- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #223.881
Ben bana fazla geleni kirparim cnm mesala pancarlı kinoa da bir su bardağı diyo biz 2 kaşık kullanacak kereviz salatası da bi bardak ceviz var ben uç tane koyuyorum
Ben bana fazla geleni kirparim cnm mesala pancarlı kinoa da bir su bardağı diyo biz 2 kaşık kullanacak kereviz salatası da bi bardak ceviz var ben uç tane koyuyorumEvet ama detoksa vardı. Canim.
yerfıstığı mıBide a grubuna en sağlıklı olan kuruyemiş fistikmis
Bende kabuklusunu çok severim ama diyetteyken yemiyorum kendimi tutamadım diyeyerfıstığı mı
çok severim çiğini de kavrulmuşunu da
yerfıstığı mı
çok severim çiğini de kavrulmuşunu da
Ben bana fazla geleni kirparim cnm mesala pancarlı kinoa da bir su bardağı diyo biz 2 kaşık kullanacak kereviz salatası da bi bardak ceviz var ben uç tane koyuyorum
Korkuyosan ne yiyosun acabaKorkutma ama beni yaaa
Bence doyurucu olmayan detokslar yapma sonra krize girme ihtimali var benim kan şekerim hep dengede o yüzden de canım tatli bile çekmiyor normalde severim aklıma bile gelmiyor eşim ekmek kadayıfı almış bi hata bekledi dolapta yüzüne bile bakmadimBen de çok severim kaptanım
Canim detoks olduğu için zaten ana menüler doyurucu değil ki. Bide sizin salata zaten tarifi 4 kişilik mis ben de öyle şeyleri azaltıp yapiyorum
Gözleme var cnm masadaKorkuyosan ne yiyosun acaba
Ne yedin tam yazmadım bile
Tamam cnm detoks diyetini yaz buraya görelim cnm o zaman ne diyebilirim fıstık diyetinde var ölçülü yemişsin onu kaçamak sayamam ama bugün ne yedin tatlı filan diyonFıstık detoks listemde vardı
Aralarda 24 er adet yedimdi
Ama detoks sonuçta bi görmek lazım aslını dur bakayımAma 24 adet çok bence toplamda 24 yesen iyiydi fıstık yağlı sonuçta
Gözleme mi yedinTatlı yemedim canım. Hemen sabahki yediğimi fotosunu atayım napim gittim artık ben..
Eki Görüntüle 1920049
Yok kaptanim etiketlemedim,unuttum. 73.6 yım ben aslında 73.8 i 10 gun önce görmüştüm ama geçen hafta +800 alıp 74.6 olmuştum malesef. Bu hafta Allah tan verdim o fazlalığı çok kendimi kasmasam da 1kilo gittiği için çok mutluyum. Kaptanim inan çok uzun suredir diyette olduğumdan aşırı sıkıldım, ama artık hedefim 70 in altina inmekDün yazmıştın demi cnm ben şimdi hatırladım görmemiş olabilir etiketlemişmiydin
Coook teşekkürler. Darısı 72 yePumpkinspicelattee Tebrikler cnm 73 ü görmüşsün
Ne öğretmeni kız :)
25 le başlayalım squata ozaman ne dersin 5 er 5 er arttırarak gidelim
akşamları da 100 ip atlayalım onu da 5 er 5 er artıralım
50 yatarak bisiklet hareketi hem karın hem bacak çalışıyor onda hergün yapalım bunları pazar günleri dinlenme olsun
Tatlı yemedim canım. Hemen sabahki yediğimi fotosunu atayım napim gittim artık ben..
Eki Görüntüle 1920049
Ya ben aradaki kacamaklar olmadan ana ogunlerimi yazabilirdim anca. Sabahlari genelde yumurtali bir kahvalti yapiyorum. Eger evdeysem kahvalti gec oldugu icin ogleyin biraz atistirip aksam da sebze yemegi ya da köfte tavuk gibi seyler yemeye calisiyorum. Yogurt mutlaka yiyorum her gun. Ama aralarda atistirmaliklarim sacma olabiliyorCanim bu haftalar kilo bakımından çok tehlikeli. 18 20 arasında aniden bir kilom artar di benim. Sağlıklı beslen hatta menülerini yaz ben seni takip etmek istiyorum gebelikte ama ya. Ne tadı nasıl besleniyor diye merak ediyorum. Bizde fikir olur
Ben daha anca 5. ay içindeyim kiSen bilirsin cnm ama üzme kendini sen hamişsin olcak o kadar 5. aydan sonra iştah artıyor gittikçe normal yani :)
4Kaç aldın bugüne kadar
Ben sabah gormedim pdr'nin kilo bildirimini kaptanim. Oglene dogru bildirmis diye okudum az once.. Ama gozumden kacmis da olabilir.canım sabah seni ördeğim listeye eklememiş bende bildirim yapmadın zannetmiştim çünkü sen hep erkenden yapıyorsun ya o yüzden tebrikler 73 ü görmüşsün
Yok kız alakam yok öyle mi olmuş farketmedim ya:))öğretmen gibi yazmışsın da ne bilim öyleme geldi
oke canım, attım favoriye
gözleme mi oıspanaklı hemde Allahım sana geliyorummmm
Hahaha koptum ya2016 yılının ilk şampiyonunu açıklıyorum
T tatlitambak
İradesizlik şampiyonu
5. aya kadar pek alınmıyor aslında biraz ağır dan al cnm ama tadını da çıkar kendi nede eziyet etme ye ama tadımlık ye bari çünkü yakında sen bile nası kilo aldığını anlamıcaksınYa ben aradaki kacamaklar olmadan ana ogunlerimi yazabilirdim anca. Sabahlari genelde yumurtali bir kahvalti yapiyorum. Eger evdeysem kahvalti gec oldugu icin ogleyin biraz atistirip aksam da sebze yemegi ya da köfte tavuk gibi seyler yemeye calisiyorum. Yogurt mutlaka yiyorum her gun. Ama aralarda atistirmaliklarim sacma olabiliyor
Ben daha anca 5. ay içindeyim kibu böyle olmaz.
4
Ben sabah gormedim pdr'nin kilo bildirimini kaptanim. Oglene dogru bildirmis diye okudum az once.. Ama gozumden kacmis da olabilir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?