- Konu Sahibi incilideniz
-
- #14.981
kesinlikle arkadaşımm benimde 3.günümdüü istifra ishall oldumm çokk bitkinimmmmm ))):
kızlar ama ben 9 nisanda bu diyete başlıcaktım,kafamada yattı, hoş! E yengem dediki; bu diyeti benim arkadaşlarımdan çok kişi yaptı hep hasta oldular, aman sakın yapma, tek gıda olduğu için bünyeyi bozuyor! ya biri bi açıklama yapsın yaa, plllssssss
kesinlikle arkadaşımm benimde 3.günümdüü istifra ishall oldumm çokk bitkinimmmmm ))):[/QUOTE
geçmiş olsun canım yaaüzüldüm! ama bir sürü insan yazmış şu kadar kilo verdim bu kadar kilo verdim diye? bünyeye göre değişiyo demekki! kafam çok karıştı cidden ya
kızlar ben bişey sorcam size.bu diyet ne zamandır aklımda heryerde de karşıma çıkıyo yapmak istiyorum ama kafama takılan tek şey patates.patates nişastalı bişey olduğu için çok masum olmadığını okumuştum bi sitede.bi diyetisyen yazmıştı.siz kaç tane yiyosunuz ya da patates yerine başka bişey yiyen var mı?hepinize kolay gelsinnn
kızlar ama ben 9 nisanda bu diyete başlıcaktım,kafamada yattı, hoş! E yengem dediki; bu diyeti benim arkadaşlarımdan çok kişi yaptı hep hasta oldular, aman sakın yapma, tek gıda olduğu için bünyeyi bozuyor! ya biri bi açıklama yapsın yaa, plllssssss
patates nişasta ama çok güzel kilo verdiriyor ben en çok patates gününde kilo veriyorum gün boyu yediğim 6 taneydi o da küçüktü patatesin alternetifide yok maalesef sanada kolay gelsin
kızlar ben bişey sorcam size.bu diyet ne zamandır aklımda heryerde de karşıma çıkıyo yapmak istiyorum ama kafama takılan tek şey patates.patates nişastalı bişey olduğu için çok masum olmadığını okumuştum bi sitede.bi diyetisyen yazmıştı.siz kaç tane yiyosunuz ya da patates yerine başka bişey yiyen var mı?hepinize kolay gelsinnn
Tatlım sen bilirsin nigarında söylediği gibi herkesin bünyesi farklı ama genelde halsizlik ve tansiyon düşmesi yaşanıyor sanırım.En azından ben de öyle oluyor.Ben bu kez çok fazla kasmadan,biraz dışına çıkarak yapıyorum çünkü ben ne kadar kilo verirsem basenlerden biraz fazlam olduğu için ordan gitmiyor zaten.E göbeğim de normale döndü:)hatta bugün bitirsem mi diye düşünüyorum çünkü yarın hiç yumurta yemek istemiyorum,bütün günü de yoğurtla geçirip tansiyon düşüklüğü yaşamak istemiyorum açıkcası.Eğer yapacaksan bir haftada 5 kilo vermessin sen de,kendini germeden yap,2 haftada ulaş istediğin sonuca,bu bile iyi bence.Hee ama dersen ki benim bünyem kuvvetlidir bişey olmaz.Sen bilirsin.
Valla ben ne kadar yediğimi hiç bilmiyorum:)Ama alternatifi olsa çok iyi olur bu diyeti yapınca patatesten soğuyorum.Canım ayrıca her gün patates yemediğimiz için problem olmaz diye düşünüyorum sonuçta bi gün protein,bi gün karbonhidrat,bi gün vitamin alıyor vücut.
ahh ben bünyeme güvenseeemm??? :) benim normal tansiyonum hep zaten 9'a 5. genelde düşük olduğu için sıkıntı yaşıyorum, ya bi denerim dimi zaten 2 güne belli olur nası tepkime olucağı?! ona göre ya bırakırım ya devam ederim. annem başlamıştı dün malesef egolarına yenik düşmüş:) komşusu çaya çağırınca, iş çığırından çıkmış :) :) gülme krizine girdik annemle beraber:) bakalım ben napıcam şu sınavı bi atlatayım denemekten zarar gelmez dimi:) sizin verdiğiniz kiloları okuyunca bana moral oluyo valla :) daha bi istek geliyo:) hayatımda ilk defa rejim yapıcam hadi hayırlısı:)
evet haklısın canım çok teşekkürler.dayanıklık konusunda pek sorunum yok bu diyeti fire vermeden yapabilirim.ben de 5. günün sonunda kaç kilo verdiğimi buraya yazarım isterseniziyi akşamlar herkese
evet haklısın canım çok teşekkürler.dayanıklık konusunda pek sorunum yok bu diyeti fire vermeden yapabilirim.ben de 5. günün sonunda kaç kilo verdiğimi buraya yazarım isterseniziyi akşamlar herkese
@vişnereçeli; ya ben yanlızım gündüz evde beni dürtüklicek kimse yok çok şükürki:) ama o abur cuburlar yokmuuu??? aslında halim olursa sabahlarıda sitenin etrafında 30-40dk yürümeyi düşünüyorum:) ben elma sirkesi+bal+su karışımanada başladım aslında şimdiden faydası oluyo sanki diyet yapmasamda şuanda, bu karışıma diyetle devam etsem sorun olmaz heralde dimi?
Ben de 3 gün yaptım 2 gün ara verdim yürüyüşe yarın tekrar çıkıcam. elma sirkesi su içmiştim ben bi ara ama 3 gün içip bırakıyorum başlayıp bıraktıgım için de faydası oldu mu olmadı mı hiç bilemedim:) Yanlış bilgi vermek istemem ama sorun olmaz sanırım canım yani mideni mahvetmediği sürece:)Ben de günde 3-4 fincan yeşil çay içiyorum.
arkadaşlar aklıma baya bi yattı bu diyet çünkü acıkma derdi olmayacak sadece canımız birşeyler çeker o da zaten tüm diyetlerde var malesef:-((( ben en son bir ayda sekiz kilo verdiren ayça kayanın diyetini yaptım ama başarılı olmadı bende...şu an 59 küsür kilodayım...bir hafta sıkı sıkı bu diyeti yapacağım...ve 0 beş kiloyu azmedip vereceğim))) tatil günlerini cumartesi pazara denk getirmek için bende pazartesi başlayacağım...pazartesi tekrardan başlangıç kilomu yazarım...lütfen destek olalım birbirimize..artık diyet miyet uğraşmak istiyorum bir aydır kendimi kısıyorum ama ortada gözle görülür birşey yok....bu defa olacak,artık şu kiloları verip daha mutlu olmak istiyorum..üst 38 alt 42 beden yiycem kafayı tüm pantolonların üzerine uzun tunik giymekten.-((( lütfen destek...birde şunu sorucam tartılma işini 5. gün sonunda mı yapacağız yoksa diğer pazartesi mi?
merhaba arkadaşlar.
bende diyetteyim bu kelimeyi pek sevmiyorum ama. diyet kelimesi bi kasıyor insanı nedense yani daha doğrusu yediklerime daha çok dikkat ederek ve biraz da sporla destekleyerek kilo vermeye çalışıyorum.ve bu aralar böyle bi halsizlik var üzerimde.daha doğrusu bi bıkkınlık,heyecansızlık.yani kilo verirken yaşadığım heyecanı kaybettim 1 haftadır.ve bir değişiklik olsun hemde kilo vermem hızlansın diye bu diyeti yapmak istiyorum ama aklıma takılan bir şey var. şimdi yazılanları okuduğum zaman gerçekten çok güzel kilolar verilmiş ama diyet sonunda bu sonucu sadece tartıda mı görüyorsunuz yoksa bedeninizde de hissdebiliyormusunuz kilo verdiğinizi.yani bedeniniz inceliyormu? bunu şunun için soruyorum hani sadece tartıda görüyorsanız bu farkı? bi incelme olmuyorsa beden de demek ki yağ yerine su kaybediyoruz demektir.
diyette olanlar tecrübeleriyle cevaplar sa çok sevinirim çünkü ona göre bende yarın veya pazartesi başlamak istiyorum arkadaşlar.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?