5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

meyvenull · 2 Kasım 2010

toriii .!.:
Ah canim sabahdan beri yedigim sebzelerle kendimi inek gibi hissettim resmen ama nedense metebolizmam makina gibi sanki aninda ogutuveriyor
Yesil Cay ,su ,ve hatta ayran bile ictim ama gene de cok zorlandim
Yemek yemeye duskun degilim ama ,ilk defa bukadar ac hissettim kendimi,sanirim birazda pisikolojik:26:

sabırlı ol ayranı keske içmeseydin..
bu arada kac kilo fazlan var..

toriii · 2 Kasım 2010

ramaska .!.:
canim geldim biraz once okudum ama cevap yazamadim disardaydim.....sebze gunu gercekten zor....sakin bozma eger saglik problemin yoksa....... bence birseyler ye eger varsa yogurt ye veya ayran ic yesil cay falan....halsizlik varmi tansiyonun mu dustu yoksa sadece aclik mi var...saat aksam oldu ne yiyeceksen bence cabuk ye....cok gec yeme istersen saat burda 7 ve ben aksam yemegimi tamamladim,,,,,

Valla oglenden beri halsizim ,biraz kacamakla tuzlu ayran ictim mecburen ,bir saat duzeldim ama sonra gene ayni ..
Aksam 9 oldu burada gene sebzemi yiyeyim bari:18:
Sanirim tansyonum yada, sekerim dusdu ,ondan bukadar aclik hissi verdi ,neyse gunu tamamladim ya yarin meyva beni kendime getirir herhalde :31:

meyvenull · 2 Kasım 2010

torii yarın et günü meyve değil..

toriii · 2 Kasım 2010

meyvenull .!.:
sabırlı ol ayranı keske içmeseydin..
bu arada kac kilo fazlan var..

Mecburen ictim canim ya , zaten burada aksam oldu bozmam artik ,
Hamileligin basinda 56 idim dogumdan sonra 12 kilo fazlam var canim.. :58:

..
Bakalim yarin nasil olacak .. :61:

toriii · 2 Kasım 2010

meyvenull .!.:
torii yarın et günü meyve değil..

Hadiyaaa.. Hic bukadar mutlu olmamaisdim ,bakmamisdim listeye :54:

Bak bu haber beni kendime getirdi isde :64:

ramaska · 2 Kasım 2010

canim bugunude atlatirsan 3 gun kaliyor toriii sabret,,,,

toriii · 2 Kasım 2010

ramaska .!.:
canim bugunude atlatirsan 3 gun kaliyor toriii sabret,,,,

Evet canim ,bak bunu soyleyince aklima bir sarki geldi ..
Sabret gulum birgun olur bu hasret biteeeer
(Galiba sayiklamaya basladim).. :27:

Aldinmi ozel mesajimi ?
Almissin anladim..

ramaska · 2 Kasım 2010

hadi yuregim ha gayret
hele SIKI dur hele sabret
basini egme dik tut
bu bir ruyaydi farzet.....
umarim sozleri yanlis hatirlamiyorumdur.........zor zamanlarimda bunu soyluyorum.....

meyvenull · 2 Kasım 2010

bu diyet gerckten cok zor haftaya da yapıcam sonra yine eski beslenme seklime dönücem zaten uzun süre yapılamaması gerektiğini düşünüyorum..

ramaska · 2 Kasım 2010

bende oyle dusunuyorum gecen hafta ilk kez yaptim bu hafta normal diyet sonra tekrar haftaya bunu 1 kere daha yapicam ........
meyvenull daha once arka arkaya yaptiginizda kac kilo vermistiniz 1, ve 2 kez yaptiginizda......

toriii · 2 Kasım 2010

ramaska .!.:
hadi yuregim ha gayret
hele SIKI dur hele sabret
basini egme dik tut
bu bir ruyaydi farzet.....
umarim sozleri yanlis hatirlamiyorumdur.........zor zamanlarimda bunu soyluyorum.....

Guzel sarkidir cok severim ,su anda sabir ve gayretle ilgili tum sarkilari dinleyebilirim :35:

Sagol canim benim.. :71:

toriii · 2 Kasım 2010

meyvenull .!.:
bu diyet gerckten cok zor haftaya da yapıcam sonra yine eski beslenme seklime dönücem zaten uzun süre yapılamaması gerektiğini düşünüyorum..

Kesinlikle zormus ,insallah cektigimiz SIKINtilara deger canim..

meyvenull · 2 Kasım 2010

ramaska .!.:
bende oyle dusunuyorum gecen hafta ilk kez yaptim bu hafta normal diyet sonra tekrar haftaya bunu 1 kere daha yapicam ........
meyvenull daha once arka arkaya yaptiginizda kac kilo vermistiniz 1, ve 2 kez yaptiginizda......

her yapısımda kilo verdim ama dediğim gibi ben 3 verdim 2 aldım hep öyle oldu..hiç birinde koruyamadım belki korusaydım zamanla azalırdı vermem.
.meyvenull : 67 - 64 - 66 - 63.5 - 62.8
bak git gide azalmıs vermem muhtemelen metobolizmam yavasladı cünkü böyle beslenmeye yavaslamaması mümkün değil

ramaska · 2 Kasım 2010

canim kilo vermek icin katlaniyoruz,,,,,en azindan tek cesit ama SINIRSIZ... tamamlayinca kac kilo verceksen acaba.....

ramaska · 2 Kasım 2010

keske koruyabilseymissin verdigin kilolari.. bu diyet surekli olursa tabiiki metabolizmayi yavaslatir.
bu diyet bence ara ara metabolizmayi sasirtmak icin yapilmali...ama bak hedefine az kalmis 6.9 kilo yaziyor...

toriii · 2 Kasım 2010

Arkadaslar ben yavas yavas yatayim ,hepinizi opuyorum ,kolay gelsin.. :29:

Yarin gorusuruz.. :5:

ramaska · 2 Kasım 2010

bende cikiyorum kizlar...yarin gorusuruz,,opt.byeeeee

busra_17 · 2 Kasım 2010

ramaska .!.:
busra 17 canim nerelerdesin nasil gidiyor....benim iyi gidiyor bu hafta normal diyet yapiyorum dun basladim hala 72 kiloyum....

iyiyim cnm sen neler yapıon benımde devam 900 gram daha gitti

dilek_78 · 2 Kasım 2010

Dünden beri bu konuyu okuyorum..Google da ararken denkgeldim..Son uc senede kortizon ve antidepresanlar ile tam 95 kilo olmus biriyim..Denedigim her diyette sonuc alamamis biri olarak belki bunu yapabilirim diye dusundum ama bu et gunu buyuk sorun benim icin..

Belirtisiznesne · 2 Kasım 2010

dilek_78 .!.:
Dünden beri bu konuyu okuyorum..Google da ararken denkgeldim..Son uc senede kortizon ve antidepresanlar ile tam 95 kilo olmus biriyim..Denedigim her diyette sonuc alamamis biri olarak belki bunu yapabilirim diye dusundum ama bu et gunu buyuk sorun benim icin..

ben arastırdım et yerine yine yumurta yiyebiliyormussun cünkü hemen hemen eti karsılıyormus.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Yeni Üye

Bocegim

Yeni Üye

Bocegim

Bocegim

Aktif Üye

Bocegim

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Bocegim

Bocegim

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Bocegim

Aktif Üye

mucizem benimleee

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular