- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Seni geçeyim dedim sol bileğime kramp girdi 10 dkdır ağlıcam ağrısındanDaha fazlası olması için elimden geleni yapıcam
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
normalde arabada illa ki bulunduruyorum oyle seyler bugun toplu tasima kullandim. bi de trene yetisecegim diye market fln aklima gelmedi. neyse bi dahakine cantamda bulunduracagim. o kadar ac gelince evde yemek hazirlamayi da bekleyemedim
acelece 1 dlm tb ekmek ile tost yaptim
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Geçmiş olsun canım. Yorma kendini @Smneapdullah’ı geçmek mümkün değil
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Yooo geçmeme ramak kaldıGeçmiş olsun canım. Yorma kendini @Smneapdullah’ı geçmek mümkün değil
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Şuanki şartlarım kandil simidi ile aşk yaşamam için hiç uygun değil zatenHaftaya şampiyonluk senin
çok az olmuş kaptanım, su da az olmuş
Kaptan da benim sporuma dayanamadı
Yemeeee
Çünkü Çarşamba cuma olması gerekirdi
İkinciside arabam yok almaya gidemem uzak .Sevdiğim pastanenin kandil simidini yiyemedikten sonra yememin bı anlamı yok
- 30 Haziran 2020
- 933
- 4.703
- 63
ıyi aksamlar diyetdaslarim nasılsınız.
menu mu de gec olmadan paylasayim.
Sabah 1 h yumurta peynir ve salata
Ogle taze fasulye naneli yogurt
Ara 1 porsiyon ballı tarçınlı ayva incir tatlısı (şekersiz diyet usulu)
Aksam 1 ızgara tavuk haslanmis biberli yogurt salata
Ara 1 porsiyon ballı tarçınlı ayva incir tatlısı (regl olmadan bir hafta önce hem tatli hemde yeme isteğim artıyor
bir an once gelse regl 
)
Yawrukush
Arrietty_
menu mu de gec olmadan paylasayim.
Sabah 1 h yumurta peynir ve salata
Ogle taze fasulye naneli yogurt
Ara 1 porsiyon ballı tarçınlı ayva incir tatlısı (şekersiz diyet usulu)
Aksam 1 ızgara tavuk haslanmis biberli yogurt salata
Ara 1 porsiyon ballı tarçınlı ayva incir tatlısı (regl olmadan bir hafta önce hem tatli hemde yeme isteğim artıyor
bir an once gelse regl )
Yawrukush
Arrietty_
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
Ayyy ne yaptın yaaa dikkatt ettt
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Seni geçtim ama Allah adı için bi daha böyle bi fantezi yapmaAyyy ne yaptın yaaa dikkatt ettt
öldüm beynim karın boşluğuma aktı zıplamaktan
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Anneni anlıyorum cnmNe zaman iyi bişey yapsak annem hep der aynı anneannenize benziyorsunuz pırlanta gibi çocuklarım var Allaha şükürler olsunne zaman yaramazlık yapsak ya da saçma bişey diyo aynı babanızın tarafına benziyorsunuz yazık keşke anneannenize bana çekseydiniz
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Kızlarrr menümü ve sporumu yazayım da gideyim.
Acı var mı Rocky? modundayım şuan
sabah
2 köz kapya
1 kuru kayısı
öğle
6 nugget
hamburgerin ekmeklerini yemeden içini yedim
akşam
fırında balık salata
su 2.5 lt
Spor
410 bacak hareketi 820 puan
52 jj 156 puan
2250 ipsiz ip atlama 4500 puan
16.000 adım 800puan
25 squat 75 puan
12 dk pilates 84 puan
150 köprü 450 puan
30 mekik 90 puan
6975 puan
Yawrukush
E-brulim
Arrietty_
Acı var mı Rocky? modundayım şuan
sabah
2 köz kapya
1 kuru kayısı
öğle
6 nugget
hamburgerin ekmeklerini yemeden içini yedim
akşam
fırında balık salata
su 2.5 lt
Spor410 bacak hareketi 820 puan
52 jj 156 puan
2250 ipsiz ip atlama 4500 puan
16.000 adım 800puan
25 squat 75 puan
12 dk pilates 84 puan
150 köprü 450 puan
30 mekik 90 puan
6975 puan
Yawrukush
E-brulim
Arrietty_
- 30 Haziran 2020
- 933
- 4.703
- 63
Spor 4000 adim 40 dk pilates a hareket toplam puan 480ıyi aksamlar diyetdaslarim nasılsınız.
menu mu de gec olmadan paylasayim.
Sabah 1 h yumurta peynir ve salata
Ogle taze fasulye naneli yogurt
Ara 1 porsiyon ballı tarçınlı ayva incir tatlısı (şekersiz diyet usulu)
Aksam 1 ızgara tavuk haslanmis biberli yogurt salata
Ara 1 porsiyon ballı tarçınlı ayva incir tatlısı (regl olmadan bir hafta önce hem tatli hemde yeme isteğim artıyor
Su 2 litre
Yawrukush
Arrietty_
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Sen hele bir hedefine ulaş ilk ödülün kandil simit olsunŞuanki şartlarım kandil simidi ile aşk yaşamam için hiç uygun değil zaten
Çünkü Çarşamba cuma olması gerekirdi
İkinciside arabam yok almaya gidemem uzak .Sevdiğim pastanenin kandil simidini yiyemedikten sonra yememin bı anlamı yok
Büyük başarı rakibem tebrik ederimKızlarrr menümü ve sporumu yazayım da gideyim.
Acı var mı Rocky? modundayım şuan
sabah
2 köz kapya
1 kuru kayısı
öğle
6 nugget
hamburgerin ekmeklerini yemeden içini yedim
akşam
fırında balık salata
su 2.5 lt
410 bacak hareketi 820 puan
52 jj 156 puan
2250 ipsiz ip atlama 4500 puan
16.000 adım 800puan
25 squat 75 puan
12 dk pilates 84 puan
150 köprü 450 puan
30 mekik 90 puan
6975 puan
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
Seni geçtim ama Allah adı için bi daha böyle bi fantezi yapma
ayy gece gece güldürdün beniii kaç bin zıpladınn ? 
Yarındaaa zıplayalım knkii
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
2250 zıpladım ama yarın sadece yürüyüş yapak + geliriz tartıda bide şizofren oldum ben zıplamaktan bana acı cuma zıplayalım
Yarındaaa zıplayalım knkii
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Yaaa herkes harika sporlar yapmış, ben hala yerimde mayışmış bir şekilde oturuyorum. Yediremiyorum kendime puanları gördükçeşeytan diyor otur, diyet diyor kalk. Şeytanın çağrısı pek tatlı geliyor
sabah birinciliğini kutladığını düşündüm de bi an sonra dedim halay mı çeksem looo
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Kaç gündür sen benim birinciliğimi kutluyorsun, bugün de ben seni kutlayayımEki Görüntüle 2712222
sabah birinciliğini kutladığını düşündüm de bi an sonra dedim halay mı çeksem looo
Benzer Konular
