Vallaha okadar doğru soykuyosunkı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Su tablosu şöyle hem ne kadar su içtiğinizi takip ediyorsunuz hemde o hafta en çok suyu içen 2000 puan kazanıyor spor puanı hanesine
- 4 Kasım 2018
- 26.908
- 110.790
- 598
Takipdeyim herkesi
Su yarisini baslatma sebebimiz az su iciyor bizim takim. Su olmadan da kilo verilmez. Buyuk etken su icmek.
Tum hafta en cok kim ictiyse 2bin puan kapiyor
Nasilsin bakalim? Neler yapiyorsun? Yogun musun hala? Pek aktif degilsin
Takıbın super geecektenTakipdeyim herkesi
Su yarisini baslatma sebebimiz az su iciyor bizim takim. Su olmadan da kilo verilmez. Buyuk etken su icmek.
Tum hafta en cok kim ictiyse 2bin puan kapiyor
Nasilsin bakalim? Neler yapiyorsun? Yogun musun hala? Pek aktif degilsin
corona testı yaptırıp geldım ısyerınde 3 pozıtıf var yogun bas agrım var o yuzden teste gıttım bakalım gece cıkar
- 4 Kasım 2018
- 26.908
- 110.790
- 598
Insallah negatif cikar.Takıbın super geecekten
Psikolojik de etkileniyor insan
Haber et bize.
Ona gore sIki takipde olacagim.
O 62 i kir artik
Bende 65 i
- 4 Kasım 2018
- 26.908
- 110.790
- 598
Gecer tabi. Adimsayar yuklu ise telefonu at cebine.
Fotografli bildirim kabul sadece.
63 ü sayende kırmıstım yumurta detoksuyla sanırım bana gene bı detoks lasım ne yapayım hadi soyle harfıyen uyacamInsallah negatif cikar.
Psikolojik de etkileniyor insan
Haber et bize.
Ona gore sIki takipde olacagim.
O 62 i kir artik
Bende 65 i
Ya evde yurudugumu saymıyor adım sayar dısarda yurudugumu sayıyor denedım evde hıc saymamıs
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Mecbur yıllardır diyet yaparım sağlıklı beslenmek zorundayım çünkü hemen kilo alıyorum işte Bi bıraktım börekler vs 8 kg aldım su içmek çok güzel gerçekten
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Canım hemen çıkmıyor malesef 3 4 gün sonra tekrar yaptır negatif çıkarsa bilgin olsun bizim başımıza çok geldi çevremizdeTakıbın super geecekten
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Canım korona şüphen varsa spor yapma pek tavsiye edilmiyor hastalık için testin negatif çıkar inşallah bize de bilgi ver öyle yap aklımız hep sende
- 4 Kasım 2018
- 26.908
- 110.790
- 598
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
- 4 Kasım 2018
- 26.908
- 110.790
- 598
Arrietty_
Sabah 2 minik köz kapya peynir 6 yuvarlak dilim sucuk 2 dilim ekmek 1 yumurta
Akşam balık salata 1 kuru incir vişne suyu ( vişneye ek şeker yok)
Su 3 lt yatana kadar
Spor 14.976 adım
Eki Görüntüle 2730045
Afiyet olsun. Ne guzel hafif bir menu
adimlar sahane. Suyuda 3 e tamamliyacagiz bugun :))
Benzer Konular
