Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

fmad .!.:

Ahahah güzel bence canım



Canım olmamış hiç bugün
Sen daha harika menüler ile geldin yine gelirsin



Süpersin



Ahahahha gün parası verip günde herşey götürülmüş sanki

güzell


süpersin


Dondurma ♥ Güzel canım

neye sinirlendin kuzum

akşam hariç güzel kuzum


Geçmiş olsun kuzum nasıl oldun

böreğin b si kalmamıştır muhtemelen..


Fıstıklı sarma ımmmmmmmm


Süpersin


Kuzum tek öğüne mi düştün


Tek öğün müğüğ


Afiyet olsun kuzum

Genişletmek için tıkla...

kanadali35 .!.:

ne ucuz bulduysan al ordan , nasilsin iyi geciyomu gunlerin , yogunsundur diye bulasmadim sana

Genişletmek için tıkla...

LaMademoiselle .!.:

Kozmogirl17 canım senin de mesajını alıntılayamadım, ya herkes okuyor bi tanıdık çıkar istemedim anlatmak da olay aileyle de değil aslında aman neyse boşverin. bugün falımda yolunuza çıkacak orta dereceli kötü niyetli insanlar sizi daha hırslandırıp hedeflerinize daha kısa sürede ulaşmanızı sağlatacak diyordu, ben de aldım gazı bakalım

Genişletmek için tıkla...

Derya_the_queen .!.:

Sagol guzelim cok dusuncelisin
Ozlem dondugumde sopalarsin, okul harici her anim yurumekle geciyor diye cok kalori yaktigimi dusunup yiyorum da yiyorum cunku

Genişletmek için tıkla...

Kozmogirl17 .!.:

Pazar menum

Eki Görüntüle 2540644 Eki Görüntüle 2540645 Eki Görüntüle 2540647

sabah 11.00
oglen 15.00
Aksam 20.00
ara 12.00
ara 17.00
su 2 lt ye yakin
spor evde futbol saklanbac ebecilik basket erkek cocuklarinin butun oyunlarini oynadim ev isi ni yemegi bulasigi saymiyorun bile 200 de zipzip var

yarindan ittibaren leslie yapmaya devam ediyorum

@Ucyuzbesyuz canim suanda kendime cok guldum seni etiketlerken uckurusbeskurus diye ariyorum hay allahim yaa

Genişletmek için tıkla...

Ucyuzbesyuz .!.:

Iyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah 9.00
kasarli yumurtali menemen
Zeytin
1 haslanmis yumurta sarisi
2 dilim tbe
2 bardak cay

Ara
1 armut

Oglen 13.00
1 kase tarhana

Ara
1 avuc fistik

Aksam 19.30
5 kofte
3 yk pilav
1 bardak ayran
3 tane biber tursusu

Su:2.5 litre
Spor parkta yuruyus
Yapabilirsem yatmadan leslie yapacgm

Genişletmek için tıkla...

Melegimkorusun .!.:

Pazar menüm
9:00 Hindistan cevizi yağlı kahve
10:00 low carb pizza yedim birde domates ve salatalık
16:00 15 tane kadar çiğ fındık
19:00 et sote, pırasa kavurması ve yoğurt

Spor 8000 adım yürüyüş yaptım
Suyu da 2lt tamamlıcam inş

@Akrrep

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Az yemissin canim, ama kuzundan dolayi yiyememissin firsat bulup nasil gecti gunun?


Gonderiesek sIki sIki tembihlerim bu sefer ama ne kadar dikkate alirlar bilmiyorum.
Dun saglam dagittim canim, bugun normale donuyorum.


Mezun olup gunde dagitabilirsin Busem :)


Evet canim sarmalar hic aklimda yoktu oyle modum dusuktu ki resmen ani kurtarmak icin yedim..
Zaten boyle kilo almistim ben, zayif noktam bu, stresle yiyorum..



Canim uykusuzsun , yorgunsun, uzgunsun seni o kadar iyi anliyroum ki..
Bugun nasil kuzun ,daha huzurlu mu?
Bizde cok sukur idare ediyoruz..


Cok gecmis olsun canim benim kucuk oglumda 2 haftadir hasta, tam iyilestik diyoruz yeniden atesleniyor.
Insallah ateslenmeden, kotu olmadan atlatirsiniz, cocuklar hic hasta olmasin...
Acil sifalar diliyorum..


Bu ay basladi krese canim, ilk deneyimimiz..
Doktora sordum 3 yastan once elzem bir durum olmadikca vitamin vs tarzi bir ek vermiyoruz dedi.
3 yastan itibaren jelibon tarzinda vitaminler alabiliyorlar, aralikta kismetse 3 olcak oglum.
Herkes ayni seyi soyluyor , arkadaslarimiz vs, okula baslayinca uzun sure tum cocuklar hasta oluyormus
Buyuk oglum olmamisti boyle, kucugum hemen hasta oluyor.
Sizede cok gecmis olsun canim, cocuklar hasta olunca hayat duruyor...

Genişletmek için tıkla...

AKovser .!.:

Pazar menü

9.00
1 kupa çay
5 kuru kayısı

11.00
1 mandalina

13.30
Sulu et patates yemeği
1 kase salata

14.30
1 kupa çay

18.30
1 kase çorba

Akşama yemek yapacaktım ama ani misafir gelince yapamadım çorba içtim..
Yemekten sonra
2 dilim sucuk
1 büyük bardak ev yoğurdu
1 kupa çay
Sucuğu eşim yiyordu canım çekti yedim, saat de bayağı geçti oysaki..

Su 1.5 litre

Genişletmek için tıkla...

LaMademoiselle .!.:

Kozmogirl17 canım senin de mesajını alıntılayamadım, ya herkes okuyor bi tanıdık çıkar istemedim anlatmak da olay aileyle de değil aslında aman neyse boşverin. bugün falımda yolunuza çıkacak orta dereceli kötü niyetli insanlar sizi daha hırslandırıp hedeflerinize daha kısa sürede ulaşmanızı sağlatacak diyordu, ben de aldım gazı bakalım

Genişletmek için tıkla...