- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
evet hemde hiç mutlu değilim şu halimle.eski düzenime geçtim bugün.o 17 kiloyu verirken ki düzenimı yakalamam lazım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Tabi cirkefim bak kaç kilo verdim hırsla o lafı ona yedirmek ugrunaArkadaslar gerekli seyleri söylemiş asyam zaten.zor bi surec gecirdigin surec ama kendini salma
Valla kuzum ben yapmaya calisicam yinede ama yapamazsam kusura bakma pazardan yeni geldim tam 10km yurumusumbamya aldim kislik onlari temizleyip dizicem kurutmak icin biraz ugrastirici ama vaktim kalirsa kesin yapicam
Uygun oluyor dambel fln ama bandi.bilmiyorum ben set olarak almistim pilates seti icinde vardi bant
Dimii nasi cirkefsinn sennWhiteblacklife :)
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
İşte böyle seni mutlu edecek şey şu an senin elinde olan kilo vermek nasıl on yedi kilo verdiysen bunu da verirsin
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Yok onlara bakınca ben kötü oluyorum nedense bu an o insanların yerine koyuyorum kendimi
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
evet yaa ben zararlı çıktım
bu huyumu değişmem gerek yine ben zararlı çıkıyorum.benim de genel mana da hehe deyip geçmeyi öğrenmem gerek kafama çok takıyorum herşeyi ve bu yaşam kalitemi etkiliyor dolayısıyla daha mutsuz oluyorum.silkelenmem lazım...oğlum için
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Ahh ahh bide ben çalışmak istiyorum ama iki çocukla zor keşke evde bı iş bulsam yaparım
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
evet fatimem doğru söylüyorsun.toparlicam inşallahYa tamam onu yaparım da ben sıcak içilmeli diye anladım
Şimdi pek uğraşmıyorum ama ben de meraklıyım böyle şeylere, herşeyin de doğalını severim, o yüzden evlenince kendim yaparım.. Artık deneye deneye ortaya birşeyler çıkarırım umarımZehirlenmezsek iyi
İnşaAllah ablacım
Yapabilirsem çok iyi olur, deneyeyim en azından..
Aleykum selam canım..
Eşinin ailesi konusunda ne desem bilemedim..
Bu yüzden seninle kavga etmesi hiç doğru değil zaten..
Çocuğun sıkıntıları hep olucak, ondan kurtuluş yok yani :)
Ama sen yine de kendine zaman ayırsan, biraz dinlensen çok iyi olur..
Şartlarını bilmiyorum tabi ama yine birşeyler yapılabilir bence..
Kilo vermeye odaklansan, verdiğin 1-2 kilo bile mutlu eder seni..
Böyle ufak tefek mutluluklarla toparlaya bilirsin kendini..
Bandı bilmiyorum ama dambılların fiyatı gayet uygun..
Sen zaten çok ağır da almazsın, 1.5-2 kg yetiyor..
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Yapma bakayım spor sen on kilometre mi ne yaptın ya insan bu kadar yürür mü yazık değil mi kilolarına
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
evet Allahın izniyle herşey yoluna girecek
oğlumun doğum günün de 55 i görmek istiyorum inşallah kasımın ilk haftası.3 buçuk ay var önümde sıkı sarılıcam bu defa yine
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Vaktim olursa sporda yaparim umarim.
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Strese gerek yokmuş demi canimSelam kızlar...
Nasılsınız ??
Bugün eksiyle başladım güne keyfim yerine geldi biraz
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Yapma sen spor dinlen dinlen yoruldun bak kıyamıyorum sana
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Hedefini bulmuşsun sen tarihde belirlemissin geriye sadece hedefe ulaşmak kalmışevet Allahın izniyle herşey yoluna girecek
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Hadiii caniiimmm :)))
Bugun dengesiz bi yeme duzenim oldu yalnız kacamak yok ama ceviz ve badem yedim sayamadim dusunup bildircem
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Benimde öyle oldu sabah kız kahvaltı yaptirmadi kahvaltı onbiri buldu öğle yemeği oldu resmen
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Sessiz sessiz geliyorsun tirsiyorum senden
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Merhaba canım :)
Bir takıma bakayım dedim, hem de limonlu sirkeli suyumu içiyorum
Sen nasılsın, napıyorsun ?
Bacağın nasıl oldu ?
Günleri boş geçirme hiç, diyet yapamadıysan da az bucuk hareket et, spor yap :)
Şaka maka 59 görünce motivasyon tavan yaptı
Egzersizi nasıl sayıyoruz ? 50-50 yapsam mesela her bacak için 100 diyoruz dimi ?
İnşaAllahh..
Pek öyle devam etmiyor ama belki bu sefer olurr
50 tane bir bacak 50 tane bir bacak yaparsan 50 oluyor sayın
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
1 değil 3 3 4 tane ? Çok kötü olmuş keşke hakim olsaydın annenin sakkamasına gerek yok senin kendine mukayet olman lazım yazık güzelim diyete neden bunu yaptın ki ? Keşke yemeden buraya yazsaydınKızlarr 26 temmuzdan beri diyetteyim ilk kez bu kadar kendime hakim olamaz seviyeye geldim
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
valla benimkide canım aynen öyle dun balkonun demirine çıkmış yani 1 ust demire daha bassa aşağıda allah korusun.. Şuan tam yaramaz zamanları Rabbim korusun insAllah
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
evet yaa ben zararlı çıktım
evet canım aynen öyle kimse bizden değerli deil önce ben demek gerekiyor yoksa sürmüyor boyle hayat hep başkalarını düşünürken kendimizi unutuyoruz..sen yaparsın yeterki iste
