-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Evet nohut yapmaya devam bide bu hafta çok uymadım keto ya daha dikkat edeceğim benim hatam malesef300 gr olsun bizim olsun
Belki Nohut yerine Mercimek krepleri yuzunden az gitti? Veya yag az aldin?
Ama iyi bence yinemoral bozmuyoruz
Tebrik ederim
Harika fark
Uykusuzluk olabilir sebep.
Tamam canim. Kendini hazir hissedince girersin yine esas listeye.
Ah kuzum 3 gün daha mi cekeceksin
Tartiya takilma. Antibiotik aliyorsun
- 4 Kasım 2018
- 26.824
- 110.535
- 598
Harikasin
Yetistin bana
benden 1 cm uzunmussun birde. Seninle kapisalim artik biz Keto nun dezavantaji o
En ufak sekilde uymayinca yavas gidiyor kilolar
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Evet bunu anladım inşallah bu hafta tam anlamıyla uyacağım kaptanım
Harikasin
Yetistin bana
Keto nun dezavantaji o
En ufak sekilde uymayinca yavas gidiyor kilolar
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Bide bu hafta sen yoktun ya kendimi boşlamış hissettim sen verdin ya bu fikri bana olmayınca sanki yapmam gerekmez gibi mi düşündüm acaba sen ne zaman döncen
bi an önce dön lütfen
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
@_Vera_ ,
Anonimmm
ikinize de ayri ayri gecmis olsun kizlar. Tez zamanda sagliginiza kavusun insaallah...
Biz de anacigimla evin icinde kovalambac oynuyoruz.
Kendini izolet edebildigin kadar et dedim, o da bizi gorunce tin tin kaciyor canim benim...
Anonimmm
kendine iyi bak, iyi beslen olur mu?
Annecigine de Rabbim sifa versin, hayirli haberlerini alalim insaallah...
Anonimmm
ikinize de ayri ayri gecmis olsun kizlar. Tez zamanda sagliginiza kavusun insaallah...Biz de anacigimla evin icinde kovalambac oynuyoruz.
Kendini izolet edebildigin kadar et dedim, o da bizi gorunce tin tin kaciyor canim benim...
Anonimmm
kendine iyi bak, iyi beslen olur mu?Annecigine de Rabbim sifa versin, hayirli haberlerini alalim insaallah...
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
Ay balkondan yuruyuse cikanlari gordukce, nasil da icim gidiyor...
Sadece kilo verme amacli degil, zihnime de cok iyi geliyordu.
Tek dusundugum kac tur yaptigimdi.
Hele o sipir sipir ter atmak...
Sagligi yerinde, ortami musait olanlar acik havada sporu ihmal etmesin kizlar...
Haftasi olmadi ozledim...
Sadece kilo verme amacli degil, zihnime de cok iyi geliyordu.
Tek dusundugum kac tur yaptigimdi.
Hele o sipir sipir ter atmak...
Sagligi yerinde, ortami musait olanlar acik havada sporu ihmal etmesin kizlar...
Haftasi olmadi ozledim...
- 30 Haziran 2020
- 933
- 4.703
- 63
Insallah guzel puanlar alirim.Çok iyi geçer inşallah sınavın. Verdiğin kilolar gibi puanları da alacaksın eminim. Ben ilk üniye başladığım sene ve 2.senemde girmiştim kendimi denemek için baya akıl çalıştırmayı isteyen bi sınav ama senin için hiçbir şey sen yapacaksınnn. Menü süper
Kankim çok sevindim senin adına
Süper menü
Basen oluyor böyle ama haftaya seni eski azminle görmek istiyorum.
Çok az yemişsin
Bu sporlar ile kesin göreceksin eminim
Abla maşallah süpersin
Ellerine sağlık kaptanım
Yarın sen bol bol eksilerle geleceksin ben geleceğimi sanmam sabit olsam bana yeter regl yaklaştığı için ben 65 biraz geç görecem ama sen kesinnnn göreceksin
Kaptanim benim bel olcum 85Ölcüm tablosu
Kullanici Baslangic Toplam -cm Kol Gögüs Bel Kalca/Basen Bacak Göbek Kilo Alp_BuRc
07.11.20 32 92 93 100 56 95 67.4 @nanekekik 07.11.20 31 97.5 92.5 122 62 104 84.0 E English_teacherrr 07.11.20 43 100 100 73 119 104.1 JaneRizzoli
26.06.20 - 45 cm 87 65 92 52 71 64.2 @_Vera_ 07.11.2020 32 93 80 100 56 93 67.0
Sunuda söyle bir paylasayim
Takip etmek isteyen varsa yarin bildirsin ölcülerini
Tebrikler
Gunaydin hanimlar...
Gecen hafta: 87.5
Bu hafta: 86
Fark: 1.5
%1,71
Eki Görüntüle 2724244
Arrietty_ kaptanım izne ayrılmak istiyorum 13.09.2020 de başlamışim yarışmaya
Dün ki menüye göre nasıl artı çıkarım sanırım uykusuzluktan bu şekilde listeye zarar veririm ben free olayım bir sure
E English_teacherrr
Cuma:82.6
Güncel :82.8
Fark:+200
Yüzde :%-0.242
Cok gecmis olsun kaptanim.Günaydın kızlar dişimin ağrısından ölüyorum kulaklarım zonkluyor resmen 8de dişçi kapısına dayandım apse varmış bu şekilde çekemem antibiyotik iç 3 gün daha dedi. Gece hiç uyuyamadım ağrıdan
Eki Görüntüle 2724254
Özür dilerim eşimreglime çok az kaldı bağırsaklarım çalışmayı durdurdu. Diş ağrısından gözlerimi oyucam hepsi artıya dönüştü malesef
Cok gecmis olsun canim.
hastanedeyim tartı atamiyorum şu surecte beslenmeye iki kat dikkat etmem gerekiyomus aynı zamanda annem entübe olacak sanırm Rakibiz artik
Harikasin
Yetistin bana
Keto nun dezavantaji o
En ufak sekilde uymayinca yavas gidiyor kilolar
- 4 Kasım 2018
- 26.824
- 110.535
- 598
Ölcüm tablosu
| Kullanici | Baslangic | Toplam -cm | Kol | Gögüs | Bel | Kalca/Basen | Bacak | Göbek | Kilo |
|
Alp_BuRc
| 07.11.20 | 32 | 92 | 85 | 100 | 56 | 95 | 67.4 | |
| @nanekekik | 07.11.20 | 31 | 97.5 | 92.5 | 122 | 62 | 104 | 84.0 | |
| E English_teacherrr | 07.11.20 | 43 | 100 | 100 | 73 | 119 | 104.1 | ||
|
JaneRizzoli
| 26.06.20 | - 45 cm | 87 | 65 | 92 | 52 | 71 | 64.2 | |
| @_Vera_ | 07.11.2020 | 32 | 93 | 80 | 100 | 56 | 93 | 67.0 | |
Alp_BuRc
- 30 Haziran 2020
- 933
- 4.703
- 63
Bnde reglim canim insallah arti cikmam bnde ama baya bir siskinlik var bndeGünaydın kızlar dişimin ağrısından ölüyorum kulaklarım zonkluyor resmen 8de dişçi kapısına dayandım apse varmış bu şekilde çekemem antibiyotik iç 3 gün daha dedi. Gece hiç uyuyamadım ağrıdan
Eki Görüntüle 2724254
Özür dilerim eşim
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Canim cok gecmis olsun, Allah sifa versin. Insallah en kisa sürede sagliginiza kavusursunuz
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Çok geçmiş olsun canımGünaydın kızlar dişimin ağrısından ölüyorum kulaklarım zonkluyor resmen 8de dişçi kapısına dayandım apse varmış bu şekilde çekemem antibiyotik iç 3 gün daha dedi. Gece hiç uyuyamadım ağrıdan
Eki Görüntüle 2724254
Özür dilerim eşim
Çok geçmiş olsun sağlıklı beslen bol su iç hayırlısı ile birsey olmaz inş. Anneciğinide tez zamanda acil şifalar inş hayırlı güzel haberler alın inş
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
kuzenim vefat etti onun için bu gün içinde yasin okuyabilirmisiniz Allah rızası icin 
