- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 36
Teşekkürlerr Sende durumlar nasıl canımHarikasin canim yaa
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Azimle görürsünüz tabiki neden göremeyesiniz insülin direnci ilk 2 hafta inanılmaz zorlar sporla birlikte zaten artık direnci kırmış olursunuz. Fatsecret diye bi uygulama var indirip karbonhidrat alımını kontrol etmenizi öneririm ben hep az tutmaya çalıştım keto mantığı biraz beceremediğim günler oldu ama tatlı krizlerinde ve yavaş kilo vermede etkili olduCok tesekkur ederim. Bende deneyecegim.
Cok ıstiyorum bol eksili gunleri görmek.
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Vücudun her gün kilo vermez ki. Sen zaten eksiyi görmüşsün yeterince. Cumaya daha fazla eksi görürsün merak etmeYaa kızlarr ne güzel eksiler görmüşsünüz cumadan bu yanaa kıskandım açıkcası sizlerii
Benim cuma günü
74.2
Ama sabah çıktım
73.7
Cumartesi günüde çıkmıştım 73.7 çıkmıştı
Verememişim hiç galiba
Senin verdigin 600 gr mi bnde arti olarak almışım yabanciya gitmemisMerhabalar Günaydın herkese iyi haftalar kontol bildirimi yapıyorum Eki Görüntüle 2700402
Geçen cuma 108.5 bugun 107.9 eksilen 600gr
B Beklenen2 @YawrukushBirgaripanne
saka bi yana moralim bozuldu ama cumaya insallah düzelteceğim- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Güzel bir spor ve sıkı bi diyetle hemen gider inşallah. Hiç moral bozmak yokSenin verdigin 600 gr mi bnde arti olarak almışım yabanciya gitmemis
- 30 Haziran 2020
- 933
- 4.703
- 63
Uygulamayi indirip kontrol edecegim.
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 36
İnşallah eşim güveniyorum sana cuma ya güzel bi sayı ile tamamlayacağızCuma 69.2
Bugün 69.8
Fark +600
Ama cumaya kadar vercem insallah
Cok üzgünüm eşim
E English_teacherrr
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 36
Moralini bozmak yok canım 600 gr cık hiç bişe değil ve cumaya daha çok var verirsin inanıyorum sana ve kendime deSenin verdigin 600 gr mi bnde arti olarak almışım yabanciya gitmemis
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Çokta güzel değildi kaptanım çigköfte ya. Mahallede yeni açıldı diye hayırlı olsun maksatlı gidip aldım ama bidaha almamKahvaltidaki yumurta cift sarili mi gulum, eger oyleyse ben yillar oldu cift sarili yumurta yemeyeli, degisk geldi :)
Guzel bir gun olmus canim..
Fellah koftesini fazla kacirmadiysan guzel olmus Canfebcim :))
Spor ve su da guzel..
Canim bu bahsettigim minicik bir sey, saat ekrani kadar kucuk bir sey, pantalonuna takiyorsun.
Sen adim attikca adimini sayiyor, oyle wifi'li ,bluetoothlu falan bir sey degil epey basit birsey..
Sen tabi al yine guzel bir saat ama alana kadar bu dedigim is gorur :)))
Zalim aydingelini seni, cigkofte haaaaaaaa
O dediğin adım sayara bakıcam kaptanımm
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Tebrikler canimGünaydın kızlaar.bugün cok mutlu uyanmış oldum:)))
@Mavimeltem @Yawrukush
Hiç beklemiyordum güzel bi eksi gördüm.
Cuma:52,6
Bugün:51,7
Eki Görüntüle 2700398
Neredeyse eksi 1 kiloo
Daha dur ne kilolar verecegizSelamlar kontrol bildirimi , gözlerime inanamadım, zira şişkinlik olduğu belliydi o kadar kilo almayı beklemiyordum . Walla fotoğraf da koyucam
Geçen cuma: 61.0
Bugün : 59.8
Fark: 1.2 kg
@Yawrukush @_Vera_
Eki Görüntüle 2700401
Tebrikler canimMerhabalar Günaydın herkese iyi haftalar kontol bildirimi yapıyorum Eki Görüntüle 2700402
Geçen cuma 108.5 bugun 107.9 eksilen 600gr
B Beklenen2 @Yawrukush
Devami da olacak insAllah
Bundan sonra karsilastirmalarda guzel olacak canimmm
Odul ogunune tatli da koyabilirsin aslinda 1 kucuk dilim mesela
Tebrikler canim
Tebrikler canimYaa kızlarr ne güzel eksiler görmüşsünüz cumadan bu yanaa kıskandım açıkcası sizlerii
Benim cuma günü
74.2
Ama sabah çıktım
73.7
Cumartesi günüde çıkmıştım 73.7 çıkmıştı
Verememişim hiç galiba
700 gram vermissin ya canim
Tebrikler
600 gram ile yirtmissin bence benim fark 2 kilo oluyorCuma 69.2
Bugün 69.8
Fark +600
Ama cumaya kadar vercem insallah
Cok üzgünüm eşim
E English_teacherrr
O zaman beslenme tarzini degistir biraz canim
Kizlar olcum alalim mi bu hafta
Arrietty_
bu eksi de ben artıyım
evden çalışıyorum tam yazarken şefim aradı vs derken kontrol edemeden yollamışım. ay inşalllah cuma kilomu yazmışımdır ancak bugünki kilom 59,25 
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
