Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Memnun oldum canım...
Ben de daha önce Dukan yapmıştım
13 kg kadar da vermiştim üç ayda
ama sonra ilk kızıma hamile olduğumu öğrendim ve birden de aldım bütün kiloları
aslında Dukan güzel hani duyuyorsun ama ben Dukan yerine Karatay yapılması taraftarıyım
şu sıralar karataya sıcak bakıyorum %100 yapamıyorum tabi ama kısmi Karatay diyebiliriz
Sen hangi Şehirdesin canım?
 

kayserideyim bende, dukanla çok güzel kilo veriliyo, hayatımda ilk kez böyle güzel kilo verdim, karatayla kilo vermek benim adıma mucize gibi bişi, yapamadım valla :) sabah erken kalkıp işe gelince ve akşam geç gelen eşle mecburen bişiler yiyince günde 2 öğün yemek bana oldukça zor geldi valla, yapamadım dukanla saat kaç olursa olsun hatta ne kadar çok yersen o kadar çok kilo veriyosun aile sağlığımız açısından en güzeli bu oldu bana :)
ilk kızın kaç yaşında? maşallah allah bağışlasın, azıcık daha vereyim 2.yi istiyoruz bizde, yaza kadar sürem var, verip korumam lazım
 
O da 4 yaşında :)

İnşallah canım,
Bu kadarı vermişsin, onu da yaparsın
Rabbim gönlüne göre versin inş
 
Bende 5 ay önce diyete 95 le başladım şuan 57 kilo civariyim 90 kgdan beri burdayim
 
ne zaman geçiceksiniz belli mi?? diyet durumları nasıl gidiyor? kocan kandırmıyo dimi seni :)
Yok canım. Çok sukur çok iyi
Bazen bir iki şeyin tadına bakmak zorunda kalıyorum tabi ama akşam yemeğini çok hafif geciriyorum.
Dün kv deydim. Ama ben yedim dedim. Sadece 2 kaşık tadımlık yedim
 
Kızlar slm nassınız bakem
Ben feci üşütmüşüm bademciklerim şişti çok hastayım
Ama bugün sp yapmaya başladım yarında yapıcam sonra ps yapıp perşembe yine sp yapıcam :)

matildacım geçmiş olsun canım, bende başladım sp'lere ama durmak yok 5 gün sp yapıcam ancak gider benden bu artılar
 
azaydidem didoşum ne var ne yok? döndünüz mü eve? görümcen nasıl oldu?

medusa38 kuzucum sen nasılsın?

toz-pembe canım evde nasıl geçiyor zaman? ders çalışmaya başladın mı? ihmal etme bizi, uğra arada menünü yaz lütfen

servey hu huuu, servey hanımcım nasılsınız, yine ne koşturmalar ne organizasyonlar peşindesiniz acaba?

candy_candy kuzucum hadi kır şu 100'lerin lanetini yaaa, kopma diyetten ve bizden, verelim artık..

morordek hamiş ördekimiz napıo acep :) epeydir evdeydin, çıktın mı bugün? umut nasıl annesi :)
 
Yok canım. Çok sukur çok iyi
Bazen bir iki şeyin tadına bakmak zorunda kalıyorum tabi ama akşam yemeğini çok hafif geciriyorum.
Dün kv deydim. Ama ben yedim dedim. Sadece 2 kaşık tadımlık yedim

süpersin canım, öncelikle insanın nefsini kontrol altına alması lazım, süpersin o nedenle bana da hazır ara verdin canın ne istiyosa ye dedin, yedim bende bu sefer cidden başladım ama. öncelikle hedefim listeye girmek, sonra mezun olmak demicem çünkü mezun olsam da geri almamak adına burdan kopamıcam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…