- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Günaydın herkese nasılsınız burada gökyüzü bulutlu yine
36 derece, yaniyoruz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
36 derece, yaniyoruz
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Malesef doğruyum ben
Kuzum hayırdır, neyi var saçının?
Egzamadan dolayı çok dökülüyor ve cansız
Tamam canım, sağol :)
Merhaba ablacım.. Kolay gelsin..
Sağol canım :)
Cuma günkü güncel kiloları yazıyoruz canım, yine mi yanlış yazmışım acaba :)
Hedef kilonu da değişe biliriz..
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Egzamadan dolayı çok dökülüyor ve cansız
hay allah. cok gecmis olsun
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
menü güzel olmuş canım ama aksam çorba varken ekmek yemezsen daha iyi olur bence
güzel olmuş canım :)
güzel olmuş canım :) dukancilar basmış burayı
iftar biraz dolu dolu olmuş :)
Sağol canım denerim insAllah :)
ohh menümüz dolu dolu olmuş ne güzel :)
20 haziran menüsü
sahur: 1 sb kefir, 2 dilim tb ekmekten sandviç ( 1 dilim kaşar, 2 dilim hindi füme)
iftar: fırında tavuk ( 2 parça tavuk pirzola, 1 köz soğan, 2 köz biber), 1 yk erişte, salata, yoğurt
ara: karpuz kavun ( gideceğiz diye meyveleri tüketiyoruz. gider ayak karpuz aldı eşim kocaman bitmiyor ki
su: 2 lt
spor:yok
ramazan bitsin spora yükleneceğim çok ara verdim. spor yapmayınca kilo veremiyorum ben. zamanım az kaldı vermem gereken 7-8 kg var daha
canım sen yinede meyveye çok yüklenme bırak esin yesin :) akşamları meyvede çok sıkıntılı
Günaydın herkese nasılsınız burada gökyüzü bulutlu yine
sanada günaydın canım ben iyiyim kendi adıma sen nasılsın napıyorsun :)
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
menü güzel olmuş canım ama aksam çorba varken ekmek yemezsen daha iyi olur bence
güzel olmuş canım :)
güzel olmuş canım :) dukancilar basmış burayı
iftar biraz dolu dolu olmuş :)
Sağol canım denerim insAllah :)
ohh menümüz dolu dolu olmuş ne güzel :)
20 haziran menüsü
sahur: 1 sb kefir, 2 dilim tb ekmekten sandviç ( 1 dilim kaşar, 2 dilim hindi füme)
iftar: fırında tavuk ( 2 parça tavuk pirzola, 1 köz soğan, 2 köz biber), 1 yk erişte, salata, yoğurt
ara: karpuz kavun ( gideceğiz diye meyveleri tüketiyoruz. gider ayak karpuz aldı eşim kocaman bitmiyor ki
su: 2 lt
spor:yok
ramazan bitsin spora yükleneceğim çok ara verdim. spor yapmayınca kilo veremiyorum ben. zamanım az kaldı vermem gereken 7-8 kg var daha
canım sen yinede meyveye çok yüklenme bırak esin yesin :) akşamları meyvede çok sıkıntılı
Günaydın herkese nasılsınız burada gökyüzü bulutlu yine
sanada günaydın canım ben iyiyim kendi adıma sen nasılsın napıyorsun :)
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
evet dolu dolu cunku emziriyorum diye bu aralar cok halsizim mide bulantilarim cok oldu.menü güzel olmuş canım ama aksam çorba varken ekmek yemezsen daha iyi olur bence
güzel olmuş canım :)
güzel olmuş canım :) dukancilar basmış burayı
iftar biraz dolu dolu olmuş :)
Sağol canım denerim insAllah :)
ohh menümüz dolu dolu olmuş ne güzel :)
canım sen yinede meyveye çok yüklenme bırak esin yesin :) akşamları meyvede çok sıkıntılı
sanada günaydın canım ben iyiyim kendi adıma sen nasılsın napıyorsun :)
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
anladım canım ben erzirdiğini bilmiyordum kusura bakma emziren bi anne için normal menü
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
merhaba canım :) seninde kadir gecen mübarek olsun :)
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Amin, Allah gönlümüzde olanı hakkımızda hayırlı, hakkımızda hayırlı olanı gönlümüze razı eylesin…
- 8 Mart 2017
- 769
- 2.396
- 33
Seninde canım cümlemizin kandili mübarek olsun
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
olur mu canim tabiki soyleyeceksin yorumun icin tesekkur ederim ❤
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
önemli deil canım ne demek :) rahatsız olmadığın surece her zaman yapmaya calisirim :)
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
amin canım seninde kadir gecen mübarek olsun
