-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
eşiiim bu gurur senin
Allah’tan ben de az buçuk destek olmuşum da emeğin boşa gitmemiş oldu. Tebrik ederim denizcim nice başarılara
- 4 Kasım 2018
- 26.816
- 110.503
- 598
Adim ve spor puan sonuclari 1.
Yawrukush
&
Arrietty_
Toplam adim 186.998
Toplam puan 11.038
2.
MotivatedAlready
&
sserendipity
Toplam adim 76.700
Toplam puan 8.070
3.
Mathildablue
& @_Vera_Toplam adim 74.100
Toplam puan 6.036
4.
Birgaripanne
&
Hyperborea17
Toplam adim 50.000
Toplam puan 2.970
5.
pesto26
&
B
barga
Toplam adim 20.500
Toplam puan 1.165
6.
JaneRizzoli
&
G
GCA
Toplam adim 5.000
Toplam puan 7.800
6.
bnnu
&
B
Beklenen2
Toplam adim 5.000
Toplam puan 1.300
7.
ciseak77
&
esmeriiim
Toplam adim 2.500
Toplam puan 125
8. M MaviFeslegen &
Mor Vampirella
Toplam adim 0
Toplam puan 460
BLU3
es yarismasinda degilsin ama yinede cok guzel bir sonuc cikardin. Toplam adim 44.000 ve puanini 2200 
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Tatlıyı fazla kaçırınca kalori almak istemedim daha fazlaBirsey deil kaptanim
Aksami gecistirmissin ama yanina ek yapabilirdin canim
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ah Zeynebim harikayiz,elimize su dokemedi kizlar ,yasasin
1.
Toplam adim 186.998
Toplam puan 11.038
2.
Toplam adim 76.700
Toplam puan 8.070
3.
Toplam adim 74.100
Toplam puan 6.036
4.
Toplam adim 50.000
Toplam puan 2.970
5.
Toplam adim 20.500
Toplam puan 1.165
6.
Toplam adim 5.000
Toplam puan 7.800
6.
Toplam adim 5.000
Toplam puan 1.300
7.
Toplam adim 2.500
Toplam puan 125
8. M MaviFeslegen &
Toplam adim 0
Toplam puan 460
Tebrik ediyorum canim.
Ve ellerine saglik.
- 4 Kasım 2018
- 26.816
- 110.503
- 598
Haftanin yarisi Adim yarisini Devam ettirmeye karar verdim
Onun disinda bu hafta karin ve bacak egzersizlerini agirlik verelim diyorum.
Cumartesi : Karin
Pazar : Dinlenme
Pazartesi :Bacak
Sali : Dinlenme
Carsamba : Karin & Bacak
Ve Ilk Karin harekrtleri altdaki gibi.
Isteyen daha fazla yapabilir
Puan hesabi
1 adet = 3 puan
JaneRizzoli
Birgaripanne
B
barga
BLU3
pesto26
MotivatedAlready
B
Beklenen2
bnnu
sserendipity
@_Vera_
Yawrukush
Mor Vampirella
G
GCA
Mathildablue
Hyperborea17
M
MaviFeslegen
ciseak77
aydingelini
esmeriiim
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Umarim gece acikmassin o yuzden dedimdi
Ellerine saglik kaptanim yapalim
Adim yarisini Devam ettirmeye karar verdim
Onun disinda bu hafta karin ve bacak egzersizlerini agirlik verelim diyorum.
Cumartesi : Karin
Pazar : Dinlenme
Pazartesi :Bacak
Sali : Dinlenme
Carsamba : Karin & Bacak
Ve Ilk Karin harekrtleri altdaki gibi.
Isteyen daha fazla yapabilir
Eki Görüntüle 2681914
Puan hesabi
1 adet = 3 puan
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ben varimmmmm :))
Adim yarisini Devam ettirmeye karar verdim
Onun disinda bu hafta karin ve bacak egzersizlerini agirlik verelim diyorum.
Cumartesi : Karin
Pazar : Dinlenme
Pazartesi :Bacak
Sali : Dinlenme
Carsamba : Karin & Bacak
Ve Ilk Karin harekrtleri altdaki gibi.
Isteyen daha fazla yapabilir
Eki Görüntüle 2681914
Puan hesabi
1 adet = 3 puan
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Belim izin verirse bende varım
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Odulun afiyet olsun canim, adimlarin harika :)
Afiyet olsun odulun Sibelcim, adimlar,suyun cok guzel :)
Guzel birgun olmus canim hic egzersiz var mi?
Nasil oldun canim, daha iyi misin?Belim izin verirse bende varım
Misir odul sayilmaz kaptanim, aksam yemegi yerine gecmis, 2 ogun yemissin zaten :)
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
teşekkür ederim özgecim
nasılsın? bayadır konuşamıyoruz seninle :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Iyiyim canim, yeniden kilo vermeye basladim hem cok iyi hissediyorum, hem az carb almaktan biraz sinirli geziyorum
Esim hemen aciktin sen bence diyor
Okul,ev bir duzen kurdum sayilir canim, hizla geciyor gunler.
Sen nasilsin Denizcim,is nasil gidiyor?
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Illa odul yaz diyorsun yani
Un ile kavurdum
Bayadir istiyordu canim. Bir türlü babaannemin yaptigi gibi tutturamiyordum ama bu aksam olmus gibiydi. O yuzden 2 kaseyide ictim
Afiyet olsun ne corbasi idi?
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
bnnu
canim malesef bu hafta yarismanin sonuncusu sen oldun.Persembe gunune kadar en gec (ki o kadar gec yazma canim) ben nerede hata yaptim ve saglikli yemek tarifleri konularina yazman gerekiyor.
Telefonda oldugum icin linklerini paylasamadim, bilgisayara gecince paylasacagim.
Eger bu iki konuya yazmazsan takimimiz ceza alir...
