Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Canım kilon kaç yeni donduğum için arada bilgilendirirseniz sevinirim inşallah istediğin kiloya çabucak ulaşırsın:)
Ben 2 Ağustosta başladım diyete 95 kg idim .30 Ağustostan beri dükan yapiyorum 90.6 ile başladım şimdi 85.9 kg yum.
 
Teşekkürler daha yol uzun yaş 38 biri 6 yaşında diğeri 15 aylık 2 oğlum var
Allah bağışlasın evlatlarını...
Bende 33 yaşındayım 8yaşında bir kızım 4yaşında bir oğlum var kızım 2. Sınıfa başlıcak yarın bende 84 kilo başlamıştım 74 kiloya şuan kaç kiloyum tartılmadım ama feci aldım 1ayda
 
Valla o yok bi süredir, tatil başında giriyordu ama gene kayboldu. Gene +2 +3'le gelir heralde :)
Sen naptın asıl? Tartıya cıkmaya korkar olmussun
Rakibem çok sıkmıyorum daha doğrusu çok sıkamıyorum.
Sürekli dışarıdayım bu yüzden umduğumu değil bulduğumu yiyorum ama 2 günde bir eşimle parka yuruyuse gidiyoruz 20 dk kadar da spor aleti çalışıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…