-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
INFO BOCORAN RTP LIVE SLOT GACOR HARI INI TERLENGKAP DAN TERUPDATE
Info bocoran rtp live slot hari ini tergacor, Daftar slot online dan Main Dengan RTP Slot Pragmatic Play Hari Ini
www.dukandiyetitariflerim.com
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Cogunu ben yazmama ragmen bende yetisemiyomKızlar takımınız çok aktif maşallah çok hoşuma gitti mesajlara yetişemiyorum
Topalak bizdede varBilmemmiiitopalak
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Ödül erken saatte yapmışsın beğendim ama su miktarın nedir bir iki bardak falan mi ? Su tüketmeden vücut zaten halsizlesir.
Menün güzel neden üzüldün ki ? Su yatmadan bir iki bardak daha içersen toparlar. Egzersizin de iyi hiit güzel nabız yükseltir. Sikma canını gayet verimli gün olmuşMerhaba
kahvaltı 10:30 sebzeli omlet, yarım salatalık, ince bir dilim peynir, 1 dilimtam buğday ekmek
13:00 15 adet beyaz leblebi, 5 adet antep fıstığı
15:00 1 kase mercimek çorbası
16:00 1 sade türk kahvesi yanında 2 küçük parça bitter çikolata
18:30 kinoa kısırı
Su 2 lt
Egzersiz hiit cardio 30 dk 180 puan
Bugün bu kadar spor maalesef
sedulu
Bugün seksili bacak yok mu
Arrietty_ seni de etiketleyek mi?
10.00
2 kare bitter
1 kase kuruyemis
Kahve
13.00
Konserve sardunya
Yesil salata, keten tohumu ile
Aralarda biseyler yedim ama bugun oyle izin verdim, 3 5 kuruyemis, bir iki dilim salatalik falan gibi
18.00
Sebzeli tavuk sote
1 adet tb durumu
3 lt su
50 dak crosfit 400p
30 dak bisiklet 120p
10 bin adim 300p
Toplam 820 puan
Eki Görüntüle 2864518
güzel gün geçirmişsin afiyet olsun canım
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
YaBilmemmiii
Tarifini versene
Esim 12 senedir sayikliyor :))
Cok yakin konyali aile dostlari vardi. O yaparmis
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Takiminiz miiiiKızlar takımınız çok aktif maşallah çok hoşuma gitti mesajlara yetişemiyorum
TakiMIMIZ olacakdi herhal :))
Vallahi cuma günleri cosuyoruz
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Tabiki kaptanimmm. Ayipsin
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Bugün seksili bacak yok mu
Kiz var var olma mi, bu yaz hep seksulu bacak
Paylasmadim bugun nazar degmesin
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Simdi canim ben planimi açıklıyorum öhöm
If diyeti gibi 16-8 beslenecegim
Karatay gibi 2 ogun yapacagim
Dukan gibi protein ağırlıklı beslenecegim
Arada da cig sebze tükeneceğim
Okurken beynim yandi bugun hepsini oturup okudum ama sebzesiz ,yesilliksiz cok zor geldi bana
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Evet yulaf mantı çok.hos olmuştu da dukana o kadar yulaf çok oluyo ama az.olsun derseniz olur bence üstü zaten yoğurt uygun dukana
Uleee ne konuştunuz bi dizi izletmediniz heee dövecem sizi şimdi
Bende bu hafta dukan seyir yapiyorum bakalım nasıl olacak.sonucum kızlar
aedenli
kizzz aynı klandayiz verme herkese taktik maktik herkes dukanci oldu takımda gördün mü ahaha
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Sonrada adami sisko diye söyleniyorumTabiki kaptanimmm. Ayipsin
Tartılda aydınlat benııı
Ahahha hepsı aynı şeyın lacıverdı gıbı demıSimdi canim ben planimi açıklıyorum öhöm
If diyeti gibi 16-8 beslenecegim
Karatay gibi 2 ogun yapacagim
Dukan gibi protein ağırlıklı beslenecegim
Arada da cig sebze tükeneceğim
Ee benım koca kutahyalı onlardada var topalak.Bilmemmiii
- 2 Ekim 2020
- 354
- 1.400
- 33
- 28
Gecmis olsun kuzum
Sağolun kızlar.Gecmis olsun canim
Anemi zor hastalik
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Sisko iyidir= sikintisizSonrada adami sisko diye söyleniyorum
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Yettim.gari oğlan kendi kendine uyudu unutmadan düşün ben msj lari okuycam diyeBen wc ye gidem. Siz dinlenin o 2 dk. Aysemde yetisir ozmaana kadar muhahahaha
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
O ne demek beSisko iyidir= sikintisiz
