Merhaba
10:30 peynirli dereotlu omlet, yarım domates, yarım salatalık, 1 wasa üzerine yer fıstığı ezmesi ve tatlandırmak amaçlı azcık bal, 2 fincan şekersiz çay
15:30 1 kase yoğurtlu soğuk çorba
17:30 1 dilim karpuz
Su 2 lt
6000 adım 180 puan
@sedulu
Eki Görüntüle 2879814
Her zamanki gibi gayet saglikli abla ❤
Yok kiz 10 bin cok basit. Aktifsen hele. Cok kolay. 20 de iyi. AlisirsinBen 18 filan yapinca diyorum amanin tum gun yurudum diye
Himm hizli bir hesap 1000 adimi yaklasik 9dakikada atsam, birinci olmak icin 60bin adimi 540 dakijada yaniii 9 saat hiiiic durmadan oturnadan yurumem lazim
Hani kim nerde..Benim sesim cikiyor.mu hicSimdi de herkes challenge istiyor baksana,
Bagimli olmusuz
Error verdi beynimBen 18 filan yapinca diyorum amanin tum gun yurudum diye
Himm hizli bir hesap 1000 adimi yaklasik 9dakikada atsam, birinci olmak icin 60bin adimi 540 dakijada yaniii 9 saat hiiiic durmadan oturnadan yurumem lazim
Gercek adimi takacakk. Suzan guzel degil
Evet ben cok istiyom. Anlamsiz geliyor boyle kuru kuru. Yaris istiyomm challenge istiyommmmSimdi de herkes challenge istiyor baksana,
Bagimli olmusuz
Aksam 23.59 a kadar yürüdük canimBen 18 filan yapinca diyorum amanin tum gun yurudum diye
Himm hizli bir hesap 1000 adimi yaklasik 9dakikada atsam, birinci olmak icin 60bin adimi 540 dakijada yaniii 9 saat hiiiic durmadan oturnadan yurumem lazim
Dogru 10u tamamlamak kolay ama 20yi gectigim coook nadirfir yani.Yok kiz 10 bin cok basit. Aktifsen hele. Cok kolay. 20 de iyi. Alisirsin
80bin adım mıı wooooow
elimden mesajımı aldınGaragozlum okadar yapmamis krakerimmi yapacak
madem yapabiliyordu neden zamanında yapmadı diyecektim.
Bizi gormeliydinAksam 23.59 a kadar yürüdük canim
Gerçek adını söylede kurtulalım hepimizGercek adimi takacakk. Suzan guzel degil
Aksam 23.59 a kadar yürüdük canim
o da iyiymis. Ama guzel eksilerde gelmistir. Simdi yarin zumba dakikalarimiz mi yarisacak? Zumba veya baska dans mi yoksa sadece zumba mu? Bir de gecen hafta birini olan kac saat dans etti 10,12 geçen hafta burada olsaydın kaç saat yürüdük görürdün geç kaldınBen 18 filan yapinca diyorum amanin tum gun yurudum diye
Himm hizli bir hesap 1000 adimi yaklasik 9dakikada atsam, birinci olmak icin 60bin adimi 540 dakijada yaniii 9 saat hiiiic durmadan oturnadan yurumem lazim
Heyt yavrum burdan belli be kadar aktifsin. Demicem len cunku demistim ozaman ben aysunaGerçek adını söylede kurtulalım hepimiz
Kız ne bilsin senin adını bende bilmiyorum
Benim eskiden gittigim diyetisyen de demisti kokla, koklamak istahi bastirir diye. Hatta demisti ki cok tatmak istersen isir cigne cope at
Hee cuma yarisinda 1. Olduk. Bende bireysel 1. Oldum
Ağlarım ühüüelimden mesajımı aldın
