-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ağustos 2010
- 41.457
- 74.984
- 1.123
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
2 dilim elmayla, 1 dilim portakal fazla mi diyorsun?
Ustelik gunduz yenmis...
Ozel bir diyete gore mi cok?
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Ben gozluksuz gecmeyim pc basina
Hangi ozel diyet bilmem de, belirtmisim yanlis gordugumu2 dilim elmayla, 1 dilim portakal fazla mi diyorsun?
Ustelik gunduz yenmis...
Ozel bir diyete gore mi cok?
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Yalnış gördü kaptanım2 dilim elmayla, 1 dilim portakal fazla mi diyorsun?
Ustelik gunduz yenmis...
Ozel bir diyete gore mi cok?
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
Ben onu gormedim.Hangi ozel diyet bilmem de, belirtmisim yanlis gordugumu
Acaba aralarda baska meyveler mi var diye defalarca baktim bi de...
- 31 Mayıs 2020
- 750
- 967
- 53
Selam kizlar bugun evdeydim oglum hasta diye cikamadim. Adim sayim 2925
Kahvalti
2 dilim tam bugday ekmegi
1 dilim beyaz peynir
1 kasik tahin-pekmez
Oglen
1/2 lahmacun
Ayran
Aksam
Mantarli tavuk sote
3 yk pilav
Ayran
Bu iki gun hastaliktan cok guzel gecmedi. Yarin tartida istedigim sonuc olmayabilir ama yine de devam.
Kahvalti
2 dilim tam bugday ekmegi
1 dilim beyaz peynir
1 kasik tahin-pekmez
Oglen
1/2 lahmacun
Ayran
Aksam
Mantarli tavuk sote
3 yk pilav
Ayran
Bu iki gun hastaliktan cok guzel gecmedi. Yarin tartida istedigim sonuc olmayabilir ama yine de devam.
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
- 31 Mayıs 2020
- 750
- 967
- 53
Spor yapamadim ama hazir evdeyken 1.30 saat boyunca temizlik yaptim.Selam kizlar bugun evdeydim oglum hasta diye cikamadim. Adim sayim 2925
Kahvalti
2 dilim tam bugday ekmegi
1 dilim beyaz peynir
1 kasik tahin-pekmez
Oglen
1/2 lahmacun
Ayran
Aksam
Mantarli tavuk sote
3 yk pilav
Ayran
Bu iki gun hastaliktan cok guzel gecmedi. Yarin tartida istedigim sonuc olmayabilir ama yine de devam.
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Iyi aksamlarSelam kizlar bugun evdeydim oglum hasta diye cikamadim. Adim sayim 2925
Kahvalti
2 dilim tam bugday ekmegi
1 dilim beyaz peynir
1 kasik tahin-pekmez
Oglen
1/2 lahmacun
Ayran
Aksam
Mantarli tavuk sote
3 yk pilav
Ayran
Bu iki gun hastaliktan cok guzel gecmedi. Yarin tartida istedigim sonuc olmayabilir ama yine de devam.
Nasıl oldu oglunuz?
3 yerine 2 yk pilav daha güzel Olur
Onun disinda kotu degil menu
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Yarin guzel eksi geliyor
Hepsi muhteşem
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Ay umarım
Yarin guzel eksi geliyor
Hepsi muhteşem
bugün leslie yapmadım ama adım bol bol attım. Artık 15000 adım altı kesmiyor 
- 10 Ekim 2020
- 407
- 1.241
- 28
Merhaba kizlar baya rahatsızım
Dünkü menüm
Sabah 2 dilim ekmek ile kaşarlı tost
Bı bardak tek şekerli çay
Aksam
Mercimek çorbası bı kase
Yarım kase yoğurt
Su 2 lt
Spor yok
Bugünkü menum
Sabah 2 dilim ekmek ile kaşarlı tost
ara
Mandalina 2 adet
Aksam
3 adet köfte ve salata
Spor yok su 2 lt
Arrietty_
Dünkü menüm
Sabah 2 dilim ekmek ile kaşarlı tost
Bı bardak tek şekerli çay
Aksam
Mercimek çorbası bı kase
Yarım kase yoğurt
Su 2 lt
Spor yok
Bugünkü menum
Sabah 2 dilim ekmek ile kaşarlı tost
ara
Mandalina 2 adet
Aksam
3 adet köfte ve salata
Spor yok su 2 lt
Arrietty_
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Bir astimmi o 15bini,insan yaptikca yapasi geliyorAy umarım
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Test yaptirdinmi canim? 1 haftadir kotusunMerhaba kizlar baya rahatsızım
Dünkü menüm
Sabah 2 dilim ekmek ile kaşarlı tost
Bı bardak tek şekerli çay
Aksam
Mercimek çorbası bı kase
Yarım kase yoğurt
Su 2 lt
Spor yok
Bugünkü menum
Sabah 2 dilim ekmek ile kaşarlı tost
ara
Mandalina 2 adet
Aksam
3 adet köfte ve salata
Spor yok su 2 lt
- 10 Ekim 2020
- 407
- 1.241
- 28
Yok yaptırmadım canım. Soğuk yeyip içmeyi çok seviyorum dolaptan içerim suyu falan ondan üşüttum galibaTest yaptirdinmi canim? 1 haftadir kotusun
Suan yapasim geldi
ama yarin tarti varInsallah ya hepimiz iyi sonuc alırızAy hadi inşallah güzel bi sonuç olur yarında motive olurum
