Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek hamilelik nasıl gidiyor canım , iyimisin görüşmeyeli nasılsın :)
Enee Feyzosum gelmis, sevindirik oldum bak
Iyiyim canim erkek anasi olacagim kısmetse :) sen neler yapıyosun, nasil gidiyor diyet işleri? :)
Slm arkadaşlar ben 10.takım kaptan yardımcısı ... listeyi taşıma konusunda yardimci olurmusunuz
Canim halledebildiniz mi listeyi? Yeni gördüm de :)
 
Sağol cnm öyle yapayım 2 fazla gelir şimdi bugün deneyim çıkmazsam yarın 1 tane daha alırım
 
Bende menümü paylaşayım kızlar;

sabah; dukan ekmek

Ara; yoğurt

Öğleden az sonra; tavuk şiş, köz domates - biber, az ezme salata
Akşam ; 1 minnak tavuk parçası, 1 minnak sucuk parçası ( eşimle kızımın menüden birer çatal :))

Su; 1,5 lt üstü
Spor; 500 zıpzıp halim kalırsa

morordek nilsub inatettimolacak
 
Güzel menü canım bu hafta bizde matildayla biseler yapacaz bakalım
 
Ayy Konya'ya hep gitmek istemişimdir.Ama önce Karadeniz...
Hatta benim kv birlikte Ankaradaki görümceme gidelim demiş.
Önce bize gelsin. Sonra Ankara ya gidelim.Oradanda Karadeniz turu yapalım istiyorum..Ayy ne güzel olur yaa :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…