-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 8 Mart 2017
- 769
- 2.396
- 33
***4. Takım 522. Etap ***
aseeel (73.1/72.5/6/%0.8)
Heart of Gold (68.9///%)
MrtHatice (78.7///%)
NanaLuna (82.4///%)
semurcan (49.9///%)
asl1can (66.7///%)
chocolate19 (54.1///%)
alacamavi (61.1///%)
YaseminA (65.1/64.3/0.9/%1.2)
melekeda (79.6///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
Ilzan (93,4///%)
4. Takim Ortalaması: %
Yeni üye listesi
Only_Eylul (79.8///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 81.3; başlangıç tarihi 22 mayıs; hedef 58
sevgili8284 (97.9/96,7/1,2 kg/%1,22) Yeni üye; başlangıç kilosu 98.1; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 60
aysglkskn (90.5///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 92.5; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 65
---------------------------------------------------------------------------
isimsiz965 (65.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
OotaNi (69.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. Nick değişikliği yaptı, eski nick Kyohei14 (65.4)
yagmuraydin (..///%) 519. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (58.8)
hawar (59///%)
asya_01 (70///%) hedef 55
aseeel (73.1/72.5/6/%0.8)
Heart of Gold (68.9///%)
MrtHatice (78.7///%)
NanaLuna (82.4///%)
semurcan (49.9///%)
asl1can (66.7///%)
chocolate19 (54.1///%)
alacamavi (61.1///%)
YaseminA (65.1/64.3/0.9/%1.2)
melekeda (79.6///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
Ilzan (93,4///%)
4. Takim Ortalaması: %
Yeni üye listesi
Only_Eylul (79.8///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 81.3; başlangıç tarihi 22 mayıs; hedef 58
sevgili8284 (97.9/96,7/1,2 kg/%1,22) Yeni üye; başlangıç kilosu 98.1; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 60
aysglkskn (90.5///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 92.5; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 65
---------------------------------------------------------------------------
isimsiz965 (65.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
OotaNi (69.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. Nick değişikliği yaptı, eski nick Kyohei14 (65.4)
yagmuraydin (..///%) 519. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (58.8)
hawar (59///%)
asya_01 (70///%) hedef 55
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
**4. Takım 522. Etap ***
aseeel (73.1/72.5/6/%0.8)
Heart of Gold (68.9///%)
MrtHatice (78.7///%)
NanaLuna (82.4///%)
semurcan (49.9///%)
asl1can (66.7///%)
chocolate19 (54.1///%)
alacamavi (61.1///%)
YaseminA (65.1/64.3/0.9/%1.2)
melekeda (79.6///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
Ilzan (93,4/92,4/1/%1,071)
4. Takim Ortalaması: %
Yeni üye listesi
Only_Eylul (79.8///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 81.3; başlangıç tarihi 22 mayıs; hedef 58
sevgili8284 (97.9/96,7/1,2 kg/%1,22) Yeni üye; başlangıç kilosu 98.1; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 60
aysglkskn (90.5///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 92.5; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 65
---------------------------------------------------------------------------
isimsiz965 (65.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
OotaNi (69.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. Nick değişikliği yaptı, eski nick Kyohei14 (65.4)
yagmuraydin (..///%) 519. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (58.8)
hawar (59///%)
asya_01 (70///%) hedef 55
aseeel (73.1/72.5/6/%0.8)
Heart of Gold (68.9///%)
MrtHatice (78.7///%)
NanaLuna (82.4///%)
semurcan (49.9///%)
asl1can (66.7///%)
chocolate19 (54.1///%)
alacamavi (61.1///%)
YaseminA (65.1/64.3/0.9/%1.2)
melekeda (79.6///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
Ilzan (93,4/92,4/1/%1,071)
4. Takim Ortalaması: %
Yeni üye listesi
Only_Eylul (79.8///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 81.3; başlangıç tarihi 22 mayıs; hedef 58
sevgili8284 (97.9/96,7/1,2 kg/%1,22) Yeni üye; başlangıç kilosu 98.1; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 60
aysglkskn (90.5///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 92.5; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 65
---------------------------------------------------------------------------
isimsiz965 (65.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
OotaNi (69.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. Nick değişikliği yaptı, eski nick Kyohei14 (65.4)
yagmuraydin (..///%) 519. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (58.8)
hawar (59///%)
asya_01 (70///%) hedef 55
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Kuzum iftar olmamış.
Gunaydin kuzular Nasılsıniz? insallah bugun hepiniz bol eksi görürsünüz...
semurcan canim ecece aktif yaşam ic bacak inceltme yada bacak inceltme videosuna bakabilirsin baya inceltiyor bacaklari ben simdilik biraktim 23 unde izne gidiyoruz 5 temmuzda dönuş döndüğümde başlayacam tekrar farkı bildiririm ama 15 gunde bile her iki bacaktan 2 şer cm incelme yakaladim
Hemen bakacağım, bebeği sallıyorum. Uyusun.
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
Klasik 70 direncicok iyi biliyorum o hissi 69 da sabit kalamamistim ama 68 den sonrası cok hizli gittiydi
inşallah öyledir ya 77-78 de 2 ay takıldım, 73-74 de 1 ay takıldım. zaten takılmadan gittiğim olmadı hiç.
tebrikler canım
**4. Takım 522. Etap ***
aseeel (73.1/72.5/6/%0.8)
Heart of Gold (68.9///%)
MrtHatice (78.7///%)
NanaLuna (82.4///%)
semurcan (49.9///%)
asl1can (66.7///%)
chocolate19 (54.1///%)
alacamavi (61.1/60.6/0. 5/%81)
YaseminA (65.1/64.3/0.9/%1.2)
melekeda (79.6///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
Ilzan (93,4/92,4/1/%1,071)
4. Takim Ortalaması: %
Yeni üye listesi
Only_Eylul (79.8///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 81.3; başlangıç tarihi 22 mayıs; hedef 58
sevgili8284 (97.9/96,7/1,2 kg/%1,22) Yeni üye; başlangıç kilosu 98.1; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 60
aysglkskn (90.5///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 92.5; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 65
---------------------------------------------------------------------------
isimsiz965 (65.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
OotaNi (69.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. Nick değişikliği yaptı, eski nick Kyohei14 (65.4)
yagmuraydin (..///%) 519. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (58.8)
hawar (59///%)
asya_01 (70///%) hedef 55
aseeel (73.1/72.5/6/%0.8)
Heart of Gold (68.9///%)
MrtHatice (78.7///%)
NanaLuna (82.4///%)
semurcan (49.9///%)
asl1can (66.7///%)
chocolate19 (54.1///%)
alacamavi (61.1/60.6/0. 5/%81)
YaseminA (65.1/64.3/0.9/%1.2)
melekeda (79.6///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
Ilzan (93,4/92,4/1/%1,071)
4. Takim Ortalaması: %
Yeni üye listesi
Only_Eylul (79.8///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 81.3; başlangıç tarihi 22 mayıs; hedef 58
sevgili8284 (97.9/96,7/1,2 kg/%1,22) Yeni üye; başlangıç kilosu 98.1; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 60
aysglkskn (90.5///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 92.5; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 65
---------------------------------------------------------------------------
isimsiz965 (65.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
OotaNi (69.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. Nick değişikliği yaptı, eski nick Kyohei14 (65.4)
yagmuraydin (..///%) 519. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (58.8)
hawar (59///%)
asya_01 (70///%) hedef 55
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
olmadı evet bakalım bugün nasıl olacak dışarda olacağım ve yemeğim yok off bıktım yemek yapmaktan yumurta yerim belki.
Gogus etinin buzu cozulmedigi icin pisiremedim oyuzden but yedim.
Protein bar nasil birsey nerden bulabilirim. Ogun olarak tuketebiliyoruz sanirim disari ciktigimda ac kalmaktansa 1 tane yesem olur herhalde
Tebrik edeim arkadaslar :)
- 28 Mart 2008
- 3.954
- 7.113
- 358
Bende 70 de 3 hafta kadar takıldım kaldım ne ileri ne geri aç gezdigim halde... ama pes edecek emin ol inan sadece hatta gun içerisinde sürekli yarin kilo vermis olduğunu düşün ve bünyeni 1 guncuk sivi beslenmeyle şaşırt
***4. Takım 522. Etap ***
aseeel (73.1/72.5/6/%0.8)
Heart of Gold (68.9///%)
MrtHatice (78.7///%)
NanaLuna (82.4///%)
semurcan (49.9///%)
asl1can (66.7///%)
chocolate19 (54.1///%)
alacamavi (61.1/60.6/0. 5/%81)
YaseminA (65.1/64.3/0.9/%1.2)
melekeda (79.6///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
Ilzan (93,4/92,4/1/%1,071)
4. Takim Ortalaması: %
Yeni üye listesi
Only_Eylul (79.8///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 81.3; başlangıç tarihi 22 mayıs; hedef 58
sevgili8284 (97.9/96,7/1,2 kg/%1,22) Yeni üye; başlangıç kilosu 98.1; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 60
aysglkskn (90.5/89.1/1.4/%1.55) Yeni üye; başlangıç kilosu 92.5; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 65
---------------------------------------------------------------------------
isimsiz965 (65.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
OotaNi (69.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. Nick değişikliği yaptı, eski nick Kyohei14 (65.4)
yagmuraydin (..///%) 519. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (58.8)
hawar (59///%)
asya_01 (70///%) hedef 55
aseeel (73.1/72.5/6/%0.8)
Heart of Gold (68.9///%)
MrtHatice (78.7///%)
NanaLuna (82.4///%)
semurcan (49.9///%)
asl1can (66.7///%)
chocolate19 (54.1///%)
alacamavi (61.1/60.6/0. 5/%81)
YaseminA (65.1/64.3/0.9/%1.2)
melekeda (79.6///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
Ilzan (93,4/92,4/1/%1,071)
4. Takim Ortalaması: %
Yeni üye listesi
Only_Eylul (79.8///%) Yeni üye; başlangıç kilosu 81.3; başlangıç tarihi 22 mayıs; hedef 58
sevgili8284 (97.9/96,7/1,2 kg/%1,22) Yeni üye; başlangıç kilosu 98.1; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 60
aysglkskn (90.5/89.1/1.4/%1.55) Yeni üye; başlangıç kilosu 92.5; başlangıç tarihi 31 mayıs; hedef 65
---------------------------------------------------------------------------
isimsiz965 (65.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
OotaNi (69.2///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. Nick değişikliği yaptı, eski nick Kyohei14 (65.4)
yagmuraydin (..///%) 519. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (58.8)
hawar (59///%)
asya_01 (70///%) hedef 55
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Rossman Migros yahut nero cafede var. Başka modelleri de mevcut ama ben bunu alıyordum.
Eklentiler
Tesekkur ederim canim. Kurabiye olarak yediklerin de dogalsan cikarmis kurabiye tarzi bir urun o mu?
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Onlar dukanın lisanslı ürünü, türkiyede bulamazsınız.
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
teşekkür ederiz şekerimmmm
