• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Dünkü menüm,

Sabah 1 dilim çavdar ekmeği
peynir
yumurta
4 zeytin
1 çay kaşığı armut reçeli

Öğle
1 kase çorba
1 tabak sebzeli tavuk
yoğurt

ara
1 muz

akşam fırında balık
salata
1 parça helva

su 3 lt
Spor 1 mile leslie
 
Yawrukush Yawrukush canım çok geçmiş olsun neden operasyon geçirdin doğumdan sonra? Şimdi nasılsın umarım en kısa zamanda toparlarsın bebişini de sağlıkla büyüt inşallah
asya_01 asya_01 canım çocuk gerçekten evin tüm dengelerini değiştiriyor biz de eşimle yeni yeni normale dönüyoruz 9 aydan sonra, hala daha da arada birbirimize giriyoruz karşılıklı anlayış her şeyden önemli yeri gelecek sen yeri gelecek o alttan alacak inşallah en kısa zamanda her şey yoluna girer bebeğinizi mutlulukla huzurla büyütürsünüz
 
Geçen hafta:51.3
Bu hafta:51.2
fark:0.1
200 gr kaldı yuppiiiii:)
1 seneye yakın 10 kg vermiş bulunmaktayım...Hepsi sizin sayenizde Rabbim sizlere yardımcı olsun.Hepinizi ayrı ayrı öpüyorum:KK200::KK200::KK200::KK200: Benim ailemsinizz..:nazar:
 
Nasilsiniz kizlar, kilo veren herkese kocaman tebrikler..
Biz bebegimizi doktor kontrolune goturduk,orada da esimi disciye getirdik yuzu sisti, apse var heralde.
Cokkk acim eve gitsek de kahvalti yapsak:)
yahhhhhhhğğğğğğğğğğğğ ben seni çok özledim amaaaaaaaaaaaa nolur çabuk iyileşip gel ihtiyacım var sana :KK42::KK42::KK42:kendine ve bebeğe çok iyi bak tamammı , eşine geçmiş olsun diş çok zor olur hele apse ayyy ,düzenli kontrol şart bu dişte .
 
kizlar oglani bugunde yanindaydim kreste. bugun birazdaha alisti . bakalim yarin ne olucak :) psikologda gozlemlicek ama haftaya bilgi verecek . smdilik iyi gidiyor . oglumu ole arkadslariyla gormek cok mutlu ediyor beni :) saatimiz geldigindede giderken mudure bugun gule gule dedi el salladi sok oldum :) 2ci gunun en buyuk gelismesi :KK70:
Canim cok sevindim, hep boyle cok sevsin insallah okullarini..

özgecim facedende yazdım ama burdan da yazayım ,gözün aydın canım ,Allah bütün ailene uzur ömür versin ,huzur versin inşallah :) eve ne zaman çıkıyosun :)
Canimin ici cok tesekkur ederim:)

Hayırlı olsun canımbenim Rabbim sağlıkla imanla büyümeyi nasip etsin insallaahhh:KK46: çok geçmiş olsun :nazar:
Tesekkur ederim Meliscim:))

Yawrukush Yawrukush :canım ya ćok ćok çok sevindim bebiş in gelmesine allah sağlıkla büyümesini nasibetsin gözünüz aydın olsun öp yerime bebişi:))))
Amin canim eksik olma:)

Merhaba kızlar ben Semra 25 yaşındayım 68 69 kiloyum evli iki çocukluğum takı arkadaşlarımı tanımak isterim birde WhatsApp gurup varmı acaba
Hosgeldin canim ben eski uyelerden Ozge, 28 yasindayim, evliyim,2oglum var 4gun once dogum yaptim:)

Gunaydin guzeller, bereketli&mutlu bir gun dilerim:KK200:

asya_01 asya_01 nasil oldunuz canisi, pasamizin gaz sikintilari azaldi mi biraz? Gunduz uykularinda sen yanindayken yuzukoyun yatir gulum. Rahat cikarmasini saglar. Nette gaz icin bebegin karnina nasil masaj yapacagini gosteren videolar var. Kerem i cok rahatlatmisti, ben kendimde de uyguluyorum lazim olunca:p

Yawrukush Yawrukush umarim iyisinizdir bir tanem. Tel grubunda olan arkadaslar lutfen Ozge ye selamimi iletin. Saat farkindan ve suan muhtemelen uyku duzeni olmadigindan rahatsiz etmek istemiyorum.
Demetim sagol canim benim..
Iyiyiz bizler, toparlaniyoruz bidikla, sen nasilsin, Kerem nasil canim?

Kızlar cenaze vardı 2 g

dr gaz damlası verdi ablacım o rahatlatıyor birazda olsa yanındayken ya yüzü koyun yada sırt üstü yatırıyorum kafası yamuk oluyormuş yoksa:KK48: hırıltısı vardı ben göğsünden sanıyordum burnu tıkalıymış dr da fırça attı bu kadar üstüne düşme sen pimpirikli olursan bu çocuk hep hasta olur dedi:sinirli:bebiş öyle yani iyi şükür de abla ben iyi değilim pek eşimle sıkıntı yaşıyoruz nasıl aşarım bilmiyorum çözüm için uğraşıyorum ama ben uğraştıkça düğüm daha çok artıyor sanki:KK51:
Canim masallah kuzuna insallah damla rahatlatir bidigi..
Esinlede yasadiklarin cok normal kuzum ..
Tum duzeniniz, her sey degisti.
Alismaniz zaman alacak, bu surecte anlayisli olun birbirinize..
Birde asyam babalar gercekten bu surece zor alisiyorlar,esine zaman tani canim....

Geçmiş olsun ozgecim ,agrilarin bir an önce geçer inşallah ,çok.merak etmiştim seni
Insallah Feyzos doktor 1-2haftaya biter diyor...

Tebrikler ablişim ♥

Geçmiş olsun özgem inşallah çok kolay bir süreç olur rahat atlatırsın :KK66: seninde cuman hayırlı olsun ♥

Tebrikler canım
Hazalim sagol kuzum nasilsin?

Allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin canım ,.hayırlı evlat olsun,Rabbim yavruna hayırlı bir ömür versin. Yawrukush Yawrukush
Yavrunun kucağına aldın hayırlısıyla. Bundan sonra günler daha bir hızlı geçer iki çocukla. Allah yardım etsin gülüm Rabbim kolaylık versin .senin adına çok mutlu oldum
Amin canim tum dualarina..
Eksik olma kuzum..
Sende insallah kayinvalideni huzurla,guzellikle yolcu edersin, Allah yardimcin olsun.

Sana da hayırlı cumalar canım..
Çok geçmiş olsun, daha çabuk atlatırsın inşaAllah..
Allah yardımcın olsun..
Amin Fatimem insallah..
Safak kac gulum?

Yawrukush Yawrukush canım çok geçmiş olsun neden operasyon geçirdin doğumdan sonra? Şimdi nasılsın umarım en kısa zamanda toparlarsın bebişini de sağlıkla büyüt inşallah
asya_01 asya_01 canım çocuk gerçekten evin tüm dengelerini değiştiriyor biz de eşimle yeni yeni normale dönüyoruz 9 aydan sonra, hala daha da arada birbirimize giriyoruz karşılıklı anlayış her şeyden önemli yeri gelecek sen yeri gelecek o alttan alacak inşallah en kısa zamanda her şey yoluna girer bebeğinizi mutlulukla huzurla büyütürsünüz
Canim epiduralden kaynakli vucudumda basinc olustu..
Belimden kendi kanimi enjekte edip gecirmeye calistilar ama hala dayanilmaz agrilarim var..
1-2haftaya gecer diyorlar, bekliyorum canim..

Geçen hafta:51.3
Bu hafta:51.2
fark:0.1
200 gr kaldı yuppiiiii:)
1 seneye yakın 10 kg vermiş bulunmaktayım...Hepsi sizin sayenizde Rabbim sizlere yardımcı olsun.Hepinizi ayrı ayrı öpüyorum:KK200::KK200::KK200::KK200: Benim ailemsinizz..:nazar:
Tebrikler Melisim, azimle verdin tum kilolari,yurekten kutluyorum kuzum:))
 
Back
X