Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

sebnemselayfurkan · 21 Ağustos 2009

4. TAKIM 118. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68 /67,8 /0,2/ %0,29)
fguler (84,6 / 82,1 / 2,50 / %2,95 )
kuzuzuzubambino ( 73,00 73,00 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 ( 70,8 / 71 / -0,2 / % -0,28 )
deryaboran ( 62 /62.5 /-0.5/ -%0.81)
uaydın ( 74,9/74,9/0/%0)
Beci (79,7 /79,4 / 0,3 / %0,38 )
Mylo ( 56,7 / 56,7 /0 / % 0)
elif23 (74.6 / 74.0 /0.6 / %0,80 )

TOPLAM ( 644,3 /641,4 / 2,9 / % 0,45 )

sebnemselayfurkan · 21 Ağustos 2009

Biriniz bizim listeyi kontrol edebilir mi?

2 takım yokda..

Ellssa · 21 Ağustos 2009

uaydın .!.:
teraviye en son ilkokulda annanemle gitmiştim güzel günlerdi
Ramazan bütün arkadaşlarıma hayırlı olsun

evet şeker ben de küçükken giderdim...güzel bir anı oldu benim için...
şimdi de kızım tatsın istiyorum bakalım yapabilirsem

Pimpirikli .!.:
hoşbulduk şebnemcim teşekürler.. iftar mnüsünü bilerek o şeklde tutuyorum aksi halde ramazanda kilo vermek yerine alacağımdan korkuyorum... bundan fazlası hem ağırlık yapacktır bünyeme hem uyku ve sporuda etkileyecektir... onun yerine çorbayı içip sporu yapıp yatana kadar bitki çayları ve meyve yamayi düünüyorum bu nedenle bakalım... bugün ilk gün belkide dediğin gibi dayanamayacağım ve az gelecek hayırlısı bakalım...

şeker diğer yemeklerden de bir iki kaşık alabilirsin zaten spor ya da teravih le eritirsin..
en azından an gelip te saldırmazsın tüm yiyeceklere..tadına bakınca gözün kalmaz şeker

Deryaboran · 21 Ağustos 2009

fundacım tebrik ederim canım (elmacı güzelleri siziopuyorumnanaktan )
pimpirikli aramaıza hoşgeldin canım
şebnem liste doğru

Deryaboran · 21 Ağustos 2009

şuan klimanın karşısında oturuyorum (ağzımı açmış bir durumda
dışarıya çıkmak hiç canım istemiyor çok sıcak

Deryaboran · 21 Ağustos 2009

bu arada kilo veren tüm arkadaşlarıda tebrik ederim

fguler · 21 Ağustos 2009

kuzuzuzubambino .!.:
fundacım süpersin canım tebrik ederim....

sebnemselayfurkan .!.:
Pimpirikli hoşgeldin,

İftar menün çok zayıf bence çorbanın ardında sebze yada et yemeğide yesen iyi olur. İftar sonrası spor yapabilirsen süper olur gerçekten,

Fundacım süpersin bu haftaki patlama senden geldi, inşallah devamı gelir canım.

akrep33 .!.:
elmacı güzeli harikasınopuyorumnanaktan

uaydın .!.:
fundacım bende çok tebrik ederim Allah devamını nasip etsin

Deryaboran .!.:
fundacım tebrik ederim canım (elmacı güzelleri siziopuyorumnanaktan )
pimpirikli aramaıza hoşgeldin canım
şebnem liste doğru

ÇOOK TEŞEKKÜR EDERİM DAHA DA VERMEK İSTERDİM FAKAT DÜN YEMEK YEDİM ARTIK AMA ORUÇLUYKEN ALMAMAYA ÇALIŞICAM BAYRAMA HEDEFİM 79zemuszemus

Pimpirikli · 21 Ağustos 2009

Deryaboran .!.:
fundacım tebrik ederim canım (elmacı güzelleri siziopuyorumnanaktan )
pimpirikli aramaıza hoşgeldin canım
şebnem liste doğru

hoşbulduk canım teşekkür ederim

hayal gxoxzlxux · 21 Ağustos 2009

herkese selam,
nasılız görüşmeyeli umarım herkesin hayatında herşey yolundadır,
hepinize ve bütün islam alemine hayırlı ramazanlar...

sebnemselayfurkan · 21 Ağustos 2009

deryacım sağolasın,

hayal tam hayaletsin yazıyon kaçıyon hmen , biz iyiz ne olsun.
sanada hayırlı ramazanlar şeker.

Oruç tutabiliyor musun?

fguler · 21 Ağustos 2009

hayal nereye gittin hemen kızım ya
bi görünüp bi kayboluyosun

bu arada banucana ve pimpirikliye hoşgeldin ama pimpirikli yerine asıl adını söylesek???

sebnemselayfurkan · 21 Ağustos 2009

niye kimse yazmıyor?

kuzuzuzubambino · 21 Ağustos 2009

herkes açlıktan bitkin durumda olabilirmi acaba? lülülülülülü

kuzuzuzubambino · 21 Ağustos 2009

akşam napcaz kızlar yaaa ben kendimi tutcam diyorum ama inaşallah öle olur...

sahurda kendimi tuttum iki dilim kadar pide yedim
5 zeytin, peynir, 3 çay kaşığı çikolata...
2 bardak şekersiz çay ve 4 bardak su.....

Deryaboran · 21 Ağustos 2009

ben sahurda bol su 1fincan bitkiçayı 1 fincan yeşilçay domates salatalık 6 zeytin peynir (peyniri biraz abarttım tulum peyniri 2 yemek kaşığı ve kaşarpeyniri 3 dilim )

Deryaboran · 21 Ağustos 2009

bir dilimde kepek ekmeği

fguler · 21 Ağustos 2009

ay hiç halim yok kızlar ya
siz kaçta bozuyosunuz
ben saat 20,04 de
umarım gece tutabilirim kendimi
iftarda yiyemiyorum ama sonrasında acayip tatlı yiyesim gelir hep.

sebnemselayfurkan · 21 Ağustos 2009

esra regli olmadın ozaman hala, ne zaman gitcen dr.a.

Allah kabul etsin oruçlarınızı da.

Beci · 21 Ağustos 2009

selam kızlar.pc geldi.ayarlamaları yapıyodum.ancak yazabiliyorum.
benim bildirimi kim yaptı bakamadım.teşekkür ederim.
sahurda 1 haşlanmış yumurta yedim.(eşim oruç tutuyo onunla yedim )
10 da 1 poğaça+biraz üzüm
öğlen:2 köfte 1 dilim ekmek+biraz üzüm
şimdi sabahki poğaçamdan kalan 1 lokmamı yedim
dün akşam yürüyememiştim. bugün 45+50=95 dakika yürüdüm.eşimin durumuna göre akşam da yürümeyi düşünüyorum

Beci · 21 Ağustos 2009

fguler .!.:
ay hiç halim yok kızlar ya
siz kaçta bozuyosunuz
ben saat 20,04 de
umarım gece tutabilirim kendimi
iftarda yiyemiyorum ama sonrasında acayip tatlı yiyesim gelir hep.

allah kabul etsin canım.
senin yaptığın elma diyeti nasıldı.anlatırmısın.sormuştum ama unuttum.yarın başlamayı düşünüyorum bende.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

yanlız mutlu kafası rahat

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Anne Şeni Çok Şeviyom....

Anne Şeni Çok Şeviyom....

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

can parçam gel artık

can parçam gel artık

Benzer Konular