olur böyle şeyler ölümlü dünyada sıkma canını ye iç gül eğlen.nasıl çark yaptım ama
tartı sendromudur o canım.sürekli tartılınca vücut kendini kilitleyebiliyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
tartı sendromudur o canım.sürekli tartılınca vücut kendini kilitleyebiliyor.
- 13 Temmuz 2008
- 346
- 1.286
- 638
- 44
Walla sendrom kanıtlanmıştır benim cumaları 2 dir başıma gelio.bak sardı yine korkularolur böyle şeyler ölümlü dünyada sıkma canını ye iç gül eğlen.nasıl çark yaptım ama
tartı sendromudur o canım.sürekli tartılınca vücut kendini kilitleyebiliyor.
- 15 Mart 2010
- 3.701
- 6.607
- 683
Hahaha ilk cumlende bir gozlerim acildi 2.cumlede duzeldimolur böyle şeyler ölümlü dünyada sıkma canını ye iç gül eğlen.nasıl çark yaptım ama
tartı sendromudur o canım.sürekli tartılınca vücut kendini kilitleyebiliyor.
Herkese hayirli kandiller.
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Devamını okuyamadan bişey dicemHayırlı kandiller
13:00 1 kase mercimek çorbası az biraz ton balıklı salata (yeşillikleri ii yıkamamışlar geri göndermek zorunda kaldım) arkadaşlarımın kızarmış patateslerinden 3-5 tane attım ağzıma
18:30 1 kase mercimek çorbası peynirli salata 1 adet kandil simidi
3litre su içildi
5564 adım atıldı.
bu arada pazartesi itibariyle karataya başlayabilirim
Çok emin olmamakla birlikte yarın tartı durumuma göre karar vereceğim.
Yawrukush
stitch
milkk
Ben de ton balığı.
üç kere üstüste oldu. (Muz, sucuklu yumurtadan sonra yine aynı şeyi yemişiz)Valla kırk yılda bir yedim ama ben hiç de sevmem de pratik bişey lazımdı. Bidahakini aylar sonra yerim o dereceton balığının mükemmel hali yemeyen bile yiyebiliyor.diyetisyenim önermişti. ton balığı + yoğurt + kimyon karıştır ye enfes oluyor.
Devamını okuyamadan bişey dicem
Ben de ton balığı.
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Amin sağol senin de ... orucunu da Allah kabul etsinregaip kandiliniz mübarek olsun kızlar
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Kulağıma hoşgelmedi ama aklımda olsun
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
bugün menüm (niyetliydim)
sahur : 2kk peynir
6 zeytin
1dilim tb ekmeği
iftar : 10 kaşık nohut
salata
1 kase yoğurt
1dilim tb ekmeği
şimdi : 1 avuca yakın siyah kuru üzüm
su : henüz 2 bardak içtim , çayım bitsin devam edeceğim
spor : 30 dk tempolu yürüyüş
Yawrukush
stitch
eşim
plasticwoman
sahur : 2kk peynir
6 zeytin
1dilim tb ekmeği
iftar : 10 kaşık nohut
salata
1 kase yoğurt
1dilim tb ekmeği
şimdi : 1 avuca yakın siyah kuru üzüm
su : henüz 2 bardak içtim , çayım bitsin devam edeceğim
spor : 30 dk tempolu yürüyüş
Yawrukush
stitch
eşim
plasticwoman
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Sağol senin de
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
sağol canım amin :)
Hosgeldin aramiza
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
menün güzel olmuş canım , su ve sporda güzel .kandil simiti zaten minicik bir şey ondan bir şey olmaz sanırım .Hayırlı kandiller
13:00 1 kase mercimek çorbası az biraz ton balıklı salata (yeşillikleri ii yıkamamışlar geri göndermek zorunda kaldım
18:30 1 kase mercimek çorbası peynirli salata 1 adet kandil simidi
3litre su içildi
5564 adım atıldı.
bu arada pazartesi itibariyle karataya başlayabilirim
Çok emin olmamakla birlikte yarın tartı durumuma göre karar vereceğim.
aleyküm selam canım :) menün güzel olmuş ,su az olmuş . sporları yapabildin mi ? pırasa çorbasını da hiç içmedim tarifine bakayım bi merak ettim .
aaaa nasıl yani , türkiyede virüs yok henüz ? Allah korusun ya şakası bile korkunç. abuk sabuk şeyleri yiye yiye dünyaya mikropları yaydı şu çinlilerkızlar ya hakkınızı helal edin rivayete göre corona virüsü benden yürüyerek 15 dk uzaklıktamezar taşıma cennetinde 63 kg ol yazar mısınız?
ton balığıyla yoğurt birlikte yenebiliyor mu ? ben yenmez sanıyordum
ben de bayyılırım muza , sevdiğim tek meyve . önüme koy 10 tane hiç durmadan yerim
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Ben bugün menü yazamıcam herhalde ya da yazayım kabataslak... alelacele yedim. Eşim de hazırlayamadı, malum oruçlu zaten kabul etmem. Bebek kısa uyuduğunda acele ile yediklerim.... önceden wc ye bile gidemezdim şükür tabi ki...
elektrikler kesik. Korkuyorum biraz... eşim de camiye gitti. Bebeğin odasına yakın ışık da yakamadım. Loş olamadı. Karanlıkta ..
muz
angelnesss
Çiğ badem-fındık
2 süt art çay
Tahin-pekmez
İncir uyutması (kıvamı tutmamış, Allahtan acımsı olmamıştı)
Suyu iki sürahiye yakın içtim, onun dışında da 5-6 bardak olması lazım
Patates salatası
Kepek ekmeği
Tere
Ton balığı
İncir
Süt
Bunları harmançorman zamanlarda yedim ve dikkat ettiyseniz zeytin peynir yok. Hazırlayamadım işte
akşam
Aynı tabakta barbunya, bulgur pilavı
M.çorbası
Patates salatasını tırtıkladım öylesine
Yawrukush
stitch
angelnesss
elektrikler kesik. Korkuyorum biraz... eşim de camiye gitti. Bebeğin odasına yakın ışık da yakamadım. Loş olamadı. Karanlıkta ..
muz
angelnesss
Çiğ badem-fındık
2 süt art çay
Tahin-pekmez
İncir uyutması (kıvamı tutmamış, Allahtan acımsı olmamıştı)
Suyu iki sürahiye yakın içtim, onun dışında da 5-6 bardak olması lazım
Patates salatası
Kepek ekmeği
Tere
Ton balığı
İncir
Süt
Bunları harmançorman zamanlarda yedim ve dikkat ettiyseniz zeytin peynir yok. Hazırlayamadım işte
akşam
Aynı tabakta barbunya, bulgur pilavı
M.çorbası
Patates salatasını tırtıkladım öylesine
Yawrukush
stitch
angelnesssirandan gelen bir tır şoförü yüksek ateşle corona şüphesiyle hastaneye kaldırılmış gazetelerde var haberi.aaaa nasıl yani , türkiyede virüs yok henüz ? Allah korusun ya şakası bile korkunç. abuk sabuk şeyleri yiye yiye dünyaya mikropları yaydı şu çinliler
ton balığıyla yoğurt birlikte yenebiliyor mu ? ben yenmez sanıyordum
ton balığının en sevilesi hali diyebilirim.ben ton balığı salatasının sosunada yoğurt koyuyorum.
Merhaba hanımlar hepimizin regaip kandili mübarek olsun
Bugünkü menüm
Sabah
1 tereyağında omlet 1.5 dilim cvd ekmegi 2 zeytin
Öğlen
1 kepçe suyu cok denesi az Tel şehriye çorba
1 portakal
1815
1 adet kendi yaptığım kandil simidi (kucuk cok guzel koktu dayanamadım özür dilerim
)
Lesie 3 mil
Su 2 lt
Yawrukush
stitch
@diyetlikadn
Bugünkü menüm
Sabah
1 tereyağında omlet 1.5 dilim cvd ekmegi 2 zeytin
Öğlen
1 kepçe suyu cok denesi az Tel şehriye çorba
1 portakal
1815
1 adet kendi yaptığım kandil simidi (kucuk cok guzel koktu dayanamadım özür dilerim
)Lesie 3 mil
Su 2 lt
Yawrukush
stitch
@diyetlikadn
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
Hosbulduk teşekkür ederim :) inşallah verebilirim
Hosgeldin, masallah yasin da kucuk, hemen gidecektir o kilolar yas avantajiyla
ekledim listemize seni, yarin fotografli bildiirm yapmayi unutma
kurallar cok basit aslinda, ptesi fotosuz, cuma fotogarfli kilo bildiriyoruz. gunluk menu,su,spor bildirimi yapip diger arkadaslarin menulerine yorum sohbet muhabbet.
ayrica motivasyon icin takim ici yarismalar duzenliyoruz
Hosbulduk inşallah dediginiz gibi olur :) inşallah yaşından itibaren hem kilo hemde becerebilirsem görüntü ile menü atmayı düşünüyorum:)
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Bi zManlar ben de çok yerdim de bıktımmenün güzel olmuş canım , su ve sporda güzel .kandil simiti zaten minicik bir şey ondan bir şey olmaz sanırım .
aleyküm selam canım :) menün güzel olmuş ,su az olmuş . sporları yapabildin mi ? pırasa çorbasını da hiç içmedim tarifine bakayım bi merak ettim .
aaaa nasıl yani , türkiyede virüs yok henüz ? Allah korusun ya şakası bile korkunç. abuk sabuk şeyleri yiye yiye dünyaya mikropları yaydı şu çinliler
ton balığıyla yoğurt birlikte yenebiliyor mu ? ben yenmez sanıyordum
ben de bayyılırım muza , sevdiğim tek meyve . önüme koy 10 tane hiç durmadan yerim
Yani boğazıma çok düşkünüm, en güzel yiyecek olsa bi dönem yerim bıkarım, uzun süre yemem. Şimdi bildiğin bi-iki tane.
bi de soyulması kolay, pratik oldupundan yiyorum vitamin olsun. Yıkama ve kesme derdi yok
- 15 Mart 2010
- 3.701
- 6.607
- 683
fyzanur
egzersizleri simdi yapmaya basladim.yapinca da buraya bildiriyorum zaten seviniyorum bildirincekabak yok diye pirasa aldim yaptim corbasini.
Cok ahim sahim degil ama guzeldi.
Su max. Bu kadar icebiliyorum ya napiiim
Bugun de icine zencefil karanfil tarcin limon koydum yarin sabah tartida bir seyle karsilasmayim diye
