- 6 Ağustos 2010
- 41.631
- 75.611
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Aynen güzel uyum sağladık sonucunu da aldık. Tebrik ederim canım verdiğim cezayı bile tamamladınsedulu eşim tebrik ederim iyi iş çıkardık
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Ben ıstiyorum
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Çok iyi, 100 gram eksik sadece, 1 kilo gibi
inşallah sen de her hafta 1 kg verirsinTabi son kilolarda takılıyor insan
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Öncesinde ekran fotosu atıyordum uygulamadan ilk kez tartı attım.tarihler yazıyor geçen hafta ve bu hafta.Mucizemsn canim bu senin tarti fotografin Ilk mi?
Eklentiler
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Ben istiyorum
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Merhaba migren atacağım tuttu dün akşam ilaç içebilmek için eşim ne yaptıysa onu yedim.
Çalışıyorum, malum durumdan ötürü işyerinde dışarıdan yememek için meyve ile geçiştirdim gün boyu, akşamda çok aç olunca dayanamadım spagetti yedim
Önümüzde ki hafta evde hazırladığım yemeği getirmeye başlayacağım. Dün katıldım aranıza düzen oturtma diyebilir miyiz şimdilik.
Bu sabah iki bardak çay ve çavdar ekmeğinden sandviç yedim (avuç içi büyüklüğünde)
Az önce de ara öğün niyetine orta boy muz.
Akşam için planım bol yeşillikli salata ve yağsız tavada et.
1 saat tempolu yürüyüş.
Çalışıyorum, malum durumdan ötürü işyerinde dışarıdan yememek için meyve ile geçiştirdim gün boyu, akşamda çok aç olunca dayanamadım spagetti yedim
Önümüzde ki hafta evde hazırladığım yemeği getirmeye başlayacağım. Dün katıldım aranıza düzen oturtma diyebilir miyiz şimdilik.
Bu sabah iki bardak çay ve çavdar ekmeğinden sandviç yedim (avuç içi büyüklüğünde)
Az önce de ara öğün niyetine orta boy muz.
Akşam için planım bol yeşillikli salata ve yağsız tavada et.
1 saat tempolu yürüyüş.
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 39
Ben de çok istiyorum senin gibi haftada bir kilo vermeyi, umarım böyle olurÇok iyi, 100 gram eksik sadece, 1 kilo gibi
Tabi son kilolarda takılıyor insan
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
İnşaallah olacakBen de çok istiyorum senin gibi haftada bir kilo vermeyi, umarım böyle olur
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Mucizemsn
canim gecen cuma veya bu pazartesi tarti bildirimin ilk sayfadaki gibi olmadigi icin kabul etmeyen kaptanlar cikabilir. Cunku kural ilk sayfadaki gibi. Tarti fotosu + nick + gunun tarihi. Insallah haftaya girersin canim . Ah keske olsa. Bireysel derecelik bile gelirdi 
Bir Pelincik
Seninde tarih eksik. Ama onumuzdeki cuma da düzelte biliriz. Ozaman listeye girerken sorun olmazA Aylakkadin Canim sende de yazili ama el yazisi ile olmali. Kagita yazip tarti u
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
***4.Takım 704.Etap***
Arrietty_ (64.75/64.15/0.6/0.927%)
Sivaskayseri (99.0/98.0/1.0/1.010)
Ozlemlerhayallar (66.3/66.1/0.2/0.302%)
sedulu (74.6/73.7/0.9/1.206%)
pamukskr (67/65.6/1.4/2.090%)
buketx (75.2/73.9/1.3/1.729%)
Ceyhans (65.6/65/0.6/0.915%) Yeni üye, baslangic tarihi 14.11.20, baslangic kilosu 69
_Vera_ (66.2/65.6/0.6/0.227%) 700. Etap da 66.2 kg ile izne ayrilan üye geri döndü.Yüzdesi 4´e bölündü
Ozzybal(86.2/85.3/0.9/1.044%) Yeni üye, baslangic tarihi 27.11.20, baslangic kilosu 87.1
4. Takım ortalaması: % 1,05
**Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 704. Etap***
Fulyaa21 (66.90/65.2/1.7/2.541%) Yeni üye, baslangic tarihi 24.11.20, baslangic kilosu 68
hayal_22 (70/) Yeni uye, baslangic tarihi: 28. 11.2020, baslangic kilosu : 70,9 hedef: 60
Seymasymrna (93.2/92.5/0.7/0.751%) Yeni üye, baslangic tarihi 29.11.20 baslangic kilosu 93.8, Hedef 65
Liliee_ (74.0/72.7/1.3/1.757%) Yeni üye, baslangic tarihi 09.12.20 baslangic kilosu 74 Hedef 52
Lubetulayn (70.0/) Yeni üye, baslangic tarihi 09.12.20 baslangic kilosu 70 Hedef 60
Bir Pelincik (70.0/69.1/0.9/1.280%) Yeni üye, baslangic tarihi 10.12.20 baslangic kilosu 70 Hedef
neutral (67/) Yeni üye, baslangic tarihi 10.12.20 baslangic kilosu 67, Hedef 55
Axelia(65.4/) Yeni üye, baslangic tarihi 10.12.20 baslangic kilosu 65.4, Hedef 57
Aylakkadin(65.9/) Yeni üye, baslangic tarihi 10.12.20 baslangic kilosu 65.9, Hedef 55
brnctngk (67.4/67.1/0.3/0.445%) Yeni üye, baslangic tarihi ? baslangic kilosu 67.4, Hedef ?
**Citir mi Citirlar (Izinli üyeler) 704. Etap***
fasveyadem (91.0/) Yeni uye, baslangic tarihi: 24. 11.2020, baslangic kilosu : 91, hedef: 54
Birgaripyolcu06 (79.7///%) 703. etapda saglik iznine ayrildi
Beklenen2 (68.7///%)703. Etapda izne ayrildi. 1.izin hakki
Melegimkorusun (70.7/69.8/0.9/1.273%)
***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 704. Etap***
ozrengin (75.9/75.1/0.8/1.054%)
CanTorun (84.7/83.7/1.0/1.181%)
JaneRizzoli (63.1/)
Nanekekik (82.6/)
Hyperborea17(59.2/)
esmeriiim (61.9/60.9/1.0/1.616)
Arrietty_ (64.75/64.15/0.6/0.927%)
Sivaskayseri (99.0/98.0/1.0/1.010)
Ozlemlerhayallar (66.3/66.1/0.2/0.302%)
sedulu (74.6/73.7/0.9/1.206%)
pamukskr (67/65.6/1.4/2.090%)
buketx (75.2/73.9/1.3/1.729%)
Ceyhans (65.6/65/0.6/0.915%) Yeni üye, baslangic tarihi 14.11.20, baslangic kilosu 69
_Vera_ (66.2/65.6/0.6/0.227%) 700. Etap da 66.2 kg ile izne ayrilan üye geri döndü.Yüzdesi 4´e bölündü
Ozzybal(86.2/85.3/0.9/1.044%) Yeni üye, baslangic tarihi 27.11.20, baslangic kilosu 87.1
4. Takım ortalaması: % 1,05
**Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 704. Etap***
Fulyaa21 (66.90/65.2/1.7/2.541%) Yeni üye, baslangic tarihi 24.11.20, baslangic kilosu 68
hayal_22 (70/) Yeni uye, baslangic tarihi: 28. 11.2020, baslangic kilosu : 70,9 hedef: 60
Seymasymrna (93.2/92.5/0.7/0.751%) Yeni üye, baslangic tarihi 29.11.20 baslangic kilosu 93.8, Hedef 65
Liliee_ (74.0/72.7/1.3/1.757%) Yeni üye, baslangic tarihi 09.12.20 baslangic kilosu 74 Hedef 52
Lubetulayn (70.0/) Yeni üye, baslangic tarihi 09.12.20 baslangic kilosu 70 Hedef 60
Bir Pelincik (70.0/69.1/0.9/1.280%) Yeni üye, baslangic tarihi 10.12.20 baslangic kilosu 70 Hedef
neutral (67/) Yeni üye, baslangic tarihi 10.12.20 baslangic kilosu 67, Hedef 55
Axelia(65.4/) Yeni üye, baslangic tarihi 10.12.20 baslangic kilosu 65.4, Hedef 57
Aylakkadin(65.9/) Yeni üye, baslangic tarihi 10.12.20 baslangic kilosu 65.9, Hedef 55
brnctngk (67.4/67.1/0.3/0.445%) Yeni üye, baslangic tarihi ? baslangic kilosu 67.4, Hedef ?
**Citir mi Citirlar (Izinli üyeler) 704. Etap***
fasveyadem (91.0/) Yeni uye, baslangic tarihi: 24. 11.2020, baslangic kilosu : 91, hedef: 54
Birgaripyolcu06 (79.7///%) 703. etapda saglik iznine ayrildi
Beklenen2 (68.7///%)703. Etapda izne ayrildi. 1.izin hakki
Melegimkorusun (70.7/69.8/0.9/1.273%)
***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 704. Etap***
ozrengin (75.9/75.1/0.8/1.054%)
CanTorun (84.7/83.7/1.0/1.181%)
JaneRizzoli (63.1/)
Nanekekik (82.6/)
Hyperborea17(59.2/)
esmeriiim (61.9/60.9/1.0/1.616)
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Hmm sayılmayacak mı ya ama ben attığım da pazartesi yada cuma deseydiniz keşke. Şimdilik böyle kabul denince bende sorun olmaz diye düşündüm. Uygulamada değiştirme şeklim yok aslında neden kabul edilmiyor anlamış değilim. Uygulama tartıya ait tarih var nick var. Eksik olan nedir ki?
A Aylakkadin Canim sende de yazili ama el yazisi ile olmali. Kagita yazip tarti u
eş yarışması öyle gitti. Buda böyle boşa giderse çok üzülecem gerçekten. 
- 26 Ağustos 2020
- 2.357
- 3.813
- 83
- 33
Ben dün başladım canım bugünün tarihini yazalım istersen
A Aylakkadin Canim sende de yazili ama el yazisi ile olmali. Kagita yazip tarti u
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
A Aylakkadin Canim sende de yazili ama el yazisi ile olmali. Kagita yazip tarti u
Arrietty_
kesinlikle haklisin. Fakat bu haftalik boyle olsa cunku diger arkadaslarin resimlerini görünce hatami anladim fakat 2.5 lt su icmis birisi olarak simdi tartiya çıkarsam aglarim.
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Cünkü tarti fotografi olmali. Onunla karsilastiriliyor. Hep 1 hafta oncesinden.Biliyorm uygulamada yaziyor ama malesef bu sekil kabul edilmiyor.Hmm sayılmayacak mı ya ama ben attığım da pazartesi yada cuma deseydiniz keşke. Şimdilik böyle kabul denince bende sorun olmaz diye düşündüm. Uygulamada değiştirme şeklim yok aslında neden kabul edilmiyor anlamış değilim. Uygulama tartıya ait tarih var nick var. Eksik olan nedir ki?
Bosa gitti diye dusunme sakin. Harika kilo verdin sen. Hemde 1haftada . Haftaya ne olur düsünsene. Motivasyonunu kayip etme böyle devam et.
Es kismi sanssizlik oldu.
Aktif olurum demisti arkadasin. Kendisi aciklar sana sebebini
- 26 Ağustos 2020
- 2.357
- 3.813
- 83
- 33
Hedefim 60 canım
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
cikma zaten canim :)).
2 hafta deneme süresi var
obur cuma tartilirsiniz
Bir Pelincik
ile o sekilde. Ondan sonraki haftada insallah esas listedesiniz. Düzeltmek icin süre var
Mucizemsn
canim hala yeniyim kaptanlik isinde. Benim hatam kusura bakma.- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Kilom gerçekcikma zaten canim :)).
2 hafta deneme süresi var
obur cuma tartilirsiniz
Benzer Konular
