- Konu Sahibi incilideniz
-
- #16.661
Benimde cok iyi. Ben begendim bu diyeti. Tartilmamak icin kendimi zor tutuyorum.
Ama dün bi kacamak Yaptim esim dondurmaya yemege götürdü ins cok zarar etmemistir
bugünde güzel başladı son üç gün
Benimde cok iyi. Ben begendim bu diyeti. Tartilmamak icin kendimi zor tutuyorum.
Ama dün bi kacamak Yaptim esim dondurmaya yemege götürdü ins cok zarar etmemistir(((
arkadaşlar daha önce bu diyeti denemış bırı olarak kesınlıkle tavsıye edıyorum ben 4 gun yaptım yumurta yıyemıyorum cunku ve 4 kılo verdım yanlız ben cok kıloluyum halada öyleyım arkasından hamıle kaldıgım ıcın tekrar alınıyor yada alınmıyor dıyemem fakat bugun yıne basladım patates gunundeyım emzıklı oldugum ıcın cok zorlanıyorum ama yapmak zorundayım çunku neyazıkkı ben obezım ve dugunumuz var en azında bır ıkı beden kuculmek ıstıyorum bana destek verın bende sıze vereyım ve basaralım herkes yapabılıyor bız neden yapamayalımkkı
bişi olmaz dondurmadan canım bende küçüçk kaçmklar yapyrum ne yapalım bizde 5 değilde 4.5 kilo veririz
Ayy bugün sabah cok kötü oldum migdem bulandi basim döndü tansiyonum düstü galiba.
Dün zor gecti aksama kadar nerdeyse bisey yemedim bütün gün et Midem bulandi. Sabah iyi baslamisti aslinda. Aksamda Abim geldi Ben aileme 1 bucuk Saat uzaklikta oturuyorum süpriz yapmis haliyle ona eslik ettim ama abartmadim. Bakalim bozduk azicik ama bugün meyveden baska bisey yok.
bu arada meyve cabuk acıktırıyor yav. Suyu bol iciyorsun demi canm ben 12 bardak kesin içiyorum bir iki bardak fazlada olabiliyor
bugün benim için ennn güzel gün yarın yumurta yerine yoğurt yiyebiliyor muyuz yaa sanki listede öyle yazıyor. ve ya ikisini birden yesek
Canim benim planim sadece sabah yumurta yemek gerisinde süt yogurt yicem. Öyle bisey yaziyordu galiba yumurta yada süt yogurt yaziyordu ama ikisi birden oluyormu onu bilmiyorum ama benim simdiki planim öyle yumurtayi normalde ekmekle bile zor yerim ekmeksiz nasil yicem bilmiyorum.
yumurta da sumak ve pul biberle güzel oluyor ben geçn haftaki diyetimde öyle yaptım ekmekle yemedim. son gün sabredecez artık bir güncük kaldı :)
tamam canım fff çatlıycam meraktan grşrzz:)
Bende merak ediyorum. Ama galiba az kilo verirsem daha cok sevinecegim cünki ozaman gercek kilo gittigine daha cok inanirim. Ben 1 aydir dikkat ediyorum zaten bende su gitmistir diye tahmin ediyorum galiba kilo gider yada Ben kendimi Böyle teselli ediyorum
Ben daha önce bu diyetle 80 kilodan 75 e düşmüştüm iki kere yaptım oğlum 4 aylık falandi sİmdi 11aylik oldu verdigim kİloyu geri almadım emzirdigim icİn abartmadan yaptım ben memnun kaldım şimdi de kız kardesimle başladık 3. Gunüm 74 le başladım 71 buçuk olmuşum bu sefer daha fazla vericim galiba
ya ben böyle önceden yapmışları görünce mutlu oluyorum inş bize de faydası olur anlamadığım iki kere yapmışsın ya toplamda mı 5 kilo verdin? bir de emzirdigim icin abartmadan yaptım demişsin kaçamaklar mı yaptın bizim gibi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?