- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #208.941
günüzde ne yapıyonuz altın mı paramı?
günüzde ne yapıyonuz altın mı paramı?Yok kız ne 80'i naptin?? Ama belki 70'e merdiven dayamistin
Ya valla cok aşırı saglikli da beslenemedim gecen haftalarda midem almiyordu her seyihabire tost, sandvic yedim bi ara ama sonrasinda almamistim. Simdi midem daha iyi, eksime neredeyse hic olmuyor. O yuzden beyaz et, kırmızı et, yumurta falan yemeye calisiyorum son birkaç gündür
ebru ben neyi farkettim biliyomusun tamam ben diyet yemekleri yapsamda çok seviyorum benim sorunum diyet yemeklerini çok yemek benim porsiyonları mı küçültmem lazım acilEvet kuzum haklısın. Çok çabuk bırakıyorum. İyiki varsınız yoksa şuan 80 lerdeydim.
ay sorma en son yaptığımda 1 kg dondourma kutuları varya onlarla 1 kutu yemiştim ondan sonra bir daha yapmadım
Merhaba kızlar cnm -800 verdiğine göre sebzeli güne geç ama bugün de bozarsan başa donersinmedusa38 bilir ama oda ortalarda yok
ebru ben neyi farkettim biliyomusun tamam ben diyet yemekleri yapsamda çok seviyorum benim sorunum diyet yemeklerini çok yemek benim porsiyonları mı küçültmem lazım acil
Ortim ogle diyet yapıp akşamda odulmu yiyorsunAynen canım. Buna alısirsan zaten kilolar gider. Mide küçülüyor ve istemiyor daha. Yani istesen de eskisi zaten yiyemezsin. Ben öyle oldum suan. Yiyorum ama midem sancılanıyor. Az fazla yesem...
ben bu iki gün sapı tim. Pazartesiye kadar dikkat edeyim ki gelen ödemeler gitsin.
kendime ödem çayı yaptım simdi. Sevmeyen de içeceğim napim
Ortim ogle diyet yapıp akşamda odulmu yiyorsunbir an önce toplan olmuyor boyle
bende bende.....
Yuruyus lesliede yuruyus hemde 5 mil fazlasıyla yeterAyşe canım bugun evde leslie 5 mil yapacam 30 dk kardio olacak. Kız evde olunca yürüyüş yapamam onunla malum koca da full çalışıyor
ebrusonmez T tatlitambak bence sizde biraz inanç sorunu ve motivasyon eksikliği var gerçekten olacağına inanın önce matilda en ufak yiyeceğini bile bana sordu hurma yemek istedi ben hayır dedim diye yemedim çok sevdiği helvayı yemedi sizden birazcık daha irade bekliyorum ebru sen o kuruyemisli yemeseydin -1200 bile gorecektin o yüzden biraz daha dikkat emeklerini z boşa gitmesin
Ya geçen hafta 3 verdim şimdi hemen 5 olmaz bir iki haftaya da olabilir ama yinede belli olmaz mefkuremlede yarisacaktik fazla gidebilirKız bu hafta senin hedef 76 mi yoksa. 5 kilo dedin ya
Hacamat ne için yaptiriyosun kiAyşe hacamat i bilir misin Bu ay yaptıracağım da ben.
Hacamat ne için yaptiriyosun ki
şimdi yarın bende başlasam sabahları sadece yumurtamı yiyicem kepeğim yok yada içine ezme koysam oluyormu canımMerhaba kızlar cnm -800 verdiğine göre sebzeli güne geç ama bugün de bozarsan başa donersin
zati takımda normal varmıHe ya iki gün öyle oldu ama çabuk toparladım kiz hemencik.bu hafta değişik planlarım var.
yine bir azim geldi ban bugün bana ben böyle değişken bir kadinim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?