- 1 Kasım 2019
- 6.168
- 22.495
- 348
Bak ne güzel yanlisini biliyorsun. Madem biliyorsun, tartıdaki rakamı bir kenarı bırak ve o yanlışlarını toparlamaya çalış. Tartı da takıntılı ama sen ondan takıntılı.canım ya çok tatlısın bu güne kadar neden içinde tutuyorsun ki bunları desene kendini patlatacağına. ben azıcık kendimi anlatayım hayır aslında nefsime zulüm etmiyorum. ben hep derim diyet yaptığım zaman normal yediğimden daha fazla yemek yiyorum. dişime göre yemek varsa sonuna kadar tüketip yoksa aç gezen biriyim. yani daha net 1 tepsi baklava koy önüme onu 2 günde temizlerim. ama yoksa yıllarca aramamda. normal zamanda tüm gün kahve ile yaşıyorum. akşam yemek kendi sevdiğim tarzda ise yiyorum. ne sabah ne öğle ne ara. kendime göre çok düzenliyim ama samimi söylüyorum daha da düzenli olacağım.
senin menülerine yorum yapmıyorum. zaten maşallahın var nazar değmesin diyorum.
Yoksa o döngü daha cooook sürer. Yazık değil mi sana? 
Al ver, al ver nereye kadar? Hadi mucks
Artık susalım. 
duran kilom diyetimi bozamaz
Sabah tartil lutfen. Yeni hedef belirleyelim sana. Sen 9 lara ben 6 lara.. ruzgar gibi esmemiz lazim
SPOR SONUCU 
(oğlum yemedi kalanı yedim 
)
