• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Bu haftadan pekbumudum yok 300 Gr olsun benjm olsun 🥺 kabızlığın var hemde vücudum ödem topladı bakalim
Ayy bu hafta ben de öyleyim canım eksi olsun da 100 gr ma bile razıyım ☹️

Bu takimdaydim daha önce babamı kaybettigim için 😭 pek fazla vaktim olmadı katılabiliyor muyuz tekrardan
Basın sagolsun canım mekanı cennet olsun inşallah babanin.

Gunaydın kızlar
Geçen hafta 75.2
Bu hafta 74.4
Fark 800 gr.

Eki Görüntüle 2638376
Gecen hafta 60.6
Bu hafta 59.9
Fark 0.7
Yüzde 1.155
Gecen cuma 80.7
Bu cuma 80.2
Fark 500 gram
Yuzde 0.61
Hedef 65
CEYDOS CEYDOS Yawrukush Yawrukush @Kozmogirl17 asena87 asena87
Selam kızlar
Geçen hafta: 57,9
Bu hafta: 57,0
Fark: 900
Yüzde: 1,57
Gecen cuma: 67.6
Bugun: 67.1
Fark:0.5
Yuzde: 0.88
Gelecek cuma hedefim: 66.6Eki Görüntüle 2638434
Kizlar süpersiniz 👏👏👏 hepinizi ayrı ayrı tebrik ederim 😍😄

yaaaaa burada hava nasıl soğudu görmeniz lazım. resmen dışarıda fırtına var. ayaklarım buz kesti. günlerdir camlar açık yatıyorduk sıcaktan.
Kaptanım burası da öyle. Fena esiyor. Karanlık bir hava var.

Eki Görüntüle 2638440
Geçen haftaki kilo:83.6
Bu haftaki kilo:82.9
Fark:0.7
Yüzde 0.83
Geçen hafta:73,3
Bu hafta:72,5
Fark:-800 gram
Yüzde:1,09
Gelecek hafta için hedef kilo:71,8

Eki Görüntüle 2638442
Yawrukush Yawrukush CEYDOS CEYDOS Milana firuze Milana firuze asena87 asena87
kilo bildirimim , saat 17 ye doğru azalırsa tekrar güncelleyeceğim , biraz yürüdüm ödem olmuş olabilir çünkü :KK48: ( eve erken geldim bugün )
geçen cuma : 55.9
bugün : 55 . 6
fark : -300 gr
yüzde : % 0.5

Yawrukush Yawrukush CEYDOS CEYDOS
Maşallah canlar 😍 harikasınız. Bakalım benim ne olacak 😥 16.30 gibi tartilip yazarım
 
Kaptanım burası da öyle. Fena esiyor. Karanlık bir hava var.

Maşallah canlar 😍 harikasınız. Bakalım benim ne olacak 😥 16.30 gibi tartilip yazarım
mayısta zaten bu kadar fazla sıcak olmasın haziranda başlasın lütfen.
merakla bekliyorum eşçazım. bu sıralama ne halde olacağız bakalım.
 

Eklentiler

  • IMG_20200522_140835.webp
    IMG_20200522_140835.webp
    21,1 KB · Görüntüleme: 28
bende ölçüldüm canım şimdilik sürpriz olsun ama mutlu muyum sevinçten uçuyorum o derece. ama bende bekleyeceğim oruç tutmasamda bu saate kadar bişey yemedim daha. belki benimde azıcık daha düşer diye bekliyorum. erken gelmen güzel olmuş dinlenirsin şişliğin gider fark daha da açılabilir. yeni bildirimini bekliyorum.
Niye meraklandirici cümleler kuruyosun kız , hiç sevmem merak etmeyi , soyle çabuk :-)
 
20200522_134351.webp

Herkese merhaba.
Digital tartilar bir kac saniye gostermeye devam ediyor biliyorsunuz,sabah tartilip ise gitmistim.
Sonra tansin tek ayagini gorunce pisman oldum ama durumlarin farkli oldgunu anlayacaksinizdir sanirim☺

Bu arada bahaneye gerek yok ama daha fazla vermis olabilirim reglin 2.gunuydu sislik vardir herhalde😀

Gecen hafta:60,0
Bu hafta:59,8
Fark;0,2
Yuzde:0,333
Hedef:59,0
 
Eki Görüntüle 2638540
Herkese merhaba.
Digital tartilar bir kac saniye gostermeye devam ediyor biliyorsunuz,sabah tartilip ise gitmistim.
Sonra tansin tek ayagini gorunce pisman oldum ama durumlarin farkli oldgunu anlayacaksinizdir sanirim☺

Bu arada bahaneye gerek yok ama daha fazla vermis olabilirim reglin 2.gunuydu sislik vardir herhalde😀

Gecen hafta:60,0
Bu hafta:59,8
Fark;0,2
Yuzde:0,333
Hedef:59,0
zaten bende daha fazla olduğuna inanıyorum. kesin regl şişkinliğinde farkın -200. haftaya daha fazla olacak bak görürsün tatlım.
 
Son düzenleme:
Kendi cezanı kestin yani 😊
Braz öyle yaptım ama hastalandım malesef:(
Dün regl olunca orucu bozmak zorunda kaldım öğleden sonra biraz peynir yarım dilim ekmek 3 zeytinle bı öğün yaptım
akşamda çorba kıymalı bezelye ve cacık yedim bir parça pideyle
ara öğünde erik yedim
Bugünkü menüm
Sabah 1 yumurta 1 dilim peynir domates 5 zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 1 bardak kefir 1 wasa
Ara 1 fincan yeşilçay 1 kahve fincanı leblebi 2 kayısı
Akşam 1 kepçe corba fırında patlıcan musakka 1 dilim tambugday ekmek cacık
Ara 1 bardak ayran 1 meyve
Su 3 e tamamlicam
Spor zor çok ağrım var yarın yaparım artık
Gonulmeyvesi Gonulmeyvesi

Canım kusuruma bakma gerçekten çok üzgünüm bende regl oldum ve bir haftadır ağrı çekiyorum nerdeyse hala daha ağrım var ama
bugün biraz daha iyiyim elime telefon bile alamadım pek ondan buraya da günlr sonra ilk defa girdim :( menülerin ço güzel olmuş mesajların hepsini okuyamadım ama inşallah güzel bit eksi gelir
Dünkü menunu göremedim canim yaptın mı kurubaklagil Gonulmeyvesi Gonulmeyvesi

Evet canım o gün nohut yapmıştım
Ekmek yememiştim iki kaşık bulgur ve bir kase cacık yrmiştim yazacam diye aklımdaydı ama fırsat olmadı
Gonulmeyvesi Gonulmeyvesi seni etiketliyorum ama kaç gündür yoksun nerlerdesin bakayım🤔😊
Üzgünüm canım kusuruma bakma
Gonulmeyvesi Gonulmeyvesi seni bu hafta hiç görmedim belki geçerli bı sebebin vardir ama yoksa teessüf ediyorum sana çok yalnız biraktin beni😔

Canım hakkını helal et haklısın ama çok rahatsızlandım bu ay çok ağır geçiriyorum reglimi günlerdir anca kendime gelebildim bide gebelik beklentisindeyim o da hepten etkiliyor inşallah çok başarılı olursın ve hedef kilona ulaşırsın 🤗
 

PUANLI SPOR YARIŞMASI SONUÇLARI

:sampiyon::sampiyon::sampiyon: CEYDOS CEYDOS :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
:rapci::rapci::rapci: Melek Ada Melek Ada :rapci::rapci::rapci:
:KK71::KK71::KK71: B Beklenen2 :KK71::KK71::KK71:
:halay::halay::halay: asena87 asena87 :halay::halay::halay:
:KK68::KK68::KK68: Melegimkorusun Melegimkorusun :KK68::KK68::KK68:
:KK9: Milana firuze Milana firuze :KK9:
:KK9: @Tanssss :KK9:
:KK9: erciyes111 erciyes111 :KK9:
:KK9: @luges :KK9:
:KK9: fayfeyfiy fayfeyfiy :KK9:
:KK9: @deniz diyette :KK9:
:KK9: @cokofesttt :KK9:
:KK9: @MigiMadid :KK9:
:KK9: FitFiliz FitFiliz :KK9:
:KK9: @Aycaokurcan :KK9:
:KK9: @matilda34 :KK9:
:KK9: Yawrukush Yawrukush :KK9:




Haftalık puanlı spor yarışmamızda dereceye giren tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Bu şekilde spora devam etmelerini temenni ediyorum.
belirtmek isterim ki çoğunuzun belkide bu sıralamada yerleri daha farklı ancak spor puanlarını hesaplamadığınız için listeye giriş yapamadım.

Yarışmaya katılmayıp spor yapmayıp kilo vermeyi bekleyen arkadaşlarım yolunuz çooook uzun olur haberiniz olsun.


Kaç haftadır hep 3. Olurum ya 1. Olmak istiyorum haftayaki hedefim bu olsun😎
 
Geçen hafta:63,2
Bu hafta:63
Yüzde : 0,32
Haftaya hedef :62,7

Kayınvalidemlere geldik ondan dolayı onların evindeki tartıyla tartışdımEki Görüntüle 2638550
keşke kendi tartın olsaydı ama yapacak bişey yok ben farkının daha yüksek olduğunu düşünüyorum.
Geçen cuma 65.90
Bu hafta 65.65
Fark 25
Yüzde 0.37
Dünkü eksi superdi niye böyle.oldu anlamadım. Haftaya daha iyi bi rakam görürüm insallah
Yawrukush Yawrukush CEYDOS CEYDOS
az olsun bizim olsun be canım haftaya daha fazla olur inşallah.
 
Back
X