- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #228.061
Haftaya gelişim muhteşem olucak diyecen de çok iddialı oluyor ama tabi ki sıkı tutucam
Yuzdemiz harikaaaa***5. Takım 500. Etap***
toplight (72,3/71,3/1,0/%1,38)
medusa38 (55,2/54.5/0,7/1.27)
toz-pembe (65,1/64,3/0,8/%1,23) mezun olmak istiyor (vermesi gereken kg nun %80 ini vermiş bulunmakta)
servey (77,5/76,9/0,6/%0,77)
matilda34 (68,5/67.9/0.6/%0.88)
ebrusonmez (56,9/56.4/0.5/%0,44) geçen hafta bildirim yapmadığından yüzdesi 2'ye bölündü
TopaLsoLucaNn (83,4/80.6/2.8/%3.36)
5. Takım Ortalama: %1,332
gulsayszey (100,2/98,4/1,8/%1,8) yeni üye başlangıç tarihi: 02.01.2017, başlangıç kilosu: 99,9 hedef kilosu: 65
zoey1616 (60,7/60,3/0,4/%0,66) yeni üye başlangıç tarihi: 02.01.2017, başlangıç kilosu: 62,1 hedef kilosu: 53
0zlem (78,7/78,7/0,7/%0,88) yeni üye başlangıç tarihi: 09.01.2016 başlangıç kilosu: 79,4 hedef kilo: 69
aynurkaya37 (99,8/) yeni üye başlangıç tarihi: 09.01.2016 başlangıç kilosu: 99,8 hedef kilo: 70
wendigo (62,1/61,9/0,2/%0,32)
morordek (67,4/68/-0,6/-%0,89)
candy_candy (107,5/116,5/-9,0/-%0,25 )467. etapta 10. tk dan kendiisteği ile ayrılan üye geri döndü yüzdesi 33 e bölündü
Kızlar listenin son hali bu sekilde. Hepinizi tebrik ediyorum bu haftaki ortalamamız güzel, umarım ilk 3'e gireriz
toplight kaptanım sanırım Ayşe'nin telefonu bozuk, ben paylaşabilirim istersen listeyi.
canım tamam sen paylaş listeyi***5. Takım 500. Etap***
toplight (72,3/71,3/1,0/%1,38)
medusa38 (55,2/54.5/0,7/1.27)
toz-pembe (65,1/64,3/0,8/%1,23) mezun olmak istiyor (vermesi gereken kg nun %80 ini vermiş bulunmakta)
servey (77,5/76,9/0,6/%0,77)
matilda34 (68,5/67.9/0.6/%0.88)
ebrusonmez (56,9/56.4/0.5/%0,44) geçen hafta bildirim yapmadığından yüzdesi 2'ye bölündü
TopaLsoLucaNn (83,4/80.6/2.8/%3.36)
5. Takım Ortalama: %1,332
gulsayszey (100,2/98,4/1,8/%1,8) yeni üye başlangıç tarihi: 02.01.2017, başlangıç kilosu: 99,9 hedef kilosu: 65
zoey1616 (60,7/60,3/0,4/%0,66) yeni üye başlangıç tarihi: 02.01.2017, başlangıç kilosu: 62,1 hedef kilosu: 53
0zlem (78,7/78,7/0,7/%0,88) yeni üye başlangıç tarihi: 09.01.2016 başlangıç kilosu: 79,4 hedef kilo: 69
aynurkaya37 (99,8/) yeni üye başlangıç tarihi: 09.01.2016 başlangıç kilosu: 99,8 hedef kilo: 70
wendigo (62,1/61,9/0,2/%0,32)
morordek (67,4/68/-0,6/-%0,89)
candy_candy (107,5/116,5/-9,0/-%0,25 )467. etapta 10. tk dan kendiisteği ile ayrılan üye geri döndü yüzdesi 33 e bölündü
Kızlar listenin son hali bu sekilde. Hepinizi tebrik ediyorum bu haftaki ortalamamız güzel, umarım ilk 3'e gireriz
toplight kaptanım sanırım Ayşe'nin telefonu bozuk, ben paylaşabilirim istersen listeyi.
tatlım hatırlıyon mu takıma ilk geldiğinde sana kızıp duruyorduk bu şekilde yeme hergün simit mi olur diye bak ne güzel şimdi mezun oldun tebrikler tatlımTeşekkür ederim kaptanım buranın çok faydası oldu bana beslenme düzenim oldu sayenizde
Teşekkürler :)
Darısı sana kuzum teşekkürler gelirim tabi arada bebiş istiyorum olursa mutlu haberleri paylaşırım sizinle
TAmam kaptanım
özlem eski üye mi onu kaçırmışım benAslında 0zlem de aynı sekilde, yeni üye gibi işlem görse de onun hangi etapta ayrıldıgını falan bulup yazmamız lazım, atlamısım. Listeye girecegi etap o sekilde yaparız
Evet kaptanım o da "geri donmek uzere ayrıldı" notuyla ayrılmıs yarısmadan, hatta izinli gibi islem yapıldıgı olmus gecmiste, sana sormustum hatırlarsanözlem eski üye mi onu kaçırmışım ben
tamam canım şimdi hatırladımEvet kaptanım o da "geri donmek uzere ayrıldı" notuyla ayrılmıs yarısmadan, hatta izinli gibi islem yapıldıgı olmus gecmiste, sana sormustum hatırlarsan
Hayırlı haberlerini bekliyorum canım.Teşekkür ederim kaptanım buranın çok faydası oldu bana beslenme düzenim oldu sayenizde
Teşekkürler :)
Darısı sana kuzum teşekkürler gelirim tabi arada bebiş istiyorum olursa mutlu haberleri paylaşırım sizinle
Ben daha çok bekliyordum kilo kaybı ama az yedikçe vücut tutuyor galiba birde çok mu spor yaptım ama bu aralar çok şişkinlik var doğumkontrol hapım çok ağır ondan mı acaba onu kullanmaya başlayınca şiş hissediyorum kendimi haftaya inşallah çok iyi bir rakam olucak herkes vermiş bu arada tebrik ederim
HADİ BAKALIM.Takım bu hafta ilk ucu garantiledi inşallah diğer takımlarda belli olsun bi
evet ya bi türlü denk gelemedik.T TopaLsoLucaNn tosocum teşekkür ederim bu arada, evet en azından eksiye geçtim.
ebrusonmez bu ara aynı anda denk gelemiyoruz şekercim, sen nasılsın? Kv gitti mi? Ne zaman gidicek?
Sen ne yaptın? Kuzun nasıl oldu??T TopaLsoLucaNn tosocum teşekkür ederim bu arada, evet en azından eksiye geçtim.
ebrusonmez bu ara aynı anda denk gelemiyoruz şekercim, sen nasılsın? Kv gitti mi? Ne zaman gidicek?
Haftaya ben mi yapıyorum listeyi ?tamam canım şimdi hatırladım
sen cepten mi giriyon pc den mi eğer pc den giriyorsan sen yapacaksın tatlım cepten çok zor oluyor arkadaşlara hak veriyorumHaftaya ben mi yapıyorum listeyi ?
Valla karnım da kaslarım oluştuğunu görebiliyorum gözle görülür bir değişiklik var taş gibi dokununca biraz alt göbeğim var hala ama üç kilo versem kalmaz gibi duruyorCanım kas kütlen artıyo olabilir mi?
evet ya bi türlü denk gelemedik.
Yok kv daha kalır.En az 15-20 gün burada Bir sıkıntı çıkmazsa..
Pazartesiden itibaren aktif olarak spor da yapacağım. Şubatın ilk jhaftası mezuniyet istiyorum.Hadi hayırlısı
Belki birlikte mezun oluruz ne dersin..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?