Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Teşekkür ederim öyle oldu valla diş miş ev hepsi önemli değil hallolur da, bacağımdan çok korkuyorum. Düzelmezse ameliyata kadar yolu varmış,
Moralini bozma hemen öyle.Benim arkadaşımın bağları koğuk menüsküsü yırtık yinede ameliyat olmadı 5doktorun 4 ü ameliyat dedi 1 tanesi ameliyat olma dedi diye ameliyat olmadı.Naptı dersen kilo verdi baya bi zaten çok fazla kilosu yoktu ama.Fizik tedaviye gitti ve kendiside plates ve yoga ile destekliyor.Her ameliyat denene ameliyat olunmaz.Hadi bakalım yediklerine iyi dikkat et hemen kilo verki bacakta rahatlasın
 
Aslında zorlucak hareket, spor vs de yapmadım ki. Yürüyüş bi de squat yapıyodum o kadar. Umarım dediğin gibi olur tesekkur ederim
 
sevgili kaptanlarım morordek nilsub inatettimolacak toplight ben izne ayrılmak istiyorum.Rahatsızlığımdan dolayı spor yapamıyorum ,hatta sporu bırakın yürüyemiyorum bile doğru düzgün.Ne zamana kadar böyle devam eder onuda bilemiyorum, mr sonuçlarım haftaya çıkacak doktor nasıl bir tedavi uygulayacak onuda bilmiyorum.Şu an verdiği ilaçlardan dolayı ve hareket edemediğimden kilo verebileceğimi sanmıyorum.Ben şok diyetlerde yapabilen bir insan değilim.Bu nedenle kendimi toparlayana kadar izin vermeniz grup açısından önemli diye düşünüyorum, arkadaşlarımın emeklerinin boşa gitmesini istemem.Zaten benimde bi molaya ihtiyacım vardı :)
 
sevgili kaptanlarım morordek nilsub inatettimolacak toplight ben izne ayrılmak istiyorum.Rahatsızlığımdan dolayı spor yapamıyorum ,hatta sporu bırakın yürüyemiyorum bile doğru düzgün.Ne zamana kadar böyle devam eder onuda bilemiyorum, mr sonuçlarım haftaya çıkacak doktor nasıl bir tedavi uygulayacak onuda bilmiyorum.Şu an verdiği ilaçlardan dolayı ve hareket edemediğimden kilo verebileceğimi sanmıyorum.Ben şok diyetlerde yapabilen bir insan değilim.Bu nedenle kendimi toparlayana kadar izin vermeniz grup açısından önemli diye düşünüyorum, arkadaşlarımın emeklerinin boşa gitmesini istemem.Zaten benimde bi molaya ihtiyacım vardı :)
 
sorma listede 3 veya 4 kisiyiz 1 hasta, 1 iyi gitmiyor dedi ben desen pazar kacamak yaptim cezasini tüm hafta cektim kafayi yakmaya 5 var nazara geldik nazara 3etapta 2 kez ikinci olduk
günaydınlarr
bol eksili bir cuma diliyorum
listeyi ekliyeceğim az sonra
cansutr kaptanım paylaşım da bir oylama var görmedin sanırım performans uygulaması ile ilgili sadece sizin takım kalmış bir göz at istersen
 

***5. Takım 485. Etap***


tatlitambak (76,5/)
denhizx (67,8/68,1/-0,3/-%0,44) izne ayrılmak istiyor
inatettimolacak (72/)
parkbyull (90,1/)
Nanelibal (82,8/82,8/0,60/%0,72)
hayat masal (65,3//)
bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
baharakcil (75,5///) bildirim yapmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
w e n d y (65,7/64,8/0,90/%1,36)
keremcemim (85,5/)

5. Takım Ortalama: %0,113

toz-pembe (71///)
yeni üye başlangıç tarihi: 21 Eylül, başlangıç kilosu: 71, hedef kilosu: 63
nilsub (80,2/)
btlbetul (66,7/67,1/-0,4/-%0,59)
blanche_ea (59,5//)
ebrusonmez (60,6//)
toplight (74,2/74,8/-0,60/-%0,80)mezun olan üye
 
***5. Takım 485. Etap***

tatlitambak (76,5/)
denhizx (67,8/68,1/0,3/%) izne ayrılmak istiyor
inatettimolacak (72/)
parkbyull (90,1/)
Nanelibal (82,8/82/0,80/%0)
hayat masal (65,3///) bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
baharakcil (75,5///) bildirim yapmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
w e n d y (65,7//)
keremcemim (85,5/)
5. Takım Ortalama: %0,113

toz-pembe (71///) yeni üye başlangıç tarihi: 21 Eylül, başlangıç kilosu: 71, hedef kilosu: 63
nilsub (80,2/)
btlbetul (66,7/)
blanche_ea (59,5//58.9//-0.6//%1.01)
ebrusonmez (60,6//)
toplight (74,2/74,8/-0,60)mezun olan üye
 
Gunaydınlaar, kaptanım listeyi eklemis bile gec kalmısım :)

tskler tatlim sen nasilsin hamilelik nasil gidiyor bebis nasil
İyiyim canım dün aksam uyku arasında bakmıstım, yeni gördüm mesajını. Habire uyuyorum
Bebiş de iyidir heralde, bakalım pazartesi doktor kontrolum var, umarım her sey yolundadır
geçen hafta 66,8
bu hafta 67,1 abboooooo
Kız sen cok yanlıs gitmissin dön gel cabuk :)
Tamam canım gecmis olsun, insallah bir an önce toparlarsın kendini
 
***5. Takım 485. Etap***

tatlitambak (76,5/)
denhizx (67,8/68,1/-0,30/-%0,44) izne ayrılmak istiyor
inatettimolacak (72/)
parkbyull (90,1/)
Nanelibal (82,8/82,2/0,60/%0,72)
hayat masal (65,3//)
bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
baharakcil (75,5///) bildirim yapmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
w e n d y (65,7/64,8/0,90/%1,36)
keremcemim (85,5/)


5. Takım Ortalama: %


toz-pembe (71///)
yeni üye başlangıç tarihi: 21 Eylül, başlangıç kilosu: 71, hedef kilosu: 63
sekerkiz67 (77/76,7/0,3/%0,39) yeni üye başlangıç tarihi: 25 Eylül, başlangıç kilosu: 77, hedef kilosu: 65
istikrar58 (85/) yeni üye başlangıç tarihi: 25 Eylül, başlangıç kilosu: 85, hedef kilosu: 60
nilsub (80,2/)
btlbetul (66,7/67,1/-0,4/-%0,59)
blanche_ea (59,5/58,9/0,6/%1,01)
ebrusonmez (60,6//)
toplight (74,2/74,8/-0,60/-%0,80)mezun olan üye
 


öfff herkez gider mersine betül gider tersine.... gıcık oldum kendime yeaaaa
 


ne oldu kiiii..........
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…