Birgaripanne senin sasina demekki kiz. Yoksa hep asagi cekiyordum eslerimi
@esmeriiim selam yeni esimGüzel bir hafta gecirelim verelim kilolari
benim farkim belki de Aa o kadar baktim ama gozumden kacmis aylik para harcama zamanim gelmisti gittim harcadim hatta sacima boyada aldim rahatladimBiz geçen hafta daHyperborea17 ile Eş olmuştuk. Bana fark etmez ama ben 300 gram alarak haftayı bitirdiğim için eşim istemeyebilir
Canimcim sen bilirsin ama sorumlulugumuz artiyor hemde kilo icin gecerli oluyor ki istersen hemen senin esin olayim motiveni arttirayim listemiz eksik oluyor yoksa
bnnu
yuzdeniz iyiydi illa degistirelim dersen degistireyim ama esin donus yapsin bir bakalim
Oh iyi yaptın
Aa o kadar baktim ama gozumden kacmis aylik para harcama zamanim gelmisti gittim harcadim hatta sacima boyada aldim rahatladim
Eşim baya iyi kilo verdiği için yüzdemiz iyiydi ben gayet memnunumCanimcim sen bilirsin ama sorumlulugumuz artiyor hemde kilo icin gecerli oluyor ki istersen hemen senin esin olayim motiveni arttirayim listemiz eksik oluyor yoksa
Hyperborea17
nasıl derse olur bana hiç farketmez 
Degistirelim derse bakalim olur muEşim baya iyi kilo verdiği için yüzdemiz iyiydi ben gayet memnunum
Hyperborea17
canim cevabini bekliyoruz 
Benim için sorun değil. İnsanlık hali. Bir dikkat etmezsin kilo alınır. Ben eşime evet diyorum. 1 hafta daha gözlemlemek istiyorumDegistirelim derse bakalim olur mu
ben simdi gidiyorum 12 den sonra gelirimmm
bnnu
Aa bu hafta da eşim aynı kişiyeni eş listemizzz hayırlı olsunnn
@esmeriiimArrietty_
@minimalce_ @mifihafa
@Aomine DaikiEllssa
@Beklenen2 @matilda34
@barga @aydingelini
@JaneRizzoli @WitcherGirl
@Melegimkorusun @BlueSkyyyy
@hnd_ @Milana firuze
FitFiliz @melek ada
Kolaygelsin tatlım, mutfak tadilatı en zor olan bence. Nasıl renkler seçtin bakalımYine sessiz burasi
Nerelerdesiniz kizlar
Cocuklar da artik yaz tatili de diye biraz acik havada gezdik kosturdular. Simdi ise ev temizligi.
Mutfagimi degistirecegim, firmadan gelecekler 2 saate. Umarim birkac gune baslanir
?Aynen öyle oluyor kaptişim. Bir yandan da işte nefis meselesi
Tansu'cum liste için ellerine sağlık ama ben bu hafta izindeyim canım, kilo bildirimine yazmıştım aslında. Yine gelirim takıma ama yoğunum o yüzden eş listesinden çıksam ?yeni eş listemizzz hayırlı olsunnn
@esmeriiim
@minimalce_ @mifihafa
@Aomine Daiki
@Beklenen2 @matilda34
@barga @aydingelini
@JaneRizzoli @WitcherGirl
@Melegimkorusun @BlueSkyyyy
@hnd_ @Milana firuze
Ceydoş bir anda 55 kusurden 58 üstüne çıkmıştım . Ödem mis demekki. Tansiyonum dusmeyince çifter çifter tansiyon hapi içtim iki hafta , hatta bazen uc tane içtim günde . Üzerine baş agrim geçsin diye sürekli ağrı kesiciler içtim . Regl aynı haftaya denk geldi . İşteki sorunlar, gece nöbetleri felan derken su tutmuş vücut .yoksa bir anda bu kadar dusemem . İlaçları bayağı azalttım daha iyiyim diye . Azaltinca eksi çıktım
boşuna izine ayrılmış oldum , takımı batirmayim dedim , kilo sandım ödem mis:) neyse mezuniuete yakın asıl listeye geçer mezun olurum artık .
Tamam canım , liste dışı devam edeyim , mezun olmaya yakın listeye girip mezun olurum artık :) az kaldı gibi yine takilmazsam :)Listemizin son hali boyle kizlar.
@cokofesttt , @matilda34 ,
fyzanur , @Beklenen2 sizlerde saglik iznine ayrildiniz kizlar, ne zaman isterseniz listeye donebilirsiniz..
@hnd_ , @MorVampirella , @eceninannesiii1010 yeni uye arkadaslarimiz cuma gunleri tarti gunumuz, tartilip ,fotografli kilo bildirimi yapiyoruz, kurallara kisa surede alisacaginiza eminim.
@minimalce_ canim malesef izin hakkin olmadigi icin seni izne ayiramadim, yarismadan kendi isteginle ayrilabilirsin, bunu secersen 6 ay yeniden yarisamaz fakat liste disinde diledigin gibi kilo verebilirsin.Bu secenegi istiyor ve kabul ediyorsan bana teyit etmelisin, bu hafta listeden ayrilmadin malesef..Dogum gununde simdiden kutlu olsun.
*** 4. Takım 681. Etap ***
Milana firuze (65/64.6/0.4/%0.62)
cokofesttt (61.3///%)Sabit, gecen hafta bildirimde bulunmamisti, yuzdesi bolunemedi, izne ayrilmak istiyor, 1. izin hakki.
Beklenen2 (70.5/70.6/+0.1/%-0.14) Saglik sorunlari nedeniyle saglik iznine ayrilmak istiyor.
Tanssss (76.6/75.7/0.9/%1.17)
mifihafa (68.8///%) Sabit
Aomine Daiki (61.7///%) Sabit
fyzanur (58.4/55.7/2.7/%4) Saglik sorunlari nedeniyle saglik iznine ayrilmak istiyor.
Melegimkorusun (65.9/65.4/0.5/%0.76)
Matilda34 (81.7/81.5/0.2/%0.24) Izne ayrilmak istiyor, 1.izin hakki
Arietty_ (66/65.3/0.7/%1.06) Izne ayrilmak istiyor, 2. izin hakki.
barga (79.4/77.8/1.6/%2.02)
bnnu (63.7/64/+0.3/%-0.47)
JaneRizzoli (71.9/71.3/0.6/%0.83)
BlueSkyyy (89.5/88.1/1.4/%1.56)
minimalce_ (91.9///%) Sabit
aydingelini (70.1/69.7/0.4/%0.57)Yeni uye, baslangic tarihi:01.06.2020, baslangic kilosu: 73.2, hedef:60
4. Takım ortalaması: % 0.763
***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 681. Etap***
melek ada (56.4///%) Baslangic tarihi: 09.04.2020 , baslangic kilosu:60.4, hedef:50
1delimavi (83.2/85.3/+2.1/%-2.52) Yeni uye, baslangic tarihi:17.05.2020 , baslangic kilosu:86 , hedef:70
Derya_the_queen (66/66.4/+0.4/%-0.61) 629. etapta 64.7 kg ile mezun olan uye geri dondu.
Ceydos (61.6///%) 670. etapta izne ayrildi.
Akrrep (76.7/76.4/0.3/%0.39) 647. etapta 69.9 kg ile bildirimsiz izne ayrilan uye geri dondu.
esmeriiim (64.8/64.6/0.2/%0.31) Yeni uye, baslangic tarihi:31.05.2020, baslangic kilosu:66.1 , hedef:59
Hyperborea17 (60.9/60/0.9/%1.48) Yeni uye, baslangic tarihi: 16.06.2020, baslangic kilosu:62.6 , hedef:55
hnd_ (67///%) 363. etapta 5. takimda diskalifiye oldu, baslangic kilosu: 67, baslangic tarihi:28.06.2020, hedef:58
MorVampirella(72.2///%) 12. takimdan 658. etapta bildirimsiz, 64.9 kg ile izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarih:29.06.2020, baslangic kilosu:72.2, hedef:55
eceninannesi1010 (104///%) Yeni uye, baslangic tarihi 01.07.2020, baslangic kilosu:104, hedef: ?
Aynen canım bayağı bir odemmis hemde , bu haplar ne ödem yapıyormuş böyle :)Tebrikler canım
Muhteşem
Tebrikler canım az olsun eksi olaun haftaya çok daha iyi olur
Süper
Tebrikler canım
Muhtesem tebrikler canım
Ödem önce üzüp sonra mutlu ediyor. Değişik birşey ödemCeydoş bir anda 55 kusurden 58 üstüne çıkmıştım . Ödem mis demekki. Tansiyonum dusmeyince çifter çifter tansiyon hapi içtim iki hafta , hatta bazen uc tane içtim günde . Üzerine baş agrim geçsin diye sürekli ağrı kesiciler içtim . Regl aynı haftaya denk geldi . İşteki sorunlar, gece nöbetleri felan derken su tutmuş vücut .yoksa bir anda bu kadar dusemem . İlaçları bayağı azalttım daha iyiyim diye . Azaltinca eksi çıktım
Tebrik ederim canım çok güzel :)Selam kızlar
Geçen hafta: 65.9
Bu hafta: 65.4
F: 0,5
Yüzde: % 0.75
@Yawrukush @Ceydos
En muhteşem benimmmmmm açılın çekilin yoldan
YÜKSELİŞ YARIŞMASI SONUÇLARI
HELİOS'A YÜKSELENLER (300 gr üstü ∞ )
@BlueSkyyyy (89,5 / 88,1 / 1,4 / 1,56)
@JaneRizzoli (71,9 / 71,3 / 0,6 / 0,83)
@Melegimkorusun (65,9 / 65,4 / 0,5 / 0,76)
@MorVampirella (72,2 / 71,7 / 0,5 / 0,69)
@Milana firuze (65,0 / 64,6 / 0,4 / 0,62)
@aydingelini (70,1 / 69,7 / 0,4 / 0,57)
ARAFTA KALANLAR (300 gr altı ve sabit sınırı)
@esmeriiim (64,8 / 64,6 / 0,2 / 0,31)
HADESİN ÇUKURUNA DÜŞENLER ( +)
@Aomine Daiki (61,7 / 61,8 / -0,1/ -0,16)
Hadesin çukuruna düşenler yönetim kurulu kararıyla cuma ve cumartesi yapacağınız ödül öğünleri iptal edilmiştir bilginize.
Kendinizi çukurda ve arafta görmeden hırslanmıyorsunuz derhal yediklerinizi kontrol altına almalısınız.
Kilo vermeye gayret eden ve başarılı olan tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Darısı bu haftanın başına güneş sizin için parlasın.
Sıralama yüzde oranına göre yapılmıştır.
Sadece bir öğün ödül hakkınız var . Bu tek öğünü bugün yada yarın kullanabilirsiniz. Lütfen aşırıya kaçmayın. Verdiğiniz kilolar heba olmasın.
Aaa çok güzel dizi bende izledim :)
En üst sıraya yukselmisim huhhuuuu :)
Liste verilen kiloya göre büyükten küçüğe sıralanmıştır.
İSİM YAŞ BOY BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG @mifihafa @Beklenen2 @cokofesttt @Milana firuze @JaneRizzoli @minimalce_ @Aomine Daiki @BlueSkyyyy @barga @Melegimkorusun @aydingelini @matilda34 @esmeriiim @1delimavi @MorVampirella
03.06.2020 sonuçları esas alınarak düzenlenmiştir. Cuma günü kilo bildirimi yapan üyelerimiz listeye dahildir.
Kayıtlarında hata gören arkadaşlarım lütfen bildiriniz düzeltmesini yapayım.
çok sevindim 6. takımı geçmemize. Kilo verenlere çok ama çok tebrikler 
