Menu su guzel ama sporsuzluk bizi bu hafta vuracak sanki canim...
Tabiki katilabilirsiniz hosgeldiniz aramiza :)
Cok yol yapmissin canim, bir nevi jetlag olmussun hakkaten..
Annenlerin yaninda dinlen biraz, ohh aile evi gibisi var mi :)
Ben dunku menuyu bize saka yapmak istediniz o yuzden yazdiniz sanmistim , gercek miymis megerse... :)
Tekrar hosgeldin aramiza Ahsencim, cok fazla verileek bir kilon var, sohbet, yarismalar derken hizlica verirsin canim.
Bu arada ben Ozge, 31 yasindayim, evliyim ,2 oglum var :)
Hic uzme kendini,burada aile gibiyiz, sen kendin icin kilo veriyorsun, sen zaten her halinle degerlisin..
Kilo verincede sagligin, enerjin, kendini aynada gorusun degisecek.. :)
Evet yoklugunda cok kitap okuduk ,az menu paylastik ve az spor yaptik kaptanim :)))
Canimm Baharcim Allah kavustursun, hayirli tezkereler :)
Canim bu tarz aclik durumlari yasiyorsan menunde protein ve yagi az tuketiyorsundur..
Nasil bir beslenme duzenin var, nasil bir diyet uygulamayi dusunuyorsun?
Ben menu ve egzersiz anlaminda her konuda yardimci olabilirim sana :)
Afiyet olsun, sut olsun canim, egzersiz haric guzel birgun olmus :)
başlıyoruz :
lisede okulda İngilizce sınavında 1.olan ben hatırlamıyorum bak sen düşün CEYDOS @Hyperborea17
Mor Vampirella
sende bana ayar çeksen en iyi okur kapak açmaz oldu.
