- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Evet butun pozitif enerjin gider
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
Güvenim çok sarsıldı. Ağzımın tadı da kaçtı. Böyle şeyler neden gece konuşulur anlamıyorumZor durumlar klasik türk ailesi baskıları ya ilk baştan kabul etmeselerdi ya dasimdi sorun cikarmadalardi keske iki arada kalmışsın
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
Annen de aklina takmış bunu çünkü dayanamamış sanırım
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Yada birileri doldurmus
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
Cok olmasinda az olsun canim.
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
Ben de öyle düşünüyorum. Benim hayatım hakkında benim dışımda herkesi dinleyen bir insan
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 23 Eylül 2017
- 594
- 1.177
- 113
Cuma günü olan kiloma döndüm neyseki bakalim tartiya kadar biraz eksi olursa tamamdir bence :))
2 litreden az tüketmemeye calis en azindan
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Geçmiş olsun canımKızlar hakkınızı helal edin ben giremedim 2 gündür Hüma Bilge hasta ateşi vardı ve sürekli ağlıyordu. bugün acile götürdük üşütmüş. Doktor antibiyotik başlattı. Benim finallerde biraz yalan oldu yarısından geçer yarısından kalırım herhalde.. neyse yavrum iyi olsunda.. 2 gündür yüzüme gülmüyordu eriyip gittimdün kilo paylaşımıda yapamadım .. özür dilerim
İnş sizin çok kolay olur tuvalet eğitimi
Belki de çok az yediğin için vücut korumaya almıştır diğer menülerini bilmiyorum gerçi bugünküne istinaden söyledimDünki menüm:
Sabah
1 yumurta
öğle
4 ızgara köfte
1 p ayran aşı
akşam
Etli bamya
1 kase yoğurt
su:2750 lt
Spor: 3200 adım 160 puan
@Yawrukush @CeydosHyperborea17
Kızlar kilo almışım gözüküyor yardım edin nerde sıkıntı var ya akşamları sadece yoğurt mu yesem,
Foruma girdiğimden beri kilo verdim verdim listeye gediğim ilk hafta almışım gözüküyor çıldırıcam
- 4 Kasım 2018
- 26.814
- 110.501
- 598
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
Bende bu gun gun cumaki kiloma daja yeni ulasyim.
2 litreden az olmaz.
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
Ben burdayim ama cok aç hissediyorum. Hazırda yemeğim de yok akşama ne yiyeceğim bilmiyorum.Yine sessiz burasi
Nerelerdesiniz kizlar
Cocuklar da artik yaz tatili de diye biraz acik havada gezdik kosturdular. Simdi ise ev temizligi.
Mutfagimi degistirecegim, firmadan gelecekler 2 saate. Umarim birkac gune baslanir
- 4 Kasım 2018
- 26.814
- 110.501
- 598
Bende acimBen burdayim ama cok aç hissediyorum. Hazırda yemeğim de yok akşama ne yiyeceğim bilmiyorum.
Suan kasar arasina Hindi fume sardim yiyorum
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
Mantıklı fume bende alayim iyi oluyorBende acim
Suan kasar arasina Hindi fume sardim yiyorum
Bende acim
Suan kasar arasina Hindi fume sardim yiyorum
ay ahaha ben de tam tersini yapardım fümeye kaşar sarardım soğuk soğuk müthiş olurdu
ben de açım. zaman geçsin diye youtube'da saçma saçma şeyler izliyorum
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
En güzeli tavukBen burdayim ama cok aç hissediyorum. Hazırda yemeğim de yok akşama ne yiyeceğim bilmiyorum.
Ablamdayım şuan akşama bezelye pilav yapacakmış. 2 parça tavuk alıp haşlayıp az yağda çevirip yicem bende
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
Akşama kısır yiyebiliyor muyumEn güzeli tavuk
Ablamdayım şuan akşama bezelye pilav yapacakmış. 2 parça tavuk alıp haşlayıp az yağda çevirip yicem bende
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
1 porsiyonu 180 kalori civarında. Eğer gün içini hafif geçirdiysen tüketebilirsin canım. Yeşilliği bol olursa daha doyurucu da olur hemAkşama kısır yiyebiliyor muyum
