- 1 Kasım 2017
- 849
- 3.646
- 63
- 40
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Sagol canim yeni farkettim bende
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
heheh ben cumalari calismiyorum, eger ise geliceksem alarmi kuruyorum ama dun cok ev isi yaptim, unutmusum yatarken. Neyseki yarim saat gec kaldim sadece bir de 2 saatlik geldigim icin kacta geldigimin onemi yok diye de oldu sanirim. Ama bir an once isimi bitirip odeve gidecegim, o yuzden kostum sabahben de fotograf cekmedim bugun gerci ben listeye degilim diye cekmedim
seni uykucu senii
Senin tez nasil gidiyor?
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
İSİM YAŞ BOY EMZIRIYOR? BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG @Derya_the_queen 37 159 Hayir 29/04/2019 72.8 64.0 64.7 11.13% 8.1 0.7 @cinecin 30+ 170 Hayir 08/06/2019 61.6 58.0 60.1 2.44% 1.5 2.1 @Elmasyuzuk 21 160 Hayir 24/05/2019 61.9 53.0 56.4 8.89% 5.5 3.4 fayfeyfiy
23 163 Hayir 25/06/2019 62.6 56.0 60.1 3.99% 2.5 4.1 @tomrs 34 158 Evet 30/04/2019 57.0 53.0 57.7 -1.23% -0.7 4.7 @Aomine Daiki 26 155 Hayir 21/12/2018 64.0 53.0 57.7 9.84% 6.3 4.7 @Wizardmom 37 170 Hayir 23/04/2019 71.6 57.0 62.2 13.13% 9.4 5.2 @Harpy 37 164 Hayir 04/11/2018 78.0 60.0 65.9 15.51% 12.1 5.9 @Diyetteanne 29 170 Hayir 31/05/2019 69.6 60.0 66.3 4.74% 3.3 6.3 @Canfeb 27 165 Hayir 03/01/2019 68.0 56.0 63.0 7.35% 5.0 7.0 Kozmogirl17
34 157 Hayir 29/06/2019 78.5 70.0 77.7 1.02% 0.8 7.7 IcimdekiSonsuzDeniz
39 167 Hayir 20/02/2018 81.8 65.0 72.8 11.00% 9.0 7.8 Yawrukush
30 170 Hayir 07/06/2019 70.8 58.0 66.2 6.50% 4.6 8.2 @Mavi boncukkk 31 172 Hayir 02/07/2019 88.0 78.0 86.7 1.48% 1.3 8.7 @DeryaOnDiet 33 160 Hayir 25/06/2018 68.7 60.0 68.8 -0.15% -0.1 8.8 @stitch 35 168 Hayir 08/07/2018 70.0 55.0 65.5 6.43% 4.5 10.5 @sertugba 33 164 Hayir 21/06/2019 78.0 65.0 76.1 2.44% 1.9 11.1 @Konus dinliyorum 25 170 Hayir 02/07/2019 67.0 55.0 67.7 -1.04% -0.7 12.7 @Gonulmeyvesi 23 155 Hayir 04/07/2019 71.0 57.0 71.0 0.00% 0.0 14.0 @Minikpanda1107 21 168 Hayir 28/02/2019 92.6 75.0 89.2 3.67% 3.4 14.2 sserendipity
34 170 Evet 04/05/2019 94.0 70.0 84.9 9.68% 9.1 14.9
Kozmogirl17
iste buldum en son tabloyu 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
harikasin canim, bitir odevini saliya kadarheheh ben cumalari calismiyorum, eger ise geliceksem alarmi kuruyorum ama dun cok ev isi yaptim, unutmusum yatarken. Neyseki yarim saat gec kaldim sadece bir de 2 saatlik geldigim icin kacta geldigimin onemi yok diye de oldu sanirim. Ama bir an once isimi bitirip odeve gidecegim, o yuzden kostum sabah
Senin tez nasil gidiyor?
Benim tez sukur iyi gidiyor, galiba temmuzun ucuncu kaftasina kadar bitecek insallah. Tabi bitip profesore gidince kimbilir ne yazacak neleri sildirip ekletecek ama once bir gondereyim de. 41 sayfa oldu
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
harika haberharikasin canim, bitir odevini saliya kadar
Benim tez sukur iyi gidiyor, galiba temmuzun ucuncu kaftasina kadar bitecek insallah. Tabi bitip profesore gidince kimbilir ne yazacak neleri sildirip ekletecek ama once bir gondereyim de. 41 sayfa oldu
darisi basima
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Gunaydinlar herkese
Simdi tartildim. 75.8 cikti. Valla ben bu sonucu beklemiyordumise gec kalicam optum hepinizi
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Geçen cuma 60,1
Bugün 59,1
Fark 1 kg
Yüzde 1,66 (ama tartı bi 59.1 bi 59 bi 59,3 tekrar 59,1 gösterdi düz zemin ayarlama çabamda iki kere 59,1 gördüm diye onu yazdım ama 59,3 de yazılabilir...)
Mezuniyet kilom 55
Bugün 59,1
Yüzde 7,45
587 den mezun olmuşum 630 dayız Fark:43
7,45/43=0.17
Yanlış hesaplamadıysam
Yawrukush
@ya
Bugün 59,1
Fark 1 kg
Yüzde 1,66 (ama tartı bi 59.1 bi 59 bi 59,3 tekrar 59,1 gösterdi düz zemin ayarlama çabamda iki kere 59,1 gördüm diye onu yazdım ama 59,3 de yazılabilir...)
Mezuniyet kilom 55
Bugün 59,1
Yüzde 7,45
587 den mezun olmuşum 630 dayız Fark:43
7,45/43=0.17
Yanlış hesaplamadıysam
Yawrukush
@ya
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
neredeyse 58i goruyormussun, harikasinGeçen cuma 60,1
Bugün 59,1
Fark 1 kg
Yüzde 1,66 (ama tartı bi 59.1 bi 59 bi 59,3 tekrar 59,1 gösterdi düz zemin ayarlama çabamda iki kere 59,1 gördüm diye onu yazdım ama 59,3 de yazılabilir...)
Mezuniyet kilom 55
Bugün 59,1
Yüzde 7,45
587 den mezun olmuşum 630 dayız Fark:43
7,45/43=0.17
Yanlış hesaplamadıysam
@ya
sanirim arti gelince bolunmuyor ama kaptanim kontrol edip duzeltir paylasmadan
Yawrukush
ben simdilik listeye bolmeden ekledim
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
*** 4. Takım 630. Etap ***
Harpy (65.9/65.5/0.4/%0.61) izne ayrilmak istiyor
Minikpanda1107 (89.2///%) izne ayrilmak istiyor
Derya_the_queen (64.7/65.0/+0.3/-%0.46)
enimenime (84.9///%) sabit
Elmasyuzuk (56.4///%)
Diyetteanne (66.3/66.0/0.3/%0.45)
Yawrukush (66.2///%)
cinecin (60.1///%)
fmad (55.0/59.1/+4.1/-%7.45) 587. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 25.06.19, hedef kilo 56
4. Takım ortalaması:
DenizinYosunKokusu (72.8///%) 589. etapta 73.4kg ile izne ayrildi
DeryaOnDiet (68.8///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrildi
stitch (65.5/66.3/+0.8/-%1.22) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrildi
tomrs (57.7/57.4/0.3/%0.52) 613. etaptan mezun uye geri dondu, baslangic tarihi 30.04.19, hedef kilo 53
sertugba (76.1/75.8/0.3/%0.39) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, baslangic tarihi 21.06.19, baslangic kilo 78, hedef kilo 65
Kozmogirl17 (77.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:28.06.19 , baslangic kilosu:78.5 , hedef kilosu:70
Mavi boncukkk (86.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:88 , hedef kilosu:78
Konus dinliyorum (65.3/67.1/+1.8/-%2.76) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
Gonulmeyvesi (71.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
gogo2405 (68.6/68.1/0.5/%0.73) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrildi
Aomine Daiki (57.7///%) 629. etapta 57.7kg ile izne ayrildi
Wizardmom (62.2///%) 629. etapta 62.2kg ile izne ayrildi
Canfeb (63.0///%) izinde 622. etapta 63.0kg ile izne ayrildi
Fatmanur dr (108.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:09.07.19 , baslangic kilosu:108 , hedef kilosu:61
Bilgeasya (70.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:10.07.19 , baslangic kilosu:70 , hedef kilosu:61
Harpy (65.9/65.5/0.4/%0.61) izne ayrilmak istiyor
Minikpanda1107 (89.2///%) izne ayrilmak istiyor
Derya_the_queen (64.7/65.0/+0.3/-%0.46)
enimenime (84.9///%) sabit
Elmasyuzuk (56.4///%)
Diyetteanne (66.3/66.0/0.3/%0.45)
Yawrukush (66.2///%)
cinecin (60.1///%)
fmad (55.0/59.1/+4.1/-%7.45) 587. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 25.06.19, hedef kilo 56
4. Takım ortalaması:
DenizinYosunKokusu (72.8///%) 589. etapta 73.4kg ile izne ayrildi
DeryaOnDiet (68.8///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrildi
stitch (65.5/66.3/+0.8/-%1.22) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrildi
tomrs (57.7/57.4/0.3/%0.52) 613. etaptan mezun uye geri dondu, baslangic tarihi 30.04.19, hedef kilo 53
sertugba (76.1/75.8/0.3/%0.39) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, baslangic tarihi 21.06.19, baslangic kilo 78, hedef kilo 65
Kozmogirl17 (77.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:28.06.19 , baslangic kilosu:78.5 , hedef kilosu:70
Mavi boncukkk (86.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:88 , hedef kilosu:78
Konus dinliyorum (65.3/67.1/+1.8/-%2.76) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
Gonulmeyvesi (71.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
gogo2405 (68.6/68.1/0.5/%0.73) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrildi
Aomine Daiki (57.7///%) 629. etapta 57.7kg ile izne ayrildi
Wizardmom (62.2///%) 629. etapta 62.2kg ile izne ayrildi
Canfeb (63.0///%) izinde 622. etapta 63.0kg ile izne ayrildi
Fatmanur dr (108.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:09.07.19 , baslangic kilosu:108 , hedef kilosu:61
Bilgeasya (70.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:10.07.19 , baslangic kilosu:70 , hedef kilosu:61
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Amin canim. bitir devini hadi basla tezine.harika haber
darisi basima
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
Geçen cuma 60,1
Bugün 59,1
Fark 1 kg
Yüzde 1,66 (ama tartı bi 59.1 bi 59 bi 59,3 tekrar 59,1 gösterdi düz zemin ayarlama çabamda iki kere 59,1 gördüm diye onu yazdım ama 59,3 de yazılabilir...)
Mezuniyet kilom 55
Bugün 59,1
Yüzde 7,45
587 den mezun olmuşum 630 dayız Fark:43
7,45/43=0.17
Yanlış hesaplamadıysam
@ya
Zipzip-
canim bize bir yardim edebilir misin nasil hesaplaniyor yuzde eski mezun uye listeye girerken? Sanirim mezuniyet kilosuna gerek yok hic, tamamen yeni uye muamelesi mi yapiliyor? Yoksa 55 mezuniyet kilosunu mu alicaz, o zaman yuzdeyi bolecek miyiz? Bolmezsek de yuzde cok kotu cikiyor
cok karisik bu kaptanlik isleri
neyseki kaptan degilim 
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Geldim kaptanım geldim
En son bir hastaniz vardi onunla ilgileniyordun, 1 haftadir ugramadin takima, her sey yolunda mi?
Hastamız çok şükür iyi,sonuçları da iyi maşallah,aynı zamanda regl oldum,hastanede çok zor oldu öyle yoğun ve sancılı geçirdiğim için.
Telefonumda bir sorun da başgösterince tam kombo oldu,giremedim siteye,şimdilik düzeldi,buradayım şükür
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Geldim kaptanım geldim
En son bir hastaniz vardi onunla ilgileniyordun, 1 haftadir ugramadin takima, her sey yolunda mi?
Hastamız çok şükür iyi,sonuçları da iyi maşallah,aynı zamanda regl oldum,hastanede çok zor oldu öyle yoğun ve sancılı geçirdiğim için.
Telefonumda bir sorun da başgösterince tam kombo oldu,giremedim siteye,şimdilik düzeldi,buradayım şükür
Gecen haftaki kilom 77.7
Bugun ku kilom 77.3
Fark -400
Yuzde 0.51
Haftaya hedefim 76.5
Gecen cuma haric gruba yazdigim mesaj sayisi yanlis saymadiysam 92 (bu gereklimiydi gecen hafta yazmamistim bugun ilk sayfada farkettim)
Sabah cektim ama anca firsat buldum yuklemeye
Bugun ku kilom 77.3
Fark -400
Yuzde 0.51
Haftaya hedefim 76.5
Gecen cuma haric gruba yazdigim mesaj sayisi yanlis saymadiysam 92 (bu gereklimiydi gecen hafta yazmamistim bugun ilk sayfada farkettim)
Sabah cektim ama anca firsat buldum yuklemeye
Eklentiler
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Sanirim mezuniyet kilosuna gerek yok hic, tamamen yeni uye muamelesi mi yapiliyor? Yoksa 55 mezuniyet kilosunu mu alicaz, o zaman yuzdeyi bolecek miyiz? Bolmezsek de yuzde cok kotu cikiyor
cok karisik bu kaptanlik isleri
- 8 Eylül 2016
- 103.354
- 438.257
- 898
- 36
Basta karısık geliyorda sonra alısıyorsun canım
Sanirim mezuniyet kilosuna gerek yok hic, tamamen yeni uye muamelesi mi yapiliyor? Yoksa 55 mezuniyet kilosunu mu alicaz, o zaman yuzdeyi bolecek miyiz? Bolmezsek de yuzde cok kotu cikiyor
cok karisik bu kaptanlik isleri
Simdi gecen haftaki kilosuna göre yüzdeyi hesaplayın,not kısmınada mezun üye geri döndü baslangıc tarihi hedef kilosu yazın
(60.1/59.1/1/%1.66)mezun uye,baslangıc tarihi...
- 3 Ocak 2017
- 1.469
- 2.865
- 63
Tarti gunu diye dikkat ettim biraz da karsiligini da aldimInsallah ablacim..
Evinizde ilk geceniz de , butun gecireceginiz gecelerinizde cok mutlu, saglikli, huzurlu , agiz tadiyla olsun.
Canim yarin ki menunu dort gozle bekliyorum.
Ayrica yarintarti gunumuz Fatmanurcum, sabah tartilmayi unutma :)
Tarti oncesi harika birgun olmus
Canim cok hafif ve az bir menu olmus, yuruyusunde sahane
Ahh gormemistim mesajini Feyzacim..
Canim persembeleri mumkun oldugunca hafif egzersizler yapmaya calis ya da persembeleri dinlenme gunun olsun..
Ozlenmez misin, tabiki ozleyecegiz canim benim
Kuzum kosturmaktan iyidir, sakin bir gun:)
Halhal ve bikini olayin kolaylikla cozulur insallah.
Ama halhalcinin ustune yatacagini zannetmiyorum.
Cimlerde bicilmis, pammik gibi olunmus, hayirli osssunn :))
Kocaman alkislar
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
