• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Eki Görüntüle 2751215
Kızlaaarrr 🙋🏼‍♀️
sabah evden çıkarken tartılmayı unutmuştum, az evvel 20:10 itibariyle tartıldım. Sonuca bayıldımmmmm💃🏼💃🏼 Sabah hafif kahvaltı, öğlen meyve ve kuruyemişle geçiştirdim. Çay, kahve 1,5 lt kadarda su içtim bu saate kadar. Ona rağmen sonuç bu. 💪🏼
Sabah unutmayıp tartılsaydım kaç görecektim acaba. Çok mutlu oldum olacak bu iş🙂

Bu akşam ödülüm var dimi kaptanlarım. Vermezseniz bile tutamam kendimi, eşim harika sofra hazırlamış. 😂
Geçen hafta:69.50
Bugün68.15
Fark: 1.35 kg
%1.94

Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ sedulu sedulu

Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ sedulu sedulu

günaydın herkese dün kaçamak yapmadığım halde doğru düzgün verememişim aanlamadım patlamış mısırı bile yemedim halbuki neyse
geçen hafta 96.7
bugün 96.2
fark 500 gr

Eki Görüntüle 2751510

Geçen cuma 73.7 kg
Bugün 72.8 kg
Fark 900 gr
Fark % 1.221

Günaydın kızlar yeni sene hepimize sağlık getirsin en büyük umudum bu.
Gelelim kiloya
72.4/70.8/1.6/%2.209
Eki Görüntüle 2751529
Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ @neutral

Günaydın kızlar hayırlı cumalar
Geçen hafta =64.8
Bu hafta=64.2
Fark=0.6
Yüzde =0.925

Gecen hafta 62.20
Bu cuma 61.90
Fark - 0.300 gr
Yüzde % 0.482
Eki Görüntüle 2751548

Arrietty_ Arrietty_ sedulu sedulu @_Vera_
Ortagim sen de olmasan ❤❤❤❤

Merhaba,
Bugün farklı tartıda tartılmak zorunda kaldım. Dünkü 8 saatlik yolculuk, yolda su icememek kilomu etkiledi sanirim. 100 gram almış görünüyorum. Çok üzgünüm 🙁

Gecen haftaki kilo: 83.2 kg
Bu haftaki kilo: 83.3 kg
Hedef kilo: 82 kg
Yüzde: +0.12 (+100 g)

Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ sedulu sedulu E English_teacherrr


Eki Görüntüle 2751622


Çok üzgünüm anlam veremiyorum ama inşallah haftaya çok iyi olacak kusuruma bakmayın lütfen

Cherry Mom Cherry Mom Zipzip- Zipzip-
 
wowwwww çok azimle başlıyorsun yaniiii maşallah
Evet inşallah 💪🏻
Ya ben teknoloji özürlü biri olarak şu bileklikler hakkında fikrinizi rica edeceğim.
Bileklikler akıllı telefonlarla birlikte çalışan, alınan mesaj vs görme amaçlı kullanılan şeyler değil miydi?
Sizin sipariş ettiğinizin kullanım amacı nedir? Almak istersem hangi özelliklerde olmasına dikkat etmeliyim?
Açıkçası ben de yorumlara bakarak aldım. Xiaomi band 5. Benim aldığım bu. Adim yarışları için aldım. Pratik olur diye.
Bende sırf burdaki adım yarışları için aldım telefon taşımak zor oluyordu
Dimi? Ben de öyle düşündüm. Telefonla zor olur😊
 
Arkadaşlar öncelikle hepinizin yeni yılı kutlu olsun. Umarım güzel bir sene olur saglıklı sihhatli.
Dün akşam 5 saat dersim vardı biraz kötü oluyorum.
Perşembe sabahı tartıldım. 92.8 geldim.
Perşembe daha dikkatli olup yarın tartılım dedim.
Hatta sabah kahvaltıya bulut ekmek yaptım klasik kahvaltı.

Akşam da 16.30
1 kase yeşil mercimek çorbası
6 tane etsiz çig köfte, ayran, marul yedim.

Bolca su içtim.
Akşam hiç bişey yemedim.
Sabah bi hevesle kalktım tartıldım.
93.1 geldim.
Ne yalan söyleyeyim biraz umudum kırıldım.
Hemen kahvaltı ya yumurtlama haşladım.
Gece bütün msjları okurum şimdi çok yogunum.
 
Back
X