• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Melek Ada Melek Ada selam canim 26 yasindayim 80.2 kiloyum bir kizim bir oglum var ikiside sezeryan benden bir gun sonra baslamisin ama masAllah istikrarli gidiyorsun kecilerim bahcem var ugrasmayi cok seviyorum nasil daha cok verim alirim diye arastiriyorum uyguluyorum simdide cuval da patates yetistirecegim
cocuk ruhluyum bu buraya has bir sey deil hala cocugum cunku buyumek isime gelmedi
Merhaba canm 😊 ben de öğretmenim şu ara canlı derslerle uğraşıyorum. Çocuğum henüz yok. Şanlıurfada yaşıyorum. Ben de en son üniversite birinci sınıftaki kiloma dönmek istiyorum😂umarım bu hafta da ikimiz için bol eksili olur 🤗
 
Merhaba canm 😊 ben de öğretmenim şu ara canlı derslerle uğraşıyorum. Çocuğum henüz yok. Şanlıurfada yaşıyorum. Ben de en son üniversite birinci sınıftaki kiloma dönmek istiyorum😂umarım bu hafta da ikimiz için bol eksili olur 🤗
InsAllah canim bende unideki kiloma donmek istiyorum 58 😂😂
 
Kadayifi bende cok severim , rahmetli dedem yapardi hep ,ondan sonra bir daha hicbir kadayif o lezzette olmadi, en lezzetlisi bile..
Bunu yazarkende gozlerim doldu tasti, her yil biraz daha yaslanip, duygusallasiyoruz sanirim...
Afiyet olsun..
ilerleyen yıllarda kayıpların arttıkça kalp sızısı olarak kalıyor canım. hayatımdaki ilk yaprak dökümü canım dedemdi ve benim için en özel insandı. diğer çocuklara göre şanslıydım ailem beni Türkiye'ye yolladığında her anımı dedemle geçirme şansım oldu. Anneannem uyuduğu anda dedemin yanına geçerdim uyumak için. yarın ölüm yıl dönümü.
CUMA MENUM
SAHUR

2 haslanmis yumurta
Yarim pita ekmegi
1 yemek kasigi fistik ezmesi
10 zeytin
1 kk peynir
Domates, salatalik

IFTAR (Dananin kuyrugunun koptugu yer:KK57:)
2 lahmacun
1 avuc ici kadar kavurmali pide
Salata
1 bardak ayran

ARA (Dananin kuyrugunun koptugu 2. yer :KK23:)
Kahve
Cay
Maden suyu
1 dilim browni
2 cilek

SU: 1.5 ltye tamamlayacagim.
SPOR: 100 ziplama, 10 dk cocuklarla dans ve bolca ev isi..
ödüller bolca yapılmış afiyet olsun.
:KK5:TAKIM ICI ES YARISMASININ SONUCLARI:KK5:

:sampiyon::sampiyon::sampiyon:1. Melek Ada Melek Ada & Puuff Puuff ===> % 4.44:sampiyon::sampiyon::sampiyon:
:KK9::KK9:2. fayfeyfiy fayfeyfiy & Melegimkorusun Melegimkorusun ===> % 3.06:KK9::KK9:
:KK73:3. luges luges & Milana firuze Milana firuze ===> % 1.84:KK73:
4. Yawrukush Yawrukush & A Aycaokurcan ===> % 1.78
5. deniz diyette deniz diyette & asena87 asena87 ===> % 1.49
6. M Meryem1306 & B Beklenen2 ===> % 1.43
7. mifihafa mifihafa & cokofesttt cokofesttt ==> % 1.24
8. fyzanur fyzanur & Aomine Daiki Aomine Daiki ===> % 0.86
9. erciyes111 erciyes111 & matilda34 matilda34 ===> %0.84
10. AppLesma AppLesma & FitFiliz FitFiliz ===> %0.46

11. Kozmogirl17 Kozmogirl17 & Birgaripanne Birgaripanne ===> % - 0.97


Butun es gruplarini emeklerinden oturu tebrik ediyorum , dereceye giren arkadaslarima da kucak dolusu sevgiler..:KK200:
kızlar tebrik ediyorum hepinizi bu hafta gerçekten harikaydınız.
CEYDOS CEYDOS
75.9 u gosterdi bugun tartim bilgine dune gore 900 gr eksi nediyorsun 2 kilo gidermi cumaya kadar 😂😂
kesin vereceksin 2,5 bile olur böyle giderse . önce içindeki karbolar foseptiğe gidecek çünkü ne birikim vardır orada:KK70:

Abooo 😂😂😂tamda ağzımız açılmışken bu hafta iyi ceza yerim ben CEYDOS CEYDOS
menülerine dikkat edersen neden yiyesin ceza kaçamak mı planlıyordun yoksa şimdiden:KK12:
Ahahahah CEYDOS CEYDOS menuye bak kaptisimin sonrada pita ekmegi degince aklima den geliyorsun deyincce guluyorsun 😂😂😂😂kaptanimizin degismeyen menusu 😘😘
pita ekmeği özge ,mayalı ekmek sen, angelnesss angelnesss lahmacun fayfeyfiy fayfeyfiy patates herkes bir ürünle özdeşleşmiş durumda. otomatik isme bakmadan menüyü görünce kimindir ampuller yanıyor artık:KK58::KK70:
Evet ceydosumun isleri elline saglik ole seyler yapiyor😂😂😂
benim için eğlenceliydi aylak kadın işleri işte ne yaparsın. evdekiler ben yazarken nasıl merak etti ama anlatamam .biz çekelim dediler dedim hayatta olmaz siz bana verene kadar ben meraktan çatlarım o yüzden kendim yapıcim dedim ve yaptım.
 
Ceydosa 100er gram verelim bu hafta bizim eskilerden 😂 haftaya "tesadüfen" bizi eş seçsin 😄😄😄
zor be dostum
Rusvet diyosun yani 😂😂
hayatta almam korkarım ben öyle şeylerden.
el altından ekşi mayalı ekmek yolla eş seçeyim sizi :KK70:
Dünkü menüm:

Yine 1 tane Çavdarlı wasa (tadını da sevmedim bitsin diye yiyorum 😂) lorlu yumurta, 2 dilim sucuk, birkaç zeytin salatalık çay


Bir iki çatal güllaç, duble türk kahvesi


2 tane (Küçük boyutlu) kürdan kebabı

Çay -kuru erik

(Güllaç göze batıyor olabilir de şekeri çok azdı, nasıl artı 300 çıktım ben ya😣😣, geçen menume çok az yazanlar olunca kalori hesapliyim da yiyeyim demiştim . perşembe cumadan daha az çıkmıştım bu arada)

Spor 240 yani 1 saat yürüyüş
Su da 2,5 litre

CEYDOS CEYDOS Yawrukush Yawrukush
ödüle aldım ben o güllacı.zaten +300 getirmiş demekki ödülmüş:KK49:
21.05.2020

SAHUR
1 haşlama yumurta
Salatalık domates
2 dilim peynir

İFTAR

1 kase mercimek çorbası
1 yt tavuklu bezelye ( dolu doluydu 👍🏻)
Yoğurt
1 kase şekersiz kayısı hoşafı

Yatmadan 1 sb kefir

Su 3 lt

22.05.2020 (ÖDÜL)

SAHUR
1 haşlama yumurta
2 dilim peynir
Salatalık domates

İFTAR
1 kase tarhana çorbası
3 adet ıspanaklı börek
1 kase sütlaç
1 kase şekersiz vişne komposto

Yatmadan 1 sb kefir

Su 3 lt

CEYDOS CEYDOS Yawrukush Yawrukush
hemen ödülüne ekledim sütlaçı
 
ilerleyen yıllarda kayıpların arttıkça kalp sızısı olarak kalıyor canım. hayatımdaki ilk yaprak dökümü canım dedemdi ve benim için en özel insandı. diğer çocuklara göre şanslıydım ailem beni Türkiye'ye yolladığında her anımı dedemle geçirme şansım oldu. Anneannem uyuduğu anda dedemin yanına geçerdim uyumak için. yarın ölüm yıl dönümü.
ödüller bolca yapılmış afiyet olsun.
kızlar tebrik ediyorum hepinizi bu hafta gerçekten harikaydınız.
kesin vereceksin 2,5 bile olur böyle giderse . önce içindeki karbolar foseptiğe gidecek çünkü ne birikim vardır orada:KK70:

menülerine dikkat edersen neden yiyesin ceza kaçamak mı planlıyordun yoksa şimdiden:KK12:
pita ekmeği özge ,mayalı ekmek sen, angelnesss angelnesss lahmacun fayfeyfiy fayfeyfiy patates herkes bir ürünle özdeşleşmiş durumda. otomatik isme bakmadan menüyü görünce kimindir ampuller yanıyor artık:KK58::KK70:

benim için eğlenceliydi aylak kadın işleri işte ne yaparsın. evdekiler ben yazarken nasıl merak etti ama anlatamam .biz çekelim dediler dedim hayatta olmaz siz bana verene kadar ben meraktan çatlarım o yüzden kendim yapıcim dedim ve yaptım.
Basin sagolsuncanim Allah rahmet eylesin
 
Bu sefer doğru olduğunu düşünüyorum. Dün gece bu böyle olmaz diyerek oturdum (zaten hep oturuyorum) excel programı hazırladım. artık ben değil sistem hesaplayacak listeyi. böylece kilonuzu yanlış girmediğim sürece sonuçlar hep doğru olacak.

💃🏻💃🏻💃🏻YÜKSELİŞ YARIŞMASI SONUÇLARI 💃🏻💃🏻💃🏻


🌄HELİOS'A YÜKSELENLER (300 gr üstü ∞ )🌄
:sampiyon: Puuff Puuff (90/ 87,4/2,6/%2,9)
:sampiyon: Melegimkorusun Melegimkorusun (69,2/68,1/1,1/%1,6)
:sampiyon: Melek Ada Melek Ada (57,9/57/0,9/%1,6)
:KK9: fayfeyfiy fayfeyfiy (61,2/60,3/0,9/%1,47)
:KK9: M Meryem1306 (74,8/73,7/1,1/%1,47)
:KK9: deniz diyette deniz diyette (60,6/59,9/0,7/%1,16)
:KK68: cokofesttt cokofesttt (63,6/62,9/0,7/%1,1)
:KK68: luges luges (73,3/72,5/ 0,8/%1,09)
:KK68: A Aycaokurcan (75,2/74,4/0,8/%1,06)
:rapci: matilda34 matilda34 (83,6/82,9/0,7/%0,84)
:rapci: Milana firuze Milana firuze (67,6/67,1/0,5/%0,74)
:rapci: Yawrukush Yawrukush (69,4/68,9/0,5/%0,72)
:halay: CEYDOS CEYDOS (63,9/63,5/0,4/%0,63)
:halay: Birgaripanne Birgaripanne (80,7/80,2/0,5/%0,62)
:halay: erciyes111 erciyes111 (67,6/67,2/0,4/%0,59)
:KK50: fyzanur fyzanur (55,9/55,6/0,3/%0,54)
:KK50: B Beklenen2 (73,5/73,2/0,3/%0,41)

ARAFTA KALANLAR (300 gr altı ve sabit sınırı)


:63: asena87 asena87 (60/59,8/0,2/%0,33)
:63: Aomine Daiki Aomine Daiki (63,2/63/0,2/%0,32)
:63: AppLesma AppLesma (65,9/65,7/0,2/%0,3)
:63: mifihafa mifihafa (70,9/70,8/0,1/%0,14)
:63: FitFiliz FitFiliz (67,8/67,8/0/0)

🔥 HADESİN ÇUKURUNA DÜŞENLER ( +)🔥

:KK62: @1delimavi (86/86,7/+0,7/%+0,81)
:KK62: Kozmogirl17 Kozmogirl17 (75,6/76,8/+1,2/%+1,6)



Kilo vermeye gayret eden ve başarılı olan tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Darısı bu haftanın başına güneş sizin için parlasın.

Sıralama yüzde oranına göre yapılmıştır.

Sadece bir öğün ödül hakkınız var . Bu tek öğünü bugün , yarın yada 1. gün kullanabilirsiniz. Lütfen aşırıya kaçmayın. Verdiğiniz kilolar heba olmasın.

 
Melegimkorusun Melegimkorusun ikinci olmuşuz 🤩 birincileri tebrik ederim herkesi tebrik ederim ♥️
:KK5:TAKIM ICI ES YARISMASININ SONUCLARI:KK5:

:sampiyon::sampiyon::sampiyon:1. Melek Ada Melek Ada & Puuff Puuff ===> % 4.44:sampiyon::sampiyon::sampiyon:
:KK9::KK9:2. fayfeyfiy fayfeyfiy & Melegimkorusun Melegimkorusun ===> % 3.06:KK9::KK9:
:KK73:3. luges luges & Milana firuze Milana firuze ===> % 1.84:KK73:
4. Yawrukush Yawrukush & A Aycaokurcan ===> % 1.78
5. deniz diyette deniz diyette & asena87 asena87 ===> % 1.49
6. M Meryem1306 & B Beklenen2 ===> % 1.43
7. mifihafa mifihafa & cokofesttt cokofesttt ==> % 1.24
8. fyzanur fyzanur & Aomine Daiki Aomine Daiki ===> % 0.86
9. erciyes111 erciyes111 & matilda34 matilda34 ===> %0.84
10. AppLesma AppLesma & FitFiliz FitFiliz ===> %0.46

11. Kozmogirl17 Kozmogirl17 & Birgaripanne Birgaripanne ===> % - 0.97


Butun es gruplarini emeklerinden oturu tebrik ediyorum , dereceye giren arkadaslarima da kucak dolusu sevgiler..:KK200:
 
:KK5:TAKIM ICI YENI ES LISTEMIZ:KK5:

1. GRUP ===> erciyes111 erciyes111 & fyzanur fyzanur

2. GRUP ===> Milana firuze Milana firuze & luges luges
3. GRUP ===> cokofesttt cokofesttt & CEYDOS CEYDOS
4. GRUP ===> Kozmogirl17 Kozmogirl17 & matilda34 matilda34
5. GRUP ===> FitFiliz FitFiliz & fayfeyfiy fayfeyfiy
6. GRUP ===> Melegimkorusun Melegimkorusun & Aomine Daiki Aomine Daiki
7. GRUP ===> Birgaripanne Birgaripanne & Melek Ada Melek Ada
8. GRUP ===> asena87 asena87 & B Beklenen2
9. GRUP ===> deniz diyette deniz diyette & Puuff Puuff
10. GRUP ===> A Aycaokurcan & @1delimavi

11.GRUP ===> AppLesma AppLesma & mifihafa mifihafa

***Sevgili arkadaslarim, birbiriyle es olan kisiler, tum hafta boyunca birbirlerine destek olacak, egzersiz yapmaya tesvik edecek, menulerine eslerini etiketleyecek, menulerine yorum yapacak, eger esi egzersiz yapmamis- suyu az icmis ya da menusunde kacamak yapmissa ceza verecek ve beraber en cok kiloyu vermeye calisacaklar.

***Bu sayede haftaya cuma yarismamizdan sonra 1. olan es grubu , odul olarak diledikleri bir seyi yemeye hak kazanacaklar.

***Bu hafta bayram haftasi oldugu icin eslere cok daha fazla is dusuyor, ceza vermekten cekinmeyin, eslerinize oneri ve elestirilerde bulunmaktan cekinmeyin.Bu haftayi guzel bir sekilde tamamlayalim.


***Tum es gruplarina guzel bir hafta diliyorum.:KK200:
FitFiliz FitFiliz selam canıım💓
 
Dünkü menüm:

Yine 1 tane Çavdarlı wasa (tadını da sevmedim bitsin diye yiyorum 😂) lorlu yumurta, 2 dilim sucuk, birkaç zeytin salatalık çay


Bir iki çatal güllaç, duble türk kahvesi


2 tane (Küçük boyutlu) kürdan kebabı

Çay -kuru erik

(Güllaç göze batıyor olabilir de şekeri çok azdı, nasıl artı 300 çıktım ben ya😣😣, geçen menume çok az yazanlar olunca kalori hesapliyim da yiyeyim demiştim . perşembe cumadan daha az çıkmıştım bu arada)

Spor 240 yani 1 saat yürüyüş
Su da 2,5 litre

CEYDOS CEYDOS Yawrukush Yawrukush
Bence güzel menü ♥️
 
Ahahhahaha
ilerleyen yıllarda kayıpların arttıkça kalp sızısı olarak kalıyor canım. hayatımdaki ilk yaprak dökümü canım dedemdi ve benim için en özel insandı. diğer çocuklara göre şanslıydım ailem beni Türkiye'ye yolladığında her anımı dedemle geçirme şansım oldu. Anneannem uyuduğu anda dedemin yanına geçerdim uyumak için. yarın ölüm yıl dönümü.
ödüller bolca yapılmış afiyet olsun.
kızlar tebrik ediyorum hepinizi bu hafta gerçekten harikaydınız.
kesin vereceksin 2,5 bile olur böyle giderse . önce içindeki karbolar foseptiğe gidecek çünkü ne birikim vardır orada:KK70:

menülerine dikkat edersen neden yiyesin ceza kaçamak mı planlıyordun yoksa şimdiden:KK12:
pita ekmeği özge ,mayalı ekmek sen, angelnesss angelnesss lahmacun fayfeyfiy fayfeyfiy patates herkes bir ürünle özdeşleşmiş durumda. otomatik isme bakmadan menüyü görünce kimindir ampuller yanıyor artık:KK58::KK70:

benim için eğlenceliydi aylak kadın işleri işte ne yaparsın. evdekiler ben yazarken nasıl merak etti ama anlatamam .biz çekelim dediler dedim hayatta olmaz siz bana verene kadar ben meraktan çatlarım o yüzden kendim yapıcim dedim ve yaptım.
 
Ellerine sağlık kuzum💓
Bu sefer doğru olduğunu düşünüyorum. Dün gece bu böyle olmaz diyerek oturdum (zaten hep oturuyorum) excel programı hazırladım. artık ben değil sistem hesaplayacak listeyi. böylece kilonuzu yanlış girmediğim sürece sonuçlar hep doğru olacak.

💃🏻💃🏻💃🏻YÜKSELİŞ YARIŞMASI SONUÇLARI 💃🏻💃🏻💃🏻


🌄HELİOS'A YÜKSELENLER (300 gr üstü ∞ )🌄
:sampiyon: Puuff Puuff (90/ 87,4/2,6/%2,9)
:sampiyon: Melegimkorusun Melegimkorusun (69,2/68,1/1,1/%1,6)
:sampiyon: Melek Ada Melek Ada (57,9/57/0,9/%1,6)
:KK9: fayfeyfiy fayfeyfiy (61,2/60,3/0,9/%1,47)
:KK9: M Meryem1306 (74,8/73,7/1,1/%1,47)
:KK9: deniz diyette deniz diyette (60,6/59,9/0,7/%1,16)
:KK68: cokofesttt cokofesttt (63,6/62,9/0,7/%1,1)
:KK68: luges luges (73,3/72,5/ 0,8/%1,09)
:KK68: A Aycaokurcan (75,2/74,4/0,8/%1,06)
:rapci: matilda34 matilda34 (83,6/82,9/0,7/%0,84)
:rapci: Milana firuze Milana firuze (67,6/67,1/0,5/%0,74)
:rapci: Yawrukush Yawrukush (69,4/68,9/0,5/%0,72)
:halay: CEYDOS CEYDOS (63,9/63,5/0,4/%0,63)
:halay: Birgaripanne Birgaripanne (80,7/80,2/0,5/%0,62)
:halay: erciyes111 erciyes111 (67,6/67,2/0,4/%0,59)
:KK50: fyzanur fyzanur (55,9/55,6/0,3/%0,54)
:KK50: B Beklenen2 (73,5/73,2/0,3/%0,41)

ARAFTA KALANLAR (300 gr altı ve sabit sınırı)


:63: asena87 asena87 (60/59,8/0,2/%0,33)
:63: Aomine Daiki Aomine Daiki (63,2/63/0,2/%0,32)
:63: AppLesma AppLesma (65,9/65,7/0,2/%0,3)
:63: mifihafa mifihafa (70,9/70,8/0,1/%0,14)
:63: FitFiliz FitFiliz (67,8/67,8/0/0)

🔥 HADESİN ÇUKURUNA DÜŞENLER ( +)🔥

:KK62: @1delimavi (86/86,7/+0,7/%+0,81)
:KK62: Kozmogirl17 Kozmogirl17 (75,6/76,8/+1,2/%+1,6)



Kilo vermeye gayret eden ve başarılı olan tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Darısı bu haftanın başına güneş sizin için parlasın.

Sıralama yüzde oranına göre yapılmıştır.

Sadece bir öğün ödül hakkınız var . Bu tek öğünü bugün , yarın yada 1. gün kullanabilirsiniz. Lütfen aşırıya kaçmayın. Verdiğiniz kilolar heba olmasın.

 
Tartı fotoğrafım
Maalesef ki +200
Ama tartımda bir anormallik var arkadaşlar
Dün 59.8 de göstermişti sonra 60.3 olmuştu
Bugün 60.4 gösterdi Çekemedim
Sonra oynadı baya 61.7
Sonra 60.7
En son 60.5

Yarım saattir uğraşıyorum

Zeminim sıkıntılı
Ama tartım da sıkıntılı maalesef
Yawrukush Yawrukush
CEYDOS CEYDOS
asena87 asena87
 

Eklentiler

  • 3561D94C-CCE0-490F-B69C-00588482BB5B.webp
    3561D94C-CCE0-490F-B69C-00588482BB5B.webp
    19,5 KB · Görüntüleme: 28
Tartı fotoğrafım
Maalesef ki +200
Ama tartımda bir anormallik var arkadaşlar
Dün 59.8 de göstermişti sonra 60.3 olmuştu
Bugün 60.4 gösterdi Çekemedim
Sonra oynadı baya 61.7
Sonra 60.7
En son 60.5

Yarım saattir uğraşıyorum

Zeminim sıkıntılı
Ama tartım da sıkıntılı maalesef
Yawrukush Yawrukush
CEYDOS CEYDOS
asena87 asena87
çabuk dökül listeye yazmadığın neler yedin? bunun altında ne tatlılar yatıyordur.tartı değil sen yanlışsın bence :KK70: şimdi anneciğin bayram tatlısı yapmıştır sen ona yanlışlıkla dalmışsındır. bak ben yapmadım kimse yemesin diye kocam almış getirmiş peki kim yedi ben. :KK12:
 
Bu sefer doğru olduğunu düşünüyorum. Dün gece bu böyle olmaz diyerek oturdum (zaten hep oturuyorum) excel programı hazırladım. artık ben değil sistem hesaplayacak listeyi. böylece kilonuzu yanlış girmediğim sürece sonuçlar hep doğru olacak.

💃🏻💃🏻💃🏻YÜKSELİŞ YARIŞMASI SONUÇLARI 💃🏻💃🏻💃🏻


🌄HELİOS'A YÜKSELENLER (300 gr üstü ∞ )🌄
:sampiyon: Puuff Puuff (90/ 87,4/2,6/%2,9)
:sampiyon: Melegimkorusun Melegimkorusun (69,2/68,1/1,1/%1,6)
:sampiyon: Melek Ada Melek Ada (57,9/57/0,9/%1,6)
:KK9: fayfeyfiy fayfeyfiy (61,2/60,3/0,9/%1,47)
:KK9: M Meryem1306 (74,8/73,7/1,1/%1,47)
:KK9: deniz diyette deniz diyette (60,6/59,9/0,7/%1,16)
:KK68: cokofesttt cokofesttt (63,6/62,9/0,7/%1,1)
:KK68: luges luges (73,3/72,5/ 0,8/%1,09)
:KK68: A Aycaokurcan (75,2/74,4/0,8/%1,06)
:rapci: matilda34 matilda34 (83,6/82,9/0,7/%0,84)
:rapci: Milana firuze Milana firuze (67,6/67,1/0,5/%0,74)
:rapci: Yawrukush Yawrukush (69,4/68,9/0,5/%0,72)
:halay: CEYDOS CEYDOS (63,9/63,5/0,4/%0,63)
:halay: Birgaripanne Birgaripanne (80,7/80,2/0,5/%0,62)
:halay: erciyes111 erciyes111 (67,6/67,2/0,4/%0,59)
:KK50: fyzanur fyzanur (55,9/55,6/0,3/%0,54)
:KK50: B Beklenen2 (73,5/73,2/0,3/%0,41)

ARAFTA KALANLAR (300 gr altı ve sabit sınırı)


:63: asena87 asena87 (60/59,8/0,2/%0,33)
:63: Aomine Daiki Aomine Daiki (63,2/63/0,2/%0,32)
:63: AppLesma AppLesma (65,9/65,7/0,2/%0,3)
:63: mifihafa mifihafa (70,9/70,8/0,1/%0,14)
:63: FitFiliz FitFiliz (67,8/67,8/0/0)

🔥 HADESİN ÇUKURUNA DÜŞENLER ( +)🔥

:KK62: @1delimavi (86/86,7/+0,7/%+0,81)
:KK62: Kozmogirl17 Kozmogirl17 (75,6/76,8/+1,2/%+1,6)



Kilo vermeye gayret eden ve başarılı olan tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Darısı bu haftanın başına güneş sizin için parlasın.

Sıralama yüzde oranına göre yapılmıştır.

Sadece bir öğün ödül hakkınız var . Bu tek öğünü bugün , yarın yada 1. gün kullanabilirsiniz. Lütfen aşırıya kaçmayın. Verdiğiniz kilolar heba olmasın.

Aslında herkes ödülünü bayram kahvaltısında kullansa olmaz mı 😌 ya da bayram kahvaltısınida yapalim cezamızı da cekelim😍😁
 
Back
X