- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Siz ne taraftasınız orda?Ben de çok severim. Feribotta çay içmek + martılara simit paylaşmak(hayaller bile yemeli içmeli, ruhum şişman galiba
)
Bu sene geçemicem yalniz karşıya.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Allah korusun
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Konum at geleyim hava yapalım beraber o hatuna hıh biz de olucaz topuklularla spor yapalım da görsün o
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Hani kaptanın olduğu kat var ya oraya ben bi çıktım inerken eşime dedim çabuk gel beni al burdan
uççam ben - 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Bursada değil mi zaten
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Hamur deme yav bu hafta birinci olcaz patrondan sıra kalırsaEvet görünüşü güzel tadı nasıldır acabaah biber yerine hamur olcakti şimdi
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Yok hayır Bursada zumba kursu yok doğru dürüst geçen kış aradım aradım bi tane bile bulamadım
- 4 Şubat 2014
- 5.215
- 18.843
- 448
Kepez deyiz canım
Gel hemenKonum at geleyim hava yapalım beraber o hatuna hıh biz de olucaz topuklularla spor yapalım da görsün o
denize ittirelim bir de kadını ıslansın
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Ha ha bi ıslansın da fit olmak neymiş görsünKepez deyiz canım ☺
Gel hemen
- 4 Şubat 2014
- 5.215
- 18.843
- 448
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Kursunu bilmem de bu kadın bursada yaşıyor diye hatırlıyorum.
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Dur bi kocama söyleyim de jeti ayarlatsınKepez deyiz canım ☺
Gel hemen
bekle canım
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Unuttum ya hangi şehirde yaşıyor Kocaeliydi galiba ama turnuvalara çıkmaya başlamıştı pandemi girdi araya
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Çorlu yazıyor. Tekirdağ imiş canim
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
Heh tmm süpersin Tekirdağ Seda Meriç
çok seviyorum bu kadını ya
- 23 Ocak 2016
- 36.245
- 52.641
- 598
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
selam tekrar, yeni yemişken daha hemen menümü yazim
Kazen
sabah: 5 kaju yiyip bi yürüyüşe çıktım
kahvaltı: omlette mantar ve mozarella var
öğlen: + 1 parça bitter çikolata
akşam yemeğinden biraz önce minnacık ekmeğe az peynir koyup yedim, 1 kanepe kadardır boyut
akşam:
su: şu an 1.2, yatana kadar 2.5 yapacağım
spor: 40 dk tempolu yürüyüş + 35 dakika kardiyo videosu - 160+350= 510
Kazen
sabah: 5 kaju yiyip bi yürüyüşe çıktım
kahvaltı: omlette mantar ve mozarella var
öğlen: + 1 parça bitter çikolata
akşam yemeğinden biraz önce minnacık ekmeğe az peynir koyup yedim, 1 kanepe kadardır boyut
akşam:
su: şu an 1.2, yatana kadar 2.5 yapacağım
spor: 40 dk tempolu yürüyüş + 35 dakika kardiyo videosu - 160+350= 510
