Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

M_atruska · 16 Aralık 2016

D3S1R3 .!.:
Gunaydin hayirli cumalar:)

Gecen hafta:58
Guncel:57.5
Fark:0.5
Yuzde:0.86

Tebrikler ablişim ♥

Yawrukush .!.:
Gunaydin canlar nasilsiniz ?
Umarim bugun bol bol eksiler gorursunuz.
Ben ve Aras toparlanmaya calisiyoruz.
Epidural anesteziden kaynaklanan bir rahatsizlik yasadim dogumdan sonra.
Dogumun ertesi gunu kucuk bir operasyon gecirdim..
Hala agrilari devam ediyor..
Bas ve boyun agrisindan gunu nasil geciriyorum bilemiyorum..
Insallah 1-2haftaya gecer diyor doktor.
Bunun haricinde de 2 cocuklu hayata adaptasyon vs derken geciyor gunler:)
Sizler neler yapiyorsunuz kizlar?
Cumaniz hayirli olsun buarada

Geçmiş olsun özgem inşallah çok kolay bir süreç olur rahat atlatırsın

seninde cuman hayırlı olsun ♥

zelis90 .!.:
Günaydın
Geçen hafta 69
Bu hafta 68
Yüzde nasıl yapılıyor bilmiyorum
Haftaya hedef 67

Tebrikler canım

M_atruska · 16 Aralık 2016

Günaydın canlar ♥ iki gündür çok giremedim eşim üşüttü birazda halsiz ve tabi ki çooook nazlı

M_atruska · 16 Aralık 2016

fyzanur .!.:
İdare ediyorum abla,gununun güzel geçmesine sevindim :)

Feyzam nasılsın kuzum :KK36:

M_atruska · 16 Aralık 2016

Dün ki menüm
Sahur
Çorba
Haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Iftar
Kırmızı et
Salata
Çorba
Su 3 litre
Spor yapmadım

M_atruska · 16 Aralık 2016

Dün eksi çıkmama rağmen bugün sabitim ;(

Dahlia_

gogo2405

marlin18 · 16 Aralık 2016

Yawrukush .!.:
Gunaydin canlar nasilsiniz ?
Umarim bugun bol bol eksiler gorursunuz.
Ben ve Aras toparlanmaya calisiyoruz.
Epidural anesteziden kaynaklanan bir rahatsizlik yasadim dogumdan sonra.
Dogumun ertesi gunu kucuk bir operasyon gecirdim..
Hala agrilari devam ediyor..
Bas ve boyun agrisindan gunu nasil geciriyorum bilemiyorum..
Insallah 1-2haftaya gecer diyor doktor.
Bunun haricinde de 2 cocuklu hayata adaptasyon vs derken geciyor gunler:)
Sizler neler yapiyorsunuz kizlar?
Cumaniz hayirli olsun buarada

Allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin canım ,.hayırlı evlat olsun,Rabbim yavruna hayırlı bir ömür versin.

Yawrukush
Yavrunun kucağına aldın hayırlısıyla. Bundan sonra günler daha bir hızlı geçer iki çocukla. Allah yardım etsin gülüm Rabbim kolaylık versin .senin adına çok mutlu oldum

marlin18 · 16 Aralık 2016

Kızlar hepinize hayırlı cumalar Bol eksilerr
KV var bende.diyet yalan oldu. Ocağın 3 üne vize işlemleri için gün aldi eşim. Bakalım artık ne zaman işi biterse o zaman gidecek.dün eltimler geldi. Hiç gel bizde de kal falan demediler. Küçük çocuk la gerçekten zor oluyor. Kv çok huysuz o yüzden kimse istemiyor. Bakalım artık hayırlısı

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

Günaydın canlar, Hayırlı Cumalar

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

Yawrukush .!.:
Gunaydin canlar nasilsiniz ?
Umarim bugun bol bol eksiler gorursunuz.
Ben ve Aras toparlanmaya calisiyoruz.
Epidural anesteziden kaynaklanan bir rahatsizlik yasadim dogumdan sonra.
Dogumun ertesi gunu kucuk bir operasyon gecirdim..
Hala agrilari devam ediyor..
Bas ve boyun agrisindan gunu nasil geciriyorum bilemiyorum..
Insallah 1-2haftaya gecer diyor doktor.
Bunun haricinde de 2 cocuklu hayata adaptasyon vs derken geciyor gunler:)
Sizler neler yapiyorsunuz kizlar?
Cumaniz hayirli olsun buarada

Sana da hayırlı cumalar canım..
Çok geçmiş olsun, daha çabuk atlatırsın inşaAllah..
Allah yardımcın olsun..

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

Saadetim33 .!.:
Günaydın canlar ♥ iki gündür çok giremedim eşim üşüttü birazda halsiz ve tabi ki çooook nazlı

Günaydın canım..
Geçmiş olsun, çabuk iyileşir inşaAllah..

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

marlin18 .!.:
Kızlar hepinize hayırlı cumalar Bol eksilerr
KV var bende.diyet yalan oldu. Ocağın 3 üne vize işlemleri için gün aldi eşim. Bakalım artık ne zaman işi biterse o zaman gidecek.dün eltimler geldi. Hiç gel bizde de kal falan demediler. Küçük çocuk la gerçekten zor oluyor. Kv çok huysuz o yüzden kimse istemiyor. Bakalım artık hayırlısı

Hayırlı cumalar canım, hoşgeldin..
Allah kolaylık versin valla ne diyeceğimi bilemedim..

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

Saadetim33 .!.:
Dün ki menüm
Sahur
Çorba
Haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Iftar
Kırmızı et
Salata
Çorba
Su 3 litre
Spor yapmadım

Allah kabul etsin canım :)

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

D3S1R3 .!.:
Gunaydin hayirli cumalar:)

Gecen hafta:58
Guncel:57.5
Fark:0.5
Yuzde:0.86

Günaydın canım :)
Tebrikler :)

zelis90 .!.:
Günaydın
Geçen hafta 69
Bu hafta 68
Yüzde nasıl yapılıyor bilmiyorum
Haftaya hedef 67

Günaydın :)
Tebrik ederim, sorun değil canım biz hesaplıyoruz onu

fyzanur .!.:
Bu cuma 76.7
Gecen cuma,77.1
Fark:_400
Haftaya hedef :75

Dahlia_ gogo2405

Tebrikler Feyzacımmm :)
Hedefi büyük tutmuşsun

Saadetim33 .!.:
Dün eksi çıkmama rağmen bugün sabitim ;(
Dahlia_ gogo2405

Üzülme canım..
Eğer oruç tutmaya devam edeceksen perşembe iftardan önce tartıl canım..
Sabah artı ya da sabit olman çok normal..

KarKralicesi · 16 Aralık 2016

Selam , gelemedim iki gündür cok aşırı yogunum.

gecen hafta;69,60
bu hafta:69,10

bu hafta ayrılıyorum ben.

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

KarKralicesi .!.:
Selam , gelemedim iki gündür cok aşırı yogunum.

gecen hafta;69,60
bu hafta:69,10

bu hafta ayrılıyorum ben.

Aleylum selam canım..
Neden ayrılıyorsun ?

Burcak41 · 16 Aralık 2016

Ananemdeyim yazamadim internet yok bende de yok.aksam daha aktif olacagim
Kilo bildirimi yapmak icin girdim
Gecen hafta 50.7
Bu hafta sabit. Veremiyorum ya menulerimde guzel aslinda genel olarak hareketsizlikten sanirim havalar kotu diye

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

Burcak41 .!.:
Ananemdeyim yazamadim internet yok bende de yok.aksam daha aktif olacagim
Kilo bildirimi yapmak icin girdim
Gecen hafta 50.7
Bu hafta sabit. Veremiyorum ya menulerimde guzel aslinda genel olarak hareketsizlikten sanirim havalar kotu diye

Geçen haftaki kilon 50.5 yalnız canım..

asya_01 · 16 Aralık 2016

D3S1R3 .!.:
Iyi aksamlar guzeller:)

asya_01 canim cocuktan sonraki ilk 1 yil hayli zor geciyor. Yorgunluk ve yasam tarzinin kokten degismesi ciftlerin iliskisini de etkiliyor. Bazen o bazen sen alttan alarak bu sureci hasarsiz atlatabilirsiniz. Bir daha eskisi gibi olamayiz diye dusunme. Cocuklu hayati "kabullendikten" sonra, eski mutluluk katlanarak geri gelecektir

Menu
Sahur
Omlet, peynir ve ayran

Iftar
Hindi sote, bulgur pilavi ve yogurt

Su:1.5 litre
Egzersiz:--

o adapte süreci normalde kadında olması gerek bizdede eşim adapte olma süreci yaşıyor :KK35:

ben açık açık konuşulması gereken herşeyi konuştum abla sonrasında çocuğumla alakadarım gerisi kendi bileceği iş çok değil 40 gün önce ölümden döndüm aslında düşünüp ölçüp tartsa beni el üstünde gezdirmesi lazım.zamana bıraktım inşallah iyi olur herşey

asya_01 · 16 Aralık 2016

kilo bildirimim
geçen hafta 85
bu hafta 85,200

ya ben adapte olamıyorum kızlar :KK43:

stresten yerim ben hep mutluyken yemek aklıma gelmez normalde.dikkat etmem gerek ama kafamı bir türlü toplayamıyorum :KK51:

Dahlia_ · 16 Aralık 2016

asya_01 .!.:
kilo bildirimim
geçen hafta 85
bu hafta 85,200 ya ben adapte olamıyorum kızlar stresten yerim ben hep mutluyken yemek aklıma gelmez normalde.dikkat etmem gerek ama kafamı bir türlü toplayamıyorum

Zor dönemden geçiyorsun canım, stresli olman çok normal..
Herşeyi bırak bebeğin için, kendin için iyi olmaya çalış..
Yemek istediğin zaman git bebeğini öp

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

ATA BARIŞ (:

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Nirvana

Benzer Konular