- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
O zaman bunu soz olarak aliyoruz canim, takimi zor durumda birakmamak icin aktif paylasimlara devam et :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Insallah gonlune gore olur her sey canim...
- 17 Aralık 2011
- 29.255
- 37.330
- 798
Anket - Temizlik ve Düzen Yarışmasına Buyrun🤗🏠
@BirTutamMutluluk20 nerdesin ses ver ya :işsiz::kahve::KK14:
www.kadinlarkulubu.com
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Benim vaktim olsa katilirdimKadınlar kulübünde en güzel temizliği ben yaparım diyorsanız yarışmamıza bekliyoruz.
Yeni kategori çocuk odası. Katılmak isterseniz linke tıklayıp bilgi alabilirsiniz
Anket - Temizlik ve Düzen Yarışmasına Buyrun🤗🏠
Gecikmeli de olsa "Bahar temizligi" yarışmamız başlamıştır :KK71: :KK71: :KK71: :KK71: sizden ricam yorum yaparken kirici ve rencide edici yorumlar yapilmamasi.sonucta buradaki cogu kadin bebekli ve ya calisan bayanlar.bizim icin onemli olan motive olmak,motive etmek:temizlik:foto atan cesur...
Anka
kaptanim :) 
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Harika
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
stitch
nasilsin Senemim?
Kozmogirl17
ne var ne yok canisi?
fayfeyfiy
ugramiyor musun bu aralar Feyzos?
kanadali35
nasilsiniz canim?
- 17 Aralık 2011
- 29.255
- 37.330
- 798
Aa anka da mi link atmis buraya
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Evet 2 link oldu , ugramamiz sart topige:)Aa anka da mi link atmis buraya
- 17 Aralık 2011
- 29.255
- 37.330
- 798
Sizi zor durumda bırakmadan elimden gelenin en iyisini yapmaya calısıcam teşekkür ederim
Yaza kadar burda kalıp zayıflamak istiyorum
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
sabah
bir fincan sade nescafe
üç ince dilim kızarmış ekmek, çok az yağda yumurta, bir büyük dilim peynir, domates, iki zeytin, çay
ara sade türk kahvesi
öğlen
iki kaşık tavuk sote, altı kaşık makarna, bir kaşık havuç tarator
ara sade türk kahvesi
yatarken yoğurt yiyeceğim inşAllah
su 2,5 lt, bel egzersizi
bir fincan sade nescafe
üç ince dilim kızarmış ekmek, çok az yağda yumurta, bir büyük dilim peynir, domates, iki zeytin, çay
ara sade türk kahvesi
öğlen
iki kaşık tavuk sote, altı kaşık makarna, bir kaşık havuç tarator
ara sade türk kahvesi
yatarken yoğurt yiyeceğim inşAllah
su 2,5 lt, bel egzersizi
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
olur canım merak etme ,yeter ki pes etmeyelim birlikte hedeflere varacağız :)ay harika, darisi benim basima
sağ ol özgecim amin :)
güzel olmuş menün :)
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
gecmis olsun tatlimsagol canim. Off ya hastayim birkac gundur. Ilac filan da aliyorum,. Yarina sabit ciksam sevinecek duruma geldim. 3 gundur kotuyuminsallah arti gelmem
- 13 Temmuz 2008
- 346
- 1.286
- 638
- 44
İyi akşamlar.bugün ki menüm;
13:00 1 kase ezogelin çorba , 1 tabak patates ve köfte yemeği (fırında) yarım kase kısır
18:30 1 kase sebze çorbası , 1 tabak patlıcan yemeği ve yoğurt
2,5 lt su içmeye devam
5.520 adım ama yürüyüşe çıkıyorum birazdan 10.000 adıma tamamlayacağım.
bu arada genelde lahmacun yiyorum evet şirkette yemeği beğenmeyince böle kaçamaklar oluo birde çok seviyorum lahmacunu
@fyzanur
13:00 1 kase ezogelin çorba , 1 tabak patates ve köfte yemeği (fırında) yarım kase kısır
18:30 1 kase sebze çorbası , 1 tabak patlıcan yemeği ve yoğurt
2,5 lt su içmeye devam
5.520 adım ama yürüyüşe çıkıyorum birazdan 10.000 adıma tamamlayacağım.
bu arada genelde lahmacun yiyorum evet şirkette yemeği beğenmeyince böle kaçamaklar oluo birde çok seviyorum lahmacunu
@fyzanur
- 13 Temmuz 2008
- 346
- 1.286
- 638
- 44
Kozmogirl17
evet bir geldim bir kayboldum ne deseniz haklısın iş yoğunluğundan motivasyonumda gitti bu ara ama şu yıl bi bitsin yoğunluğumda bitiyor.spor işini de düzene sokmuş olacağım inşallah.
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
kısırın dışında güzel olmuş menün .İyi akşamlar.bugün ki menüm;
13:00 1 kase ezogelin çorba , 1 tabak patates ve köfte yemeği (fırında) yarım kase kısır
18:30 1 kase sebze çorbası , 1 tabak patlıcan yemeği ve yoğurt
2,5 lt su içmeye devam
5.520 adım ama yürüyüşe çıkıyorum birazdan 10.000 adıma tamamlayacağım.
bu arada genelde lahmacun yiyorum evet şirkette yemeği beğenmeyince böle kaçamaklar oluo birde çok seviyorum lahmacunu
@fyzanur
canan karaytay da lahmacun kilo aldırmaz diyor da şimdilik benim cesaretim yok yemeye,bir taneyle duramayabilirim ben . yarın tartı da ki sonuca göre simit alıp almayacağıma karar vereceğim ,simitle idare edeyim ben
- 25 Nisan 2015
- 530
- 1.704
- 113
Telefonum şarj problemi vardı. Bugün çözüldü birazdan yazacağım.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
sagol canim, usuttum gibigeçmiş olsun deryacım ,neyin var grip mi ? hastalıktan olan artı ödemdir üzülme. hastalık geçince gider zaten .
ımmmm tamam , iyi tutmuşsun kendini
- 28 Mart 2019
- 2.288
- 4.222
- 63
Aminnnnnguzel menu canim sporlarini da dusununce, umarim yarin tarti yuzunu guldurur
- 28 Mart 2019
- 2.288
- 4.222
- 63
Bugun dayanıcam aksam ara öğünü yapmıcam canım. Çalışmadığım için uyku düzenim yok sabah 11 den önce uyanamıyorum. Çalışmayıp evde düzenli yaşayabilen var mı hanımlar
