• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

❤HOSCA KAL CANIM 4. TAKIM❤

Iyi aksamlar guzel arkadaslarim, aslinda benden duyun istemistim ama saat farkindan ancak bu saatte takima girebilince, sizler onceden duymus oldunuz.🤗
Bugun takimimizi Arrietty_ Arrietty_ kaptanima devrettim.Uzun zamandir 3. cocugum gibi olan takimimizin kaptanligina,uzulerek daha fazla devam edemeyecegim.🥺
Bunun sebebi iki oglumunda ozel ilgiye ihtiyaci olan,ozel durumlari olan cocuklar olmasi ve benim onlarla yeterince ilgilenemiyor olmam..👩‍👦‍👦
Vedalar hep zordur, hele ki bir seyle gonul baginiz varsa, o seye karsiliksiz, yurekten emek verdiyseniz daha da zor oluyor..Ama mutluyum ki yolu 4.takimdan gecen herkes hayatima cok tatli, cok guzel dokundular🧡..Umarim bende sizlerin hayatina guzel bir sekilde,hic incitmeden dokunmusumdur. Arrietty_ Arrietty_ kaptanima bana destek olup kaptanligi kabul ettigi icin tesekkur ederim🥰..Kendisinin ne kadar insancil, adaletli,caliskan oldugunu bildigimden gozum hic arkada degil🤗.. @_Vera_ ve Birgaripanne Birgaripanne kaptanlarima da her turlu yardimlari ve yol arkadasliklari icin yurekten tesekkur ederim..💜
Ben yine sizlerin halini,hatrini sormaya gelecegim, sohbete gelecegim,benim icin hepinizin yeri ayri.Hep mezun olup, izne ayrilip sizler yuvadan ucup gidiyordunuz, bugun jubilemi yapip ben yuvadan ucayim dedim..😅
Hepinizi kucakliyor, her sey icin tesekkur ediyor ve kocaman sevgilerimi yolluyorum citir arkadaslarim...🥰🤗
Canım benim seni kısa zamanda da olsa çok iyi tanıdım ve çok da sevdim .üzüldüm gitmene ama aile çocuklar farklı sorumluluklar var tabiki .çok çok memnun oldum seni tanıdığıma herşey istediğin gibi olur inşallah çok öpüyorum bende 😍😍💕💕😘😘😘
 
Canım benim seni kısa zamanda da olsa çok iyi tanıdım ve çok da sevdim .üzüldüm gitmene ama aile çocuklar farklı sorumluluklar var tabiki .çok çok memnun oldum seni tanıdığıma herşey istediğin gibi olur inşallah çok öpüyorum bende 😍😍💕💕😘😘😘
Bende seni tanidigima cok mutlu oldum canim,istedigin kiloya kisa zamanda ulasmani diliyorum💛
 
Merhaba bende katılabilirmiyim yarısmaya 😊@Arrietty_
Katila bilirsin tabii ki
Altda ki formu doldurmani Rica edecegim.
Ardindan Ilk sayfa nin Ilk postunda kurallar var onlari okumani tavsiye ederim

4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
 
Merhaba bende katılabilirmiyim yarısmaya 😊@Arrietty_
Hoşgeldiniz 🥰 ben kaptan yardımcısı vera. Birlikte güzel kilolar vermek dileğiyle soracağınız merak ettiğiniz ne varsa istediğiniz saatte yazabilirsiniz 💜
 
Katila bilirsin tabii ki
Altda ki formu doldurmani Rica edecegim.
Ardindan Ilk sayfa nin Ilk postunda kurallar var onlari okumani tavsiye ederim

4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
Kullanıcı Adı :anonim
İsim (İsteğe Bağlı ):Arzu
Mesleginiz:Katip(şuan çalışmıyorum)
Yaşınız :27
Medeni Durumunuz :bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları:1 çocuk 7 yaşında
Yaşadığınız şehir:Ankara
Boyunuz :167
Kilonuz:73
Hedef kilonuz :60
Kilo alma hikayeniz :Çocukluğumdan beri hep iri yarıydım hala da öyleyim zaten 4.5 kilo doğmuşum 😁
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Artık benim kemiklerim iri demek yerine sağlıklıyım demek uyumak yerine enerjik demek istiyorum..son kalan imdirimde ki kiyafetler bana da sığsın artık 😁
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı hayır ilk defa 🥳🥳
 
Hoşgeldiniz 🥰 ben kaptan yardımcısı vera. Birlikte güzel kilolar vermek dileğiyle soracağınız merak ettiğiniz ne varsa istediğiniz saatte yazabilirsiniz 💜
Hosbuldum 🥰🥰çook teşekkür ederim ben simdi grup kurallarıni okuyup ögrenecem insallah merak ettigim yer olursa mutlaka sorarım cnkü gercekten zayıflamak istiyorum 🙂
 
Hosbuldum 🥰🥰çook teşekkür ederim ben simdi grup kurallarıni okuyup ögrenecem insallah merak ettigim yer olursa mutlaka sorarım cnkü gercekten zayıflamak istiyorum 🙂
Ah tam zamanında geldin öyleyse.Bu aralar takımda bir rekabet bir spor aşkı ki sorma :KK68::KK68: sende hızla adapte olup yarışmalarımızda yerini alacaksın eminim.
 
Kullanıcı Adı :anonim
İsim (İsteğe Bağlı ):Arzu
Mesleginiz:Katip(şuan çalışmıyorum)
Yaşınız :27
Medeni Durumunuz :bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları:1 çocuk 7 yaşında
Yaşadığınız şehir:Ankara
Boyunuz :167
Kilonuz:73
Hedef kilonuz :60
Kilo alma hikayeniz :Çocukluğumdan beri hep iri yarıydım hala da öyleyim zaten 4.5 kilo doğmuşum 😁
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Artık benim kemiklerim iri demek yerine sağlıklıyım demek uyumak yerine enerjik demek istiyorum..son kalan imdirimde ki kiyafetler bana da sığsın artık 😁
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı hayır ilk defa 🥳🥳
Hoşgeldinizzz 😊
 
Şu ibrelerden ben nasıl yapabilirim 😁
üstte mesaj bildirim yerleri var orda profil resminin üstüne tıkla açılan pencereden hesap detaylarına gel orda aşağı doğru in başlangıç kilosu ve güncel kilo kısmı var gerekli bilgileri girersen seninde ibrelerin çıkarr :KK200::KK200:
 
Yawrukush Yawrukush Arrietty_ Arrietty_ Birgaripanne Birgaripanne
Sabah yarım lavaş ekmeğiyle kahvaltı 1 yumurta biber salatalık
Ara öğün 1 kahve
Akşam fırında sebzeli yemek tavuk 3 yk p
2.5 lt su
1 leslie (105 p)
2500 ip atlama(5000 p)
1 saat yürüyüş (240 p)
2 saat temizlik(240 p)
TOPAM PUAN (5.585)
🥰♥️💃💃
💪💪
 
bunu spor yapma diye demiyorum gerçekten tartını etkileyip moralini bozabilir diye diyorum.burda bırak haftaya kapışalım tekrar
Zaten artı çıkacağım bu kadar yaptım canım. Haftaya kapışmaya devam inşallah😍
❤HOSCA KAL CANIM 4. TAKIM❤

Iyi aksamlar guzel arkadaslarim, aslinda benden duyun istemistim ama saat farkindan ancak bu saatte takima girebilince, sizler onceden duymus oldunuz.🤗
Bugun takimimizi Arrietty_ Arrietty_ kaptanima devrettim.Uzun zamandir 3. cocugum gibi olan takimimizin kaptanligina,uzulerek daha fazla devam edemeyecegim.🥺
Bunun sebebi iki oglumunda ozel ilgiye ihtiyaci olan,ozel durumlari olan cocuklar olmasi ve benim onlarla yeterince ilgilenemiyor olmam..👩‍👦‍👦
Vedalar hep zordur, hele ki bir seyle gonul baginiz varsa, o seye karsiliksiz, yurekten emek verdiyseniz daha da zor oluyor..Ama mutluyum ki yolu 4.takimdan gecen herkes hayatima cok tatli, cok guzel dokundular🧡..Umarim bende sizlerin hayatina guzel bir sekilde,hic incitmeden dokunmusumdur. Arrietty_ Arrietty_ kaptanima bana destek olup kaptanligi kabul ettigi icin tesekkur ederim🥰..Kendisinin ne kadar insancil, adaletli,caliskan oldugunu bildigimden gozum hic arkada degil🤗.. @_Vera_ ve Birgaripanne Birgaripanne kaptanlarima da her turlu yardimlari ve yol arkadasliklari icin yurekten tesekkur ederim..💜
Ben yine sizlerin halini,hatrini sormaya gelecegim, sohbete gelecegim,benim icin hepinizin yeri ayri.Hep mezun olup, izne ayrilip sizler yuvadan ucup gidiyordunuz, bugun jubilemi yapip ben yuvadan ucayim dedim..😅
Hepinizi kucakliyor, her sey icin tesekkur ediyor ve kocaman sevgilerimi yolluyorum citir arkadaslarim...🥰🤗
Canım kaptanım aslında söyleyecek o kadar çok şey var ki ama bir yazmaya başlarsam ben sulu göz dayanamam. Takıma verdiğin emeklerden dolayı tebrik ederim. Takımımızı gözün arkada kalmayacağı en doğru kişiye emanet ettin 😍 Arrietty_ Arrietty_ kaptanım en güzel şekilde bizim hakkımızdan gelecektir 😄 Özgem yolun açık olsun, veda etmek istemiyorum çünkü hep buralarda olacağına eminim. Seviliyorsun kaptanım ♥️
Kullanıcı Adı :anonim
İsim (İsteğe Bağlı ):Arzu
Mesleginiz:Katip(şuan çalışmıyorum)
Yaşınız :27
Medeni Durumunuz :bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları:1 çocuk 7 yaşında
Yaşadığınız şehir:Ankara
Boyunuz :167
Kilonuz:73
Hedef kilonuz :60
Kilo alma hikayeniz :Çocukluğumdan beri hep iri yarıydım hala da öyleyim zaten 4.5 kilo doğmuşum 😁
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Artık benim kemiklerim iri demek yerine sağlıklıyım demek uyumak yerine enerjik demek istiyorum..son kalan imdirimde ki kiyafetler bana da sığsın artık 😁
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı hayır ilk defa 🥳🥳
Aramıza hoşgeldin 🥰
 
Back
X