• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Bugünkü menüm
Sabah
Domates
Salatalık
1kk peynir
1 haşlanmış yumurta
Öģlen
1 patlıcan dolma
2 lahana sarma
1kase yoğurt
Akşam
1 muz
1kase yoğurt
Spor:yok :KK43:((
Su:9 bardak
Yawrukush Yawrukush eda-sofi eda-sofi P pembe hayallerr
aksam olmamis canim aksam da menunu atlamamalisin . spor 15 dkkada olsa bi leslie yap canm oda bin adim falan heralde.
 
Eda ne işe yarıyor bu krem
canim siyah noktalari falan tertemz yapio gpzrneklere girio . ben kil ve diger maskeleri denedim cunku yuzum inanlmaz yagli herzamn boyleydi . ama hic birinden bekarken kullanmis oldugum bu soyulan krem maske gibi ise yaramafi . digerleri yuzeysen tunik gibi temzliyor . sadce yuzdeki yagi alio . ama siyah noktalari almiyor . ve bu krem bire bir . krem gibi suruluor ince tabaka . kalip gibi yuzunden cikiyor. soyuluyor yani. avonun bu tip baska maskeleride var ama onlar guzel degil hic . bu cok guzel
 
Akşamı atlamadımki canım aç değildim sadece meyve ve yoğurt yedim spor yapamıyorum bu aralar hiç canım istemiyo:)))
kiz ne gUzel bos vaktin var yap iste kilo verimindr hizlanir . bide agir bisi yapma leslie yap yeter :) genede sen bilin tabi :)
 
sabah
2 dilim ekmek
5 yesil ev zeytini
2 parca peynir
2 saganda baharatli yumurta
2 catal mihlama
cay (artik sekerli icmiorum tatlandiricili )
domates
biber
oglen
1 kase tarhana corbasi
1 sap taze sogan
aksam
tavuk sote salcasiz 1 tabak
1 dilim ekmek (kepekli)
su 2 litre
spor 20 dakka danceee :KK76:
 
Back
X