- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Tam benlik bu :)
Haftaya bunu deneyim
İfye de biraz ara vermiş olurum.
Vücudu şaşırtmak lazım arada.
Sen çok iyi vermiştin bununla
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Haftaya bunu deneyim
İfye de biraz ara vermiş olurum.
Vücudu şaşırtmak lazım arada.
Sen çok iyi vermiştin bununla
- 4 Şubat 2014
- 5.203
- 18.779
- 448
Ben de bir baktım 69a dayanmışım. Dedim 70 olmadan dur demek lazım yoksa çok zor oluyor. Önceki sefer 74lerden düşmüştüm de ben
(Bu arada eklemeyi unutum boyum kısa benim)
Aslında (hep de söylüyorum bunu ama) bana deseler bu kilonda kalicaksin hep, benim için ideal kilo olmasa bile kabul ederim. De durmuyor ki arttıkça artıyor insan
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Ne kadar + çıktın :)Canım ben bildirim yaptım ama görmediğine çok sevindimbende ceydoş fırçasına hazırlanıyordum
bence benim msjı gördün ama böyle bildirim olamaz diye beynin yok etti o gördüğünü
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Yok ben buralarda kalmak istemiyorum:) ilk hedef 65, sonraki hedef 60Ben de bir baktım 69a dayanmışım. Dedim 70 olmadan dur demek lazım yoksa çok zor oluyor. Önceki sefer 74lerden düşmüştüm de ben
Aslında (hep de söylüyorum bunu ama) bana deseler bu kilonda kalicaksin hep, benim için ideal kilo olmasa bile kabul ederim. De durmuyor ki arttıkça artıyor insan
170 boya 60 ideal bence
vallahi öyle yapmışım bunu görmek istemiyorum diyerek silmişim.2 hafta dayanın söz toplayacağım azıcık kendimi gene eski ben olamyacağım ama en azından azıcık karmaşa sona erecek.Canım ben bildirim yaptım ama görmediğine çok sevindim
çok güzel bir beslenme ben hayatım boyu devam edebilirim.
bende de azalımca duruyor vermem aklımdayken hemen içeyim bende.CEYDOS d vitamin eksikligim var o engel olabilir. Turkiye deki gibi de test yapmiyorlar burda.
- 4 Şubat 2014
- 5.203
- 18.779
- 448
Bence az 60. Böyle hesaplarsan benim 50 kiloya düşmem lazım
o da çok zor. En az 51 filan oldum yetiskinlik hayatımda zaten. O da fi tarihinde desem yeri
- 4 Şubat 2014
- 5.203
- 18.779
- 448
Takviye alıyor musun canım peki? D vit. fazlası zararlı değil zaten galiba
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Günaydın hanımlar bende Pazartesi’de bol + lı başladım maalesef vucüt Cuma’dan toparlayamadı sanırım kendinibaşka kaçamakta yapmadım Cuma’ya gider büyük ihtimalle
bu aralar keyifsizim uyku düzenim yine kalmadı
Cuma: 65.9
Pazartesi: 66,5
+600
@1delimavi
CEYDOS
- 4 Şubat 2014
- 5.203
- 18.779
- 448
Bunu alintilayip ceydosa atman çok cesaret istiyor Aysun'cum. Yürek yiyenlerde bugün
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Peki bunu ne kadar zamanda bir yapabiliriz?
Çünkü ben de sürekli böyle beslenebilirim
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Ayy kitap kulübünü şimdi gördüm bende katılabilirmiyim şahaneEvett çok sevindim seni gördüğümeSen gelene kadar ben de bor türlü ilerletemedigim kitabıma döneyim
- 4 Kasım 2018
- 26.816
- 110.503
- 598
Malesef hic iyi degilim duzenli almaya
bana menopozla birlikte doktor yazmıştı halen onlara devam ediyorum. yoksa artık test yapmadan yazmıyor sağlık ocakları fazlası böbreklere zarar veriyormuş.
tamam canım kaydettim. oyyy bugünleride gördüm ya kaçırdığım mesajlar kaydedilmemiş kilolar ben ben değilim.
sen ciddi misim? ben kk da aktif olunca ilk aradığım yer orasıydı. hatta neyime lazımsa birde kendime sayfa açtım okuduklarımı yazayım azıcık tanıtım olsun diye ama okumakta bu ara hayal. dün gece yattım ama yatana kadar aklımda hep okumak vardı. kitaba elimi uzatamadan sızmışım yorgunluktanAyy kitap kulübünü şimdi gördüm bende katılabilirmiyim şahane
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
60 olam da alma payı olsun banaBence az 60. Böyle hesaplarsan benim 50 kiloya düşmem lazım
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Çok değil canım +600 kadarcık
Bunu alintilayip ceydosa atman çok cesaret istiyor Aysun'cum. Yürek yiyenlerde bugün
fırçamı yersem kendime gelirim belki dedim birde itiraf edeyimde cezamda indirim olur belki yok anam rekor onda olsaydı gürlemiştim ama börek yiyen kızcem varya ahanda o +700 gr.Bunu alintilayip ceydosa atman çok cesaret istiyor Aysun'cum. Yürek yiyenlerde bugün
valla çaktırma ama ben sürekli böyle besleniyorum diyebilirim. eve yemek hazırlıyorum.kendime ayrı zor gelince kır 2 yumurta ceyda kendine ohhh mis diyorum. arada yoldan şaşıp et vs yiyorum ama çoğunluğu yumurtalı geçiyor ömrümün.
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
İnstagramda takip ediyorum kitap sayfalarını ama hiç burdan bakmak aklıma gelmedi
hemen bende katılmak istiyorum biraz baktım herkes istediği tarzda okuyor süper malum bu ara depresifim arkadaşlar Türkiye ye döndü diye kitaba sarsam fena olmaz birde ben mutluyken diyet daha iyi yapıyorum normalde low carb da açlık hissetmem ama bugün resmen bütün gün açıktım 
cuma nerede olurum bilmiyorum ama iki elim kanda olsa burada bildirimleri bekliyor olacağım. işte o zaman o eksiler gelmezse vay halinize bir sonraki hafta olacak sıkı yönetimi siz düşünün. bu kadar göz dağı yetti mi bilmemÇok değil canım +600 kadarcık
