• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Tombul tombul memeler
Tombul tombul memeler 😁😁😁

Maalesef canim kanamam oluyor cekemem normalde doktora gidecektim bizim burda komsularda korona olan cikmis yani korona ilcelere inmis artik


Cezani degistirmeni rica edecegim en cok sevdigim egzersizi yaapamiyorum sagligim icin
Zaten yapamiyorsun diye onlari verdik ya
Lesli yap canım o zaman 15 dk dün için 15 dk bugün için. Ara ara yaparsın birşey olmaz
 
Normal de cekiyordum ama kanamam olduktan sonra biraktim simdi de cekemiyorum korkudan vucutta tasiyamiyor anlamiyorum bu halimle bile 35 40 cekerdim vucut bile istemiyor komik gelebilir ama gercek
Bence bir doktora görün Tansu . normal bir durum değil acaba o zaman regl yakındı ondan mı öyle oldu ben olsam tekrar denerdim mekikten sonra kanamam tekrarlıyor mu sonrasında doktora görünürdüm . Sonuçta sağlık bu mekik falan çekmek önemli değil , aksatma
 
Bugün çok kötüydü
Sabah
Tost
Bir kaşık pekmez
Bir dilim ekmek
Domates-salatalık
Öğlen
Adana kebap
Salata
Bir dilim pide
Ara
Iced Latte
Akşam
Birkaç patates kızartması
Yarım paçanga böreği
Yarım soğan halkası
Ara
Birkaç kaşık browni
Spor
Bir saat hızlı tempo yürüyüş
Su
2,5 L
Yawrukush Yawrukush
 
Bugün çok kötüydü
Sabah
Tost
Bir kaşık pekmez
Bir dilim ekmek
Domates-salatalık
Öğlen
Adana kebap
Salata
Bir dilim pide
Ara
Iced Latte
Akşam
Birkaç patates kızartması
Yarım paçanga böreği
Yarım soğan halkası
Ara
Birkaç kaşık browni
Spor
Bir saat hızlı tempo yürüyüş
Su
2,5 L
Yawrukush Yawrukush

Kendinde fark etmissin baya fazla olmus
Cok fazla carb
su miktari ve spor iyi

Sadece bugun mu boyle oldu? canin mi skkin?
 
FitFiliz FitFiliz
Secret garden de guzeldi bak aklima geldi.
Crash landing on you- Bu senenin hit dizisi
Voice -Polisiye ama guzel

simdilik yeter herhal :))

sen It s okey not to be okey den basla :))
Canım özlettin hoşgeldin 😊 sonradan beni alıntı yapanlara bakmak geldi aklıma ordan buldum mesajı. Crash landing on you indirdim. Orda internetim telefonunkiyle kısıtlı olacak. O yüzden gitmeden bir iki dizi alicam yanıma 😄😄
(Bu arada izlediğim dizide karakterler fitse kimgenelde öyle, motivasyon oluyor bana🤞)

Zeynep'cim ölçü listesinde benimkileri düzeltir misin bel yazdığım göbek olan ölçü ye kaymalı. Bel 85miş benim sonrasında ölçmüştüm. Bir de 99u yanlış yazmıştım. Öyle görünce moralim bozuluyor onu da 90 yapar mısın tatlım sana zahmet olacak ama. Ya da beni cikartabilirsin o da olur 😊
 
4. TAKIM KATILIM FORMU

Kullanıcı Adı : Kazen Kazen
İsim (İsteğe Bağlı ): Starbucks'ta bardağa her zaman Mahmut ismini yazdırıyorum ! Lakin Mahmut değil :)
Mesleginiz: Balıkçı
Yaşınız : 48
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 / 14
Yaşadığınız şehir: Çanakkale - Kocaeli
Boyunuz : 1.98
Kilonuz : 134.50
Hedef kilonuz : 125.00
Kilo alma hikayeniz : 115 kilodan 125'e maalesef kötülüklerin anası ile geldim. 125'ten de 135'e sigarayı bırakmamla bir anda çıkıverdim.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Kiloya bağlı olarak öleceğim hissi var. Yani teknede olsun, karada olsun acil bir durumda hareketlerim eskisi gibi değil. Teknem batarsa asla kıyaya kadar yüzemem. Boğulup ölürüm ! Kıyıya yüzemeyeceğime eminim.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Hayır
Eeen güzel takımı seçmişsimiz. 🤩🤩🤩 Hoşgeldiniz.
 
FitFiliz FitFiliz hemen duzeltiyorum
Niye cikartayim kiz seni :)
Korelilere bayiliyorum ben
Cok bakimli ve fitler

Adamlar sabah oglen aksam pirinc yiyor birde
Evet ya goblin kız kardeşi var ya paso cips yiyor diyordum çıtır çıtır bir ses çıkıyordu. Meğer o turpmuş, sesi de katır kutur olarak düzelteyim 😅😅
 
Kızlar bakın çekinmeyin uyuz olduğunuz grup varsa bana hiç çekinmeden bildirin. Bende artık bir kardeşinizim. Bir ay 5 gün sonra hiç birinizi tanımam o ayrı :)
😂😂 Benim bir önerim var, adminlerin gerekmiyordur listeye girmek için iki hafta deneme süresini tamamlaması (yani öyle olsun ☺️☺️ :sus:)
Erkeklerin daha hızlı kilo verme durumundan da faydalanıp sizin yüzdeyi listeye ekleyelim. Birincilik iddiamız tavan yapsın 🤞🤞😄
 
KullaniciTarihToplam -cmKolGögüsBelBasenBacakGöbekKilo
B barga 26.06.203110488106649879.4
Birgaripanne Birgaripanne Birgaripanne Birgaripanne 2606.2033110911156310676.6
Arrietty_ Arrietty_ Arrietty_ Arrietty_ 26.06.20309480996192,566.0
JaneRizzoli JaneRizzoli 26.06.20299074105638371,9
FitFiliz FitFiliz 26.06.202990851035366.0
CEYDOS CEYDOS 26.06.20269676945461.6
Milana firuze Milana firuze 26.06.20278768108608265

Düzenlenmesini istediginiz var mi baska kizlar?
Veya ölculerini alip listede olmayan?
Çok oluyorum Zeynep'cim ama ☺️☺️ göbek 92 🙈🙈🙈
 
Yawrukush Yawrukush kaptanım hayırlı olsun yeni taleben :KK3: kısa bi tatile gidip gelicem ondan sonra çekişmeli hareketli bişeyler yapalım tekrar lütfen benim aksiliklerden geçen hafta adapte olamadım içimde kaldı
giveup


Kazen Kazen Sanada hayırlı olsun abi :)) izleyeceğin bir yöntem var mı?
 
Back
X