- Konu Sahibi incilideniz
-
- #16.701
sağol canımm adaçayım var ama biz bebişte istiyoruz o yüzden içmiyorum adaçayı düşük yaptırıyormuşya sadece adetliyken içiyorum adaçayını.
Kolay gelsin sana canim benimde bugün misafirmerim var bende dikkat ediyorum. Senin adetdendir, hatta belki ondan Kilonda az gitmistir insanda cok sislik oluyor cünki Ada cayin varsa onu ic cok ise yariyor. Hadi canim sana kolay gelsin.
sağol canımm adaçayım var ama biz bebişte istiyoruz o yüzden içmiyorum adaçayı düşük yaptırıyormuşya sadece adetliyken içiyorum adaçayını.
kizlar bu diyete 3 kez başladım ancak çok halsiz oluyordum. Ama bu defa bira mayası kürü uyguladım şükürler olsun ki üçüncü gündeyim. 63 ile başladım sonucu çok merak ediyorum 2 gün sonra tartıya çıkıcam hedefim 53 kilo ayrıca step yapıyorum başar caz kızlar:)))))))
Günaydin kizlar evet bugün 78,0 kg ile tekrar basliyorum bu sefer daha iradeli bi sekilde arkadasin dedigi gibi yedikde noldu. Kararim kesin. Varmi bugün baslayan. Öpüldünüz.
Bende başlıyorum bugün patatesle
İnş güzel sonuçlar alırız
Ins canim. Sen ilk defami yapiyorsun?
Canım gecen sene bi denyim dedim baş ağrısı tuttu geri bozdum aynı gün
bu yıl istikrarlıyım bakalım ne olcak
Bende yarın baslamayı düşünüyorum bu diyete bakalım ne olacak..
Ins bakalim benimde basim agrimiyor degil suan Bad agrisi var ins gecer. Hadi sonucu düsünelim, bozmak yooooooook.
Şimdilik başım ağrımıyor ama ilerki gğnler için birşey diyemiyorum..
Benim agriyor valla benim icin en zor gün patates Ve et günü, Burda Pek sebze meyve cesidi yok ama onlar yinede daha iyi geciyor. Bakalim suan yesil cayimi iciyorum resmen tiryakisi oldum sabah kalktigim gibi aklimda o var)))
Sabah 3 patates haşladım
ve 1.5 zor yedimm
benim içimde ozr geçiyor
Çok acıktım 1 zeytin yedim çok az da peynir bir çimdik simit akşam yemeğim bu
1.5 sa plates yaptım
40 dk yakın Zumba yaptım
Bahar temizliğinede dün başladım bugünde mutfağımı temizledim
az sonrada eşimle yürüyüşe çıkcam
inş diğer günlerde bugün kadar istikrarlı olurumm
Sabah 3 patates haşladım
ve 1.5 zor yedimm
benim içimde ozr geçiyor
Çok acıktım 1 zeytin yedim çok az da peynir bir çimdik simit akşam yemeğim bu
1.5 sa plates yaptım
40 dk yakın Zumba yaptım
Bahar temizliğinede dün başladım bugünde mutfağımı temizledim
az sonrada eşimle yürüyüşe çıkcam
inş diğer günlerde bugün kadar istikrarlı olurumm
Evet canim benimde midem bulandi kizimin makarnasindan 5-7 tane aldim.
Spor olarak bi faaliyet yapamadim cok yorgundum dün misafirim geldi tam 8 Saat hep ayakaydim ondan bugün Halim yoktu.
Bahar temizligi icin benimde canim godiyor ama maglum almanya hala soguk Ve yagmurlu daha baslayamadim kücük kizimda olunca üsütmesinden koorkuyorum. Dah bekliyorum yani. Iyi yürüyüsler.
Günaydın canım
nasıl geçti dün??
Bugün sebze günüm kendime bol malzemeli bir salata yaptım
Gece açlıktan uyuyamadım yaa
Lezzetli olan herşey kalorili mi olmak zorunda yaa:2::2:
Ben pazartesi hollywood diyeti yapıcam dün araştırdım baya memnun sonuçlar var
Sanada günaydin canim
Hic sorma ya bende yatamadim mutfaga gidip durdum ama bisey yemedim kahve yapip ictim.
Bugün iyi salatalik cok severim bende salata öglene yalicam.
Canim dayanamadim tartildim 77,2 yani 800 Gramm gitmis)))
Ac kaldigima deydi galiba.
Hollywood diyeti nasilmis.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?