• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Sabrının mükafatını aldın elhamdülillah, rabbim sonuna kadar gitmeyi nasip etsin. Sağlıcakla kavuş kuzuna.

matrak dede sevdim onu, ellerinden öperim 🥰

Şükür canım iyiymiş, midemi bulandırıyor sağolsun 🙈😄 maşallah grubumuza 😍 Allah isteyen herkese nasip etsin. Senin kaç çocuğun var?
İnşallahh inşallah çok ağrım var ama 😔
 
Screenshot_2020-11-11-12-32-28.webp

İyi geceler 4.takim:)
 
Uyu kuzum
Hepsine yetismek zor
Ozetle Hyt-123 Hyt-123 ve E-brulim E-brulim bebis bekliyor hayirlisi ile? :=)
Vera pizza kacamagi yapti. Kendini kovalasin merdane ile.
Bende yazayım menümüü
Bu gün 2 saat yürümüştüm 1 leslie yapmıştım hastanelik olmadan önce 😂
5.5 lt su içtim ve hala ağzım kuruu
Sabah 2 yumurta 5 zeytin iki salam 1 dilim ekmek yemiştim zar zor 🤷‍♀️Akşamda kelle paça çorbası eşim hastaneye getirmişti vitamin alayım diye 😁 iki dilim ekmekle içtim çorbamı 😃
 
Bugünkü menüm sabah
2 yumurta biraz peynir
3 zeytin
Öğle
Cennet meyvesi
Aksam
1 porsiyon karnibahar
1 kase yogurt
Ara
1 tane küçük muz
Su 2 lt
Spor 4000 adim sadece
Etiket yapamıyorum. Bnm bi eşim vardı ne sesi cikiyo ne soluğu ne menüsünü goruyom nerdeki acaba🤔
 
kızlar şuan hastaneden yazıyorum aniden fenalaştım kasıklarıma kranplar
Girdi gözümü hastanede açtım ağrı kesici yapıldı herhalde ağrım azaldı kan verdim şimdi neyden kaynaklandığına bakılmak için giremeyebilitiM 😔
Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ Alp_BuRc Alp_BuRc
Cok gecmis olsun canim umarim birseyin yoktur
 
Menü

SabahEki Görüntüle 2719200
Eki Görüntüle 2719201 öğle
Akşam
1 kase tarhana çorbası 2 dilim sucuk 2 wasa 1 kk peynir
Akşam kızımız sağolsun performans gecesi deydi yine :KK70: ancak böyle hazırladım

Su:3.5 lt spor: yok
Ama tebrik edin evdekiler yarım borcam bisküvili pasta yedi ben sadece pudinginden bı parmak aldım :KK70:
Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_
menü süpper :KK200::KK200::KK200: su daha a süpper :KK200::KK200: kimin eşi beee DİK DUR EĞİLME BU VERA SENİNLEEE
Arrietty_ Arrietty_ geçmiş olsun kaptanım inşallah sorunsuz geçer kuzucugun ameliyatı
@_Vera_ ben merdane almayacağım bazen uzun soluklu diyetleri küçük kaçamaklar şaşırtır ve ben eksi gelecegine eminim canım
Ay inşallah eksi gelsem bende videodaki etyze gibi attırı veririm göbecikleri.
Tebrikler.Ben aynı iradeyi gösteremedim.Kekleri gönderdim mideye afiyetle.:KK70::bicak:
:sinirli::sinirli::sinirli: nedennnn
Adım sayari bozulup telefon taşımaya usenenlee napsin :KK70: şekil 1A
eşim telde yok mu onu kullan
:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200: iyi geceler orta doğu ve balkanların en harika eşi
Boyle bir etki etmez bende yarin ilk isim bekunis almak
sen bekunisi tanımıyorsun ben wcde ağladığımı bilirim inşallah bağırsaklarım da çıkar ben bu wc işinden sonsuza kadar kurtulurum diye dua etmişliğim var
Sabah peynir 1 hy domates salatalik
Ogle 2 yk kisir
Aksam firinda balik salata
2 parca sutlu cikolata
Su 2 litre
Spor yok
menü harika :KK200::KK200: çikilatayı görmezden geliyorum
Bugünkü menüm sabah
2 yumurta biraz peynir
3 zeytin
Öğle
Cennet meyvesi
Aksam
1 porsiyon karnibahar
1 kase yogurt
Ara
1 tane küçük muz
Su 2 lt
Spor 4000 adim sadece
Etiket yapamıyorum. Bnm bi eşim vardı ne sesi cikiyo ne soluğu ne menüsünü goruyom nerdeki acaba🤔
sana kalp atıcaktım bir sürü merdane atmışım bi baktım dedim kız şimdi dicek bu deliye ne oldu yine aldı eline merdaneyi :KK200::KK200::KK200::KK200:
 
Evet malesef düşününce hem reglde gecikiyor boşu boşuna o zaman sen yesilcay maden sulu detox suyunu yap canim

Alemine eşlik etmek isterdim ama uyumak için banyoya kacasim geliyor bazen :)

Aramıza hoşgeldin

:D deli kankam gelmiş bence gitme senin de gönlün ayrı kalmaya dayanamıyor oylaman yapılsın 63 e in :)

Hayır sana spor yasak 👎👎👎
abla öyle durumda zaten hastalık izin hakkin var bence sende gir listeye


2 lt içildi bu saate kadar 💃
2 hafta deneme süresi var bu süreçte sizde durumunuzu gözlemler ona göre listeye girmeye karar verebilirsiniz


Sartlama kendini her şekilde iner daha carsamaba bugün yarın detox suyu yap
Ah be kekliğim bu saat oldu anca girdim kk ye☹️bu dönem bukadar mis burda nasibimiz hayırlısı diyelim 😉
 
Back
X