- 23 Aralık 2009
- 994
- 2.168
- 313
- 42
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 18 Ekim 2016
- 799
- 1.760
- 113
günaydın canlar
cuma kilom 75,8
bugun 74,3
fark -1kilo 500 gram
1,97 yuzdelik oran
gelecek hafta hedef 73,8
bu hafta gercekten cok kosturmali gecmisti benim icin demekki kostururkende zayıflamışım tabi gunluk 30 dk da olsa lesli yapmistim bide yaninda bebek emzirmek olunca bu hafta boyle oldu cok mutluyum
kaptanlarim sizde uyguun gorurseniz gruba girmeyi tabikide isterim gruba girince daha cok dikkat edecegime inaniyorum iyiki sizi tanımışım ( bu arada benim tartım dogru gosteriyor fakat küsürat kismindaki rakamin üst kismi silik çıkıyor ama ben biliyorum ordaki rakamin kac oldugunu suanda 74,3 sadece 3 un ust kismi silik )
Yawrukush
CEYDOS
cokofesttt
cuma kilom 75,8
bugun 74,3
fark -1kilo 500 gram
1,97 yuzdelik oran
gelecek hafta hedef 73,8
bu hafta gercekten cok kosturmali gecmisti benim icin demekki kostururkende zayıflamışım tabi gunluk 30 dk da olsa lesli yapmistim bide yaninda bebek emzirmek olunca bu hafta boyle oldu cok mutluyum
kaptanlarim sizde uyguun gorurseniz gruba girmeyi tabikide isterim gruba girince daha cok dikkat edecegime inaniyorum iyiki sizi tanımışım ( bu arada benim tartım dogru gosteriyor fakat küsürat kismindaki rakamin üst kismi silik çıkıyor ama ben biliyorum ordaki rakamin kac oldugunu suanda 74,3 sadece 3 un ust kismi silik )
Yawrukush
CEYDOS
cokofesttt
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
Teşekkür ederim canımharikasin esimm
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
Kız bu nasıl güzel bi eksi gerçekten süper tebrik ederimgünaydın canlar❤
cuma kilom 75,8
bugun 74,3
fark -1kilo 500 gram
1,97 yuzdelik oran
gelecek hafta hedef 73,8
bu hafta gercekten cok kosturmali gecmisti benim icin demekki kostururkende zayıflamışım tabi gunluk 30 dk da olsa lesli yapmistim bide yaninda bebek emzirmek olunca bu hafta boyle oldu cok mutluyum
Eki Görüntüle 2631830
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
Tebrik ederim grup çoşmuş bu hafta harika bi eksi
- 23 Nisan 2020
- 15
- 43
- 3
- 37
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
Hoşgeldin canım
- 23 Nisan 2020
- 15
- 43
- 3
- 37
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Teşekkürler kaptişim.. bebişte iyi şükür.. sabah ezana kadar Bizimle oturmazsan daha iyi olacak
İnşallah canım Üzülme üzülme ben inanıyorum sen güzel bir eksi ile geleceksin
Maşallahmenin çok güzel olmuş canım yarın güzel bir eksi geliyorBugünkü menüm sahur
1 kase çorba 3 zeytin
Iftar
Yarım kase çorba 2 şiş tavuk göğsü 2 küçük köfte yarim salatalık
Ara
Şekersiz türk kahvesi 1 kare cikolata
Şu 2.5 lt
Spor
45 dk leslie 315 puan
60 dk ev işi 180 puan
30 squat 90 puan
Toplam 585 puan
Aomine Daiki
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
silinmiş canım endişe etme.
oy oy şimdi yaşları kaç çok zıpırlar.
onuda içiyorum ben canım ev aktara döndü.Kiraz sapi cayi wc ye cikariyormus bayanlar
hadi hayırlısı. merak ettim gerçekten.
büyük kızım 9 aylıktı oturdu. sonrası emekleme sıfır. 15 aylık yürüdü. hep uyurdu çünkü.
hadi inşallah kaptanım. ne güzel hep birlikte coşacağız bugün.Gunaydin guzel arkadaslarim , gununuz aydin, tartida eksileriniz bol olsun.
Oglumun okulu bugun tatil, insallah bol bol burada olacagim..
Illk kilo bildirimi benden gelsin
Gecen cuma 81.3
Bugun 80.7
Hedef 65
Fark -500
Yuzde 0.73
Oruc tutmuyorum simdiden paylaşıyorum
eksin harika tebrik ederim.bak dikkat edince oluyormuş. hadi bozmadan bu haftada aynı şekilde ilerleyelim.yok yok kaptanım iyiyim bişey olmadı.
Kolun sIkIsmis arabaya, iyisin degil mi, bir sorun olmadi umarim..
nasılda ağrısı vardır kuzumun inşallah hemen patlatıverirde hem o hem siz rahatlarsınız.Canım eşlim bende aynı durumdayım hiç vaktim kalmıyo iki çocuk akşama kadar uğraştırıyor küçük oğlum azı dişlerini çıkarıyor ve gerçekten çok huysuz rabbim. Kolaylık versin hepimize
Geçen cuma 64.5
Bugün 63.9
Fark- 600
Yüzde 0.96
luges
Hala inanamıyorum ben 63 leri yıllar sonra gördüm ☺Siz olsamasanız gerçekten yapamazdım hepinize teşekkür ederim
Eki Görüntüle 2631821
vay be takım coşmuş bu haftane zaman hazır hissedersen canım.Canim merhaba.
Benim dönme planim vardi ama bazi islerim cikti onumzdeki 10 gun cok yogun olacagim,bir sonrakine katilayim inş,
Salmadim bu arada ama ayniyim vermedimdeve her sey yolunda,olumsuz durumlardan vs gelmiyor degilim yani
Ayrica hem ozledim burayi hem de arada takip ediyorum
günaydın canlar❤
cuma kilom 75,8
bugun 74,3
fark -1kilo 500 gram
1,97 yuzdelik oran
gelecek hafta hedef 73,8
bu hafta gercekten cok kosturmali gecmisti benim icin demekki kostururkende zayıflamışım tabi gunluk 30 dk da olsa lesli yapmistim bide yaninda bebek emzirmek olunca bu hafta boyle oldu cok mutluyum
Eki Görüntüle 2631830
farka gel müthiş.bizde anlıyoruz canım dert etme.hoşgeldin canım.ben ceyda takım kaptan yardımcısıyım.bizim için aşağıdaki bilgileri doldurursan seni tanımış oluruz.
4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
maşallah canım başlangıçtan beri çok güzel sistemli devam ediyorsun.
- 20 Ekim 2014
- 1.690
- 2.847
- 133
57,5 sonuç 57.4 yazmışım fark 1600kız bu ne 1700 gr fark bu hafta herkesi çok kıskandım. muhteşemsin
ama onun dışındaki hesaplama doğru 
heyecandan benimde gözüme perde inmiş .57,5 sonuç 57.4 yazmışım fark 1600
- 23 Aralık 2009
- 994
- 2.168
- 313
- 42
Çoook mutluyum bende.Tebrik ederim grup çoşmuş bu hafta harika bi eksi
