu hafta eski uygulamamizi da baslatalim soyle ki:
Kilo Bildirimi
Gecen haftanin kilosu:
Bu haftanin kilosu:
Yuzde:
Haftaya Hedef:
Herkes haftaya hedef kilosunu yazsin, bakalim hedefimize ulasabiliyor muyuz..
Sabaha bol bol eksileri gormeye uyanirim insallah, gununuz guzel gecsin.
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Adana kebap mı hemde tartı öncesi naptın senBugün ki
Sabah
Sirkeli su
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
7 zeytin
Yarım bardak portakal suyu
Öğlen
Salata
Adana kebap
2 dilim ekmek
Akşam
Fırında sebzeler Tavuk
1 dilim ekmek
Su 1.5litre
Spor yok
Tebrikler canım :))
Ay ne sinir bozucu adammış ayrılmışsınız neden arayıp duruyo ki iyiki ayrılmış sın canım yoksa böyle bir insandan ne köy olur ne kasaba her erkekle arkadaş olunmuyor canım çok iyi seçmek lağzım
Evet canım kahvaltı candır günün en sevdiğim öğünü akın mutlu olsun yeterki gerisini boşver:)))Akini bir gun okula yollamadim hala evin yolunu bulamadik
Saat aksamin 5.30u daha eve gidip yemek yapamadik, bu saatten sonrada yetismez..
Hala parktayiz, birde arkadas edindi parkta eve gitmem diyip duruyor
O zaman aksam kahvalti candir
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Sagol fatimecim girip de iki satir okuyamiyorum sizlerden haberim olmuyor sen nasilsin canim
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Sagol fikriye cim iyi simdi iki gunde toparladi allahtan kardeşine de gecti o da ilac aliyo ama ikisi de normal bugun krese biraktim iste napcan
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Süpersin tatlım tebrikler :))Hayirli sabahlar kizlaar
Gecen hafta degilde iki hafta oldu galiba 62.1
Bu hafta 60.0
Giden 2.1
O kadar mutluyumkii iyiki gelmisiim bu takimaa
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
Cok tesekkurler canim :)
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Kizlar dunku menum
Sabah
Haslanmis 2 yumurta
Kr3m peynir
12 zeytin
Zeytinyagi
Roka
Biber salcasi
Tereyagli kayisi
6 ceviz
Öğle
Sade kahve
Aksam
Ezogelin corbasi
Zeytinyagli patlican
Yogurt
Cig fistik
Su 2.5 lt
Spor yok
Ben henuz tartilamadim carsida isim var. eve donunce veya ogleden sonra tartilacagim kizlar odulumu yarin yaparim misafirim gelecek. fakat regl oldum bu sabah bildirimden umutlu degilim sabittim sali gunu falan ama sonra bi daha tartilmak aklima bile gelmedi.
Sabah
Haslanmis 2 yumurta
Kr3m peynir
12 zeytin
Zeytinyagi
Roka
Biber salcasi
Tereyagli kayisi
6 ceviz
Öğle
Sade kahve
Aksam
Ezogelin corbasi
Zeytinyagli patlican
Yogurt
Cig fistik
Su 2.5 lt
Spor yok
Ben henuz tartilamadim carsida isim var. eve donunce veya ogleden sonra tartilacagim kizlar odulumu yarin yaparim misafirim gelecek. fakat regl oldum bu sabah bildirimden umutlu degilim sabittim sali gunu falan ama sonra bi daha tartilmak aklima bile gelmedi.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Harikasin Fikriyecigim ,odulunu yap canim, bu haftada ayni azimle devam :))
regliye ragmen bu eksi ha, alnindan operimmmm :))Aslında regl olmama rağmen yinede iyi gitmiş ben daha ćok bekliyodum 1.5 falan ama sanırım regl den
harikasin kuzuuuuuuum :))Hayirli sabahlar kizlaar
Gecen hafta degilde iki hafta oldu galiba 62.1
Bu hafta 60.0
Giden 2.1
O kadar mutluyumkii iyiki gelmisiim bu takimaa
Haftaya hedef 58.5
Allah beeee :)
insallah eksi gelir yuzumuzu guldurur Busem..
kizlar nasillar, kolay gelsin sana canim..
Son düzenleme:
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Insallah canim sanada gunaydin ,sen uyudun mu Deryacim, gecenin cogunda ayaktaydin...
