- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
- 13 Mart 2019
- 16.343
- 64.265
- 598
Ahan daha şimdi girmişim
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Hosgeldin canımHoşbulduk canm inşallah hepimiz birlikte
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
kuzlar valla fena durumdayız bazı eşimin ailesiyle ilgili çok anlatmak istemediğim sıkıntılar oldu.
kendimi çok fazla şiş hissediyorum kasıklarımda ağrı var.
kumburgazda çok güzel bir yazlık bulduk eşyaları içinde denize sıfır sitede tüm sitede kadının alrabaları vs var. kadının kızı oturuyormuş satıp marmariste yazlık aşacakmış ama annesinin yazlığı var zaten diye satıyormuş. çok içimize sindi ve fiyatı da uygun ama kredi çekeceğiz vs tek yatırımımız boşa gitmesin istiyorum. deprem malumunuz
bilgisi olan varsa allah aşkına bi yazsın.
onun dışında menülerimi yarın yazacağım hiç iç açıcı değiller ama söz pazartesi başlıyorum
kendimi çok fazla şiş hissediyorum kasıklarımda ağrı var.
kumburgazda çok güzel bir yazlık bulduk eşyaları içinde denize sıfır sitede tüm sitede kadının alrabaları vs var. kadının kızı oturuyormuş satıp marmariste yazlık aşacakmış ama annesinin yazlığı var zaten diye satıyormuş. çok içimize sindi ve fiyatı da uygun ama kredi çekeceğiz vs tek yatırımımız boşa gitmesin istiyorum. deprem malumunuz
bilgisi olan varsa allah aşkına bi yazsın.
onun dışında menülerimi yarın yazacağım hiç iç açıcı değiller ama söz pazartesi başlıyorum
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Az yemissin canim, ama kuzundan dolayi yiyememissin firsat bulup nasil gecti gunun?
Gonderiesek sIki sIki tembihlerim bu sefer ama ne kadar dikkate alirlar bilmiyorum.Afiyet olsun kuzum ye tabi arrada kendini odullendir metobolizmanida sasirt ki daha hizli yag yakimi olsun.
Oooo buyuk sorumluluk ama benGonulmeyvesi ne guveniyorum bu hafta cok istekli.
Cocuklarimizi emanet ediyoruzda iste nasil bakiliyor kimse anasi babasi gibi bakamaz illa ki de sizin orasida fazlaymis yani.
Bilmem kriterlere uygunmuyum ki bekliyorum bakalim
Canim bulasici bisey olsa @haeshin in dedigi gibi kulucka donemi olur vs hmn atez yapmaz 30.derecede terlerdir siniflardan disariya gore soguksa hoop usutuverir ole hemen ateslenir.benim oglum uyurken bile su gibi olr bazen gece bile degisirim ustunu
Gonderirsen eger sıkı sikı tembih et kuzum cocuk onlar illa atlayip ziplardir sirti islanirdir degismiyolarsa bile sirtina bi bez falan koysunlar.
Bu arada annen mi gelcek cok sevindim kuzum allahim tez kavustursun sizin.
Aynn canim insan stresten sinirden yiyor bende aksam yemegi yemicektim aaa bi bakmisim yemisim hep oglanin yuzunden.
Dun saglam dagittim canim, bugun normale donuyorum.
Mezun olup gunde dagitabilirsin Busem :)Bana Haziran’da gelecekler en son ben istedim ben o zamana kadar mezun olurum inş
Evet canim sarmalar hic aklimda yoktu oyle modum dusuktu ki resmen ani kurtarmak icin yedim..
Zaten boyle kilo almistim ben, zayif noktam bu, stresle yiyorum..
Canim uykusuzsun , yorgunsun, uzgunsun seni o kadar iyi anliyroum ki..Son anda patatesle mantiyi yemeyeydin keske canim birde gec saatte yemissin direk kilo olarak donus yapacak sana
Suda az icmissin. Ben kucuk su siselerini doldurup tezgahin ustune koyuyorum. Mutfagai gidp geldikce iciyorum.
Canini skan seni sinir eden durumda bir an evvel duzelir insallah..
Yok canm tam bugday ekmegi. Normalde cayi sekersiz icebiliyrm ama kahvalti yaparken azda olsa o seker tadini almam lazim yoksa kahvaltidan zevk almiyorum.
Dun gece toplasam 2 saat anca uyuyabilmisimdir. Gunboyuda kucuk kizimla ugrastim. O yuzden o uyudugu an bende yataga attim kendimi. Spor falan gormedi gozum. Bugun fazla yapar acigi kapatirim insallah
Guzel olmus menun
Son anda sigara boregini yemeyeydin iyiydi ☺
Yawrukush cocuklar bir an evvel iyilesirler insallah. Bizimkinin atesi yok ama huzursuzlugu tam gaz devam. Sanki surekli bir yerini cimcikliyorlar gibi agliyor. Allahim hepimizin cocuguna saglik sihhat versin
Bugun nasil kuzun ,daha huzurlu mu?
Bizde cok sukur idare ediyoruz..
Cok gecmis olsun canim benim kucuk oglumda 2 haftadir hasta, tam iyilestik diyoruz yeniden atesleniyor.Merhabalar kızlar
Kozmogirl17 sabahtan bir ara takıldım burda öğleden sonra dışarı çıktık sonra yemek çocuk sonra rahatsızlandı öksürük kusma şükür ateşi olmadı giremedim buraya
Cumartesi menüm
Sabah 10:00 2 yumurtayla mantarlı omlet, 5 zeytin, 2 dilim kasar peyniri, 3 dilim sucuk domates salatalık kapya biber yedim
15:00 10 adet çiğ fındık
19:00 6 köfte+ salata
Spor sadece 6000adım suda 2 litre içtim
Insallah ateslenmeden, kotu olmadan atlatirsiniz, cocuklar hic hasta olmasin...
Acil sifalar diliyorum..
Bu ay basladi krese canim, ilk deneyimimiz..
Doktora sordum 3 yastan once elzem bir durum olmadikca vitamin vs tarzi bir ek vermiyoruz dedi.
3 yastan itibaren jelibon tarzinda vitaminler alabiliyorlar, aralikta kismetse 3 olcak oglum.
Herkes ayni seyi soyluyor , arkadaslarimiz vs, okula baslayinca uzun sure tum cocuklar hasta oluyormus
Buyuk oglum olmamisti boyle, kucugum hemen hasta oluyor.
Sizede cok gecmis olsun canim, cocuklar hasta olunca hayat duruyor...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim yavas yavas takimdaki arkadaslari taniyacaksin, takima alisaacaksin, ilk basta herkese boyle oluyor :)İyi Pazar’lar herkeseben genelde yazılanları okuyorum ama kişi sayısı çok yaa yazılanları çok birleştiremiyorum konular bende parça parça kim ne yazdı sonuç ne o yüzden kusura bakmayın arkadaşlar yorum çok yazamazdım Kişiler oturdukça konuları daha rahat takip ederim sanırım
birde ben bu alıntı olayını tam yapamıyorum mesela alıntı yapıp yorum yapıyorsunuz ya sonra aynı mesajda yine alıntı yapıyorsunuz ona da yorum yazıyorsunuz, onu bilmiyorum telden girdiğim için mi olmuyor acaba
Sen firsat buldukca mesaj yaz, bizle sohbete katil.
Alintilari soyle yapiyoruz, mesajlarin sag alt osesindeki alinti butonuna basiyorsun alintilamak istedigin mesajlari, sonra en asagida alinti mesajlari ekle diyor, oraya basip, tum alinti mesajlarina cevap yazip, cevaplaya basiyorsun :)
Oyy masallah bu pasaya, Ozlem nas,felak oku bol bol, cok guzel yavrum, Allah esirgesin...
Cok sevindim canim, daha iyi olsun insallah, sen nasilsin?Sağol canım daha iyi çıkardılar şükür
Bugun daha iyi gibi cok sukur Tugbam sen nasilsin, tasinma durumlari ne alemde?
Lesli yapmissin hayirli olsun canim ,15 dk olani bile yapsan yeter.Dunku menü
Sabah
Domates ezmesi yag baharatladim ince bir ekmekle yedim kayisi cayiyla
Arada yesilcay sütlü
Aksam
Bulgur pilavi yedim bizim orda cok güzel yapilir dayanamadim biraz yagliydi ama yedim 5 6 kaşık baskada birsey yemedim zaten
Sonra kiraz sapi cayi ictim
Ve 30 dk lesli yaptım ilkkez yaptım hayatimda o yuzden daha fazlasina dayanamadım 45 dk hedefiyle başlamıştım
Nasil zorlanmadin degil mi?
Menunde guzel ,bulgur pilavini nasil yapiyorsunuz, ozel bir tarif mi?
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Odulun dibi dibine vurdum, taslayin beni
Hulyacim tekrar hosgeldin aramiza, beraber cok guzel kilolar verecegiz, insallah hayirli zamanda da anne olursun.
Elazigda mi yasiyorsun, bende aslen Egin, Kemaliyeliyim , belki bilirsin:)
Ismim Ozge, 31 yasindayim, 2 oglum var, abdde yasiyorum, beden egitimi ogretmeniyim.
Feyzos sana yorum yapamicam cunku dun bende odulun dibine vurdum :)Ctsi
Kahvaltı
Menemen
Ekmek 2-3 dilim belki az daha fazla
Bir parça peynir
2 aşure
Su böreği
Kek
Lahana sarması
(Evde değildim)
2 tabak çorba akşam
Insallah canim 2 ay gelse, ne guzel olur benim icin, rahat bir nefes alirim...
aycekirdegiiiii ne yerdim ciceginden kucukken ,afiyet olsun canim...İyi Pazar’lar kızlar yoldayım çok okuyamıcam menümü yazıyorum hemen
300 gr sardalya
Marul salatası
Semizotu kavurması üstüne sarımsaklı yoğurt
50 gr çiğ ayçekirdeği direk çiçeğinden yedim tam mevsimi
Spor 1 saat yürüyüş
Cok buyuk gecmis olsun , nasildi arkadasinin cocugu?
Gayet guzel bir diyet gunu olmus canim :)
Nasilsin Ozlemcim, gunun nasil geciyor?
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim esinin ailesiyle ilgili duruma bir yorum yapamayacagim cunku kelin merhemi olsa kendi basina surermis hesabi benimki..
Umarim guzellikle hallolur sorunlar..
Yazlik icinse , kumburgaza hic gitmedim ama hep guzel seyler duydum orayla ilgili..
Enine boyuna tartip bicmekte fayda var yatirim yaparken, icinizede siniyorsa, kredi cekilir, borclanilir, odenir bunu kafaniza takmayin.
Eger bu sekilde yatirim yapmazsaniz, hicbir seyin sahibi olunmuyor, mecbur borclaniliyor.
Hakkinizda hayirlisi olsun..
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
iyiz sukur , nasil oldu aras umarim bugun daha iyidir . sende her firsatta dinlen yorma kendiniOdulun dibi dibine vurdum, taslayin beni
Hulyacim tekrar hosgeldin aramiza, beraber cok guzel kilolar verecegiz, insallah hayirli zamanda da anne olursun.
Elazigda mi yasiyorsun, bende aslen Egin, Kemaliyeliyim , belki bilirsin:)
Ismim Ozge, 31 yasindayim, 2 oglum var, abdde yasiyorum, beden egitimi ogretmeniyim.
Feyzos sana yorum yapamicam cunku dun bende odulun dibine vurdum :)
Insallah canim 2 ay gelse, ne guzel olur benim icin, rahat bir nefes alirim...
aycekirdegiiiii ne yerdim ciceginden kucukken ,afiyet olsun canim...
Cok buyuk gecmis olsun , nasildi arkadasinin cocugu?
Gayet guzel bir diyet gunu olmus canim :)
Nasilsin Ozlemcim, gunun nasil geciyor?
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
canim o vitaminleri unut , onlar hic bir ise yaramiyo , isyerimize gelen bir cok dr. var ben sormustum onlari sakin verme bos onlar demislerdi . kemik suyu kaynat ama 1 saat suruyo kaynatmasi en son icine sirke koy ,kaynat . soguyunca buz kalibina dok dondur ne pisirirsen bu et sularindan ekle , sut ,.peynir yogurt yesin bolca ,Az yemissin canim, ama kuzundan dolayi yiyememissin firsat bulup nasil gecti gunun?
Gonderiesek sIki sIki tembihlerim bu sefer ama ne kadar dikkate alirlar bilmiyorum.
Dun saglam dagittim canim, bugun normale donuyorum.
Mezun olup gunde dagitabilirsin Busem :)
Evet canim sarmalar hic aklimda yoktu oyle modum dusuktu ki resmen ani kurtarmak icin yedim..
Zaten boyle kilo almistim ben, zayif noktam bu, stresle yiyorum..
Canim uykusuzsun , yorgunsun, uzgunsun seni o kadar iyi anliyroum ki..
Bugun nasil kuzun ,daha huzurlu mu?
Bizde cok sukur idare ediyoruz..
Cok gecmis olsun canim benim kucuk oglumda 2 haftadir hasta, tam iyilestik diyoruz yeniden atesleniyor.
Insallah ateslenmeden, kotu olmadan atlatirsiniz, cocuklar hic hasta olmasin...
Acil sifalar diliyorum..
Bu ay basladi krese canim, ilk deneyimimiz..
Doktora sordum 3 yastan once elzem bir durum olmadikca vitamin vs tarzi bir ek vermiyoruz dedi.
3 yastan itibaren jelibon tarzinda vitaminler alabiliyorlar, aralikta kismetse 3 olcak oglum.
Herkes ayni seyi soyluyor , arkadaslarimiz vs, okula baslayinca uzun sure tum cocuklar hasta oluyormus
Buyuk oglum olmamisti boyle, kucugum hemen hasta oluyor.
Sizede cok gecmis olsun canim, cocuklar hasta olunca hayat duruyor...
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
hindistan yagli kahve nasil oluyo resim varmiPazar menüm
9:00 Hindistan cevizi yağlı kahve
10:00 low carb pizza yedim birde domates ve salatalık
16:00 15 tane kadar çiğ fındık
19:00 et sote, pırasa kavurması ve yoğurt
Spor 8000 adım yürüyüş yaptım
Suyu da 2lt tamamlıcam inş
Ellssa
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
hayirlisi olsun yazlik alinda gelip kalak gamze
,siklntllardan kurtulursunuz
Auyy herkeste turlu turlu dert var iste nasildi yavru iyi miydi canim cok gcmis olsun.
Esimmmm begendim menunu suyunu yuruyuste guzel ama leslie de yap usenme
Guzel canimPazar menüm
9:00 Hindistan cevizi yağlı kahve
10:00 low carb pizza yedim birde domates ve salatalık
16:00 15 tane kadar çiğ fındık
19:00 et sote, pırasa kavurması ve yoğurt
Spor 8000 adım yürüyüş yaptım
Suyu da 2lt tamamlıcam inş
Cok sukur canim bence krese gitmek istemedigi icin aras tebesir tozu yutuyor
sizi kandiriyor insallah hep iyi olur canimAyyy bak simdi biz merak ederiz anlatta surda iki dedikodu yapiverelim kiz.stresini atarsin hem valla bak sır cikmaz bizden.bence sen o menuleri hic yazma pazartesiden basla
cok basin agrir burda yoksa
sen ozlemle es olmusmuydun bu arada
kanadali35
Gonderme bosver canim gunluk oyun gruplari falan yokmu o tarz yerlere gotur olmadi kucukller daha ya kiyamiyorum ben anne cocugu daha dursun yaninda mis kokuluAz yemissin canim, ama kuzundan dolayi yiyememissin firsat bulup nasil gecti gunun?
Gonderiesek sIki sIki tembihlerim bu sefer ama ne kadar dikkate alirlar bilmiyorum.
Dun saglam dagittim canim, bugun normale donuyorum.
Mezun olup gunde dagitabilirsin Busem :)
Evet canim sarmalar hic aklimda yoktu oyle modum dusuktu ki resmen ani kurtarmak icin yedim..
Zaten boyle kilo almistim ben, zayif noktam bu, stresle yiyorum..
Canim uykusuzsun , yorgunsun, uzgunsun seni o kadar iyi anliyroum ki..
Bugun nasil kuzun ,daha huzurlu mu?
Bizde cok sukur idare ediyoruz..
Cok gecmis olsun canim benim kucuk oglumda 2 haftadir hasta, tam iyilestik diyoruz yeniden atesleniyor.
Insallah ateslenmeden, kotu olmadan atlatirsiniz, cocuklar hic hasta olmasin...
Acil sifalar diliyorum..
Bu ay basladi krese canim, ilk deneyimimiz..
Doktora sordum 3 yastan once elzem bir durum olmadikca vitamin vs tarzi bir ek vermiyoruz dedi.
3 yastan itibaren jelibon tarzinda vitaminler alabiliyorlar, aralikta kismetse 3 olcak oglum.
Herkes ayni seyi soyluyor , arkadaslarimiz vs, okula baslayinca uzun sure tum cocuklar hasta oluyormus
Buyuk oglum olmamisti boyle, kucugum hemen hasta oluyor.
Sizede cok gecmis olsun canim, cocuklar hasta olunca hayat duruyor...
Ayyy sormaa annem geliyor sabahtan bi basliyor aksama kadar gelip gittikce okuyor valla bazen gece bende cok agladiklari zaman okuyorum sakinliyorlar baya baya
Olmaz mi kuzum ya insallah gelirde hevesin yari kalmzOdulun dibi dibine vurdum, taslayin beni
Hulyacim tekrar hosgeldin aramiza, beraber cok guzel kilolar verecegiz, insallah hayirli zamanda da anne olursun.
Elazigda mi yasiyorsun, bende aslen Egin, Kemaliyeliyim , belki bilirsin:)
Ismim Ozge, 31 yasindayim, 2 oglum var, abdde yasiyorum, beden egitimi ogretmeniyim.
Feyzos sana yorum yapamicam cunku dun bende odulun dibine vurdum :)
Insallah canim 2 ay gelse, ne guzel olur benim icin, rahat bir nefes alirim...
aycekirdegiiiii ne yerdim ciceginden kucukken ,afiyet olsun canim...
Cok buyuk gecmis olsun , nasildi arkadasinin cocugu?
Gayet guzel bir diyet gunu olmus canim :)
Nasilsin Ozlemcim, gunun nasil geciyor?
Biz takimcak bole merakliyizhindistan yagli kahve nasil oluyo resim varmi
