Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ela uyuyordu annem deyım rahatım
 
Günaydın bayanlar yaklaşık 2.5 günlük kabız olmamı dikkate alarak bugün atak evremi sonlandırip seyire geçtim. Normalde 6 gün atak idi ben 5 gün yaptım. Bence günde 2.5 lt suya rağmen bu sorun normal değil.
Dünkü menum ;
sabah:1 porsiyon dukan krep ve espresso
Ogle: Ton baligi (yağsız, limonlu)
Aksam: Aksam 10 da eve ulaştığım için yemedim.
 
Canim dukanda wc sorunu icin galiba yulaf kepeği her gun şart. Sen onu krepin icine koydugun icin mi yemedin bugün mesela? Gerci ben de cok bilmiyorum dukan'i, digerleri daha cok yardimci olabilir ama aklimda oyle kalmis sanki
 
günaydınlarr
Günaydın hanimlaaar
Pazar sabahi erkenden ayaktayim yine :)
Benim minnak da insulin uretmeye baslamis bak sen :)))
keyfini çıkar tatlım benim danalar uyandırdı hadi kalk anne acıktık diye
Bu guzel arkadasımız napyr ki
canım dukan +şifa orucu yapıyo
sadece su içiyo 3 gündür gerçi şifa orucunu rahatsızlığı için yapıyo ama o da başka bir azimli
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…