- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #229.881
Vayy vayy vayy eksilerle gelmişiz.
Vayy vayy vayy eksilerle gelmişiz.Günaydınn bebitolarrr..
H.sonu arkadaslarımız gelmıstı sehırdısından. ben de deneylerı ertelemekk zorunda kalmıstım..sabah kargalar daha uyanmadan gelıp deney kurdum.
Sımdı gıdıp sırrımı paylasıcıımmm
Pazartesı bıldırımını de yapayım
Cuma 66
Guncel 65,6
Bir mıktar spor ve su boslandı h.sonu ama bombe gıbı gırıcımm yıne cumaya ınanıyorum
Kolay gelsin canım.Herşey yolunda gider umarım.Hoşgeldin canım ben kaptan yardımcısıyım, 27 yaşında evliyim, araştırma görevlisiyim, bi yandan da doktora yapıyorum :) Bir de minik ördek yavrusu taşıyorum karnımda
Kuralları kabul etmişsin zaten, menülerini günlük olarak sabah, öğle, akşam, su ve spor şeklinde yazarsan takip etmemiz daha kolay olur. Bir de sık sık paylaşımda bulunmak gerekiyor takımda motivasyon için. Başlangıç kilonu 85, hedef kilonu da 58 olarak kaydediyorum.
Ayrıca Zeytinli Festivali'ni cok severim ama bir kere bile gitme fırsatı bulamadım :) Artık bebeyle de zor olacak sanırım, o rockçı günlerim eskide kaldı
Koda dalmısım kuzum ya, ögleden sonra tez hocamla görüsmem var geneAra ara ugrarım
Evet ya..Ay yazmayı unuttum, bu hafta tüm takımlar dökülmüş resmen, azıcık daha iyi olsaymışımız resmen notamız silinecekmiş
Bak işte kendin söylüyorsun.Yapma be kuzum rüya olmasın.Ne zorluklar çektiğini hatırla..Canın neler istemişti de yiyememiştin.. Yorgun olduğun halde ne sporlar yapmıştın.. Boşa gitmesini istermisin bunca emeğin...
Kilo vermeye başla diyemem.Diyete dönmeyede bilirsin.Ama sakın ipin ucunu bırakma.İlkbahara kadar kilonu korumayı başarırsan sonra 58'lere inersin.
Muhalefet olsun bari bende kız diyorum..
takımda bir oğluşumuz var.Birde kızımız olsun.
Didemin bir kızı mı vardı?? Benim kafa bazen error veriyor..
Çok geçmiş olsunMerhaba kızlar h.sonu giremedim çünkü bir takım sıkıntılar vardı ve migrenim tuttu şimdi daha telefonu elime alabildim hala çok iyi değilim ama gelmek istedim kusura bakmayın lütfen
Senin ilacın sıcak havalar demekkuzum spor olmayınca diyet işe yaramıyo yaa, zamanında tek spor yaptığımda da gitmemişti, ikisi birarada olmalı. olcak inşallah. kızım çok huysuz ama bırakıp çıkamıyorum yaonunla birlikte olduğunda inşallah.
hadi bakalım hayırlısı :)
evet canım kızı var, sağlıklı olsun da önemli değil aslında cinsiyet.
Merhaba kızlar h.sonu giremedim çünkü bir takım sıkıntılar vardı ve migrenim tuttu şimdi daha telefonu elime alabildim hala çok iyi değilim ama gelmek istedim kusura bakmayın lütfen
Senin ilacın sıcak havalar demek
Hoşgeldin canım ben kaptan yardımcısıyım, 27 yaşında evliyim, araştırma görevlisiyim, bi yandan da doktora yapıyorum :) Bir de minik ördek yavrusu taşıyorum karnımda
Kuralları kabul etmişsin zaten, menülerini günlük olarak sabah, öğle, akşam, su ve spor şeklinde yazarsan takip etmemiz daha kolay olur. Bir de sık sık paylaşımda bulunmak gerekiyor takımda motivasyon için. Başlangıç kilonu 85, hedef kilonu da 58 olarak kaydediyorum.
Ayrıca Zeytinli Festivali'ni cok severim ama bir kere bile gitme fırsatı bulamadım :) Artık bebeyle de zor olacak sanırım, o rockçı günlerim eskide kaldı
Hadi bakalım.Bekliyoruz..geçmiş olsun canım.
kesinlikle, mart nisan benim zayıflama dönemimdir her daim. inşallah yine öle olsun.
Bu hafta mezuniyet var sanıırm.Selam kızlar ben full başladım detoksa kahvaltı yapıldı caysiz bi hafta zor olacak simdi türk kahvesi yapıp içeceğimartik kilomda sabit
İnş cnmBu hafta mezuniyet var sanıırm.
Günaydın Can'ım biraz daha iyiyi en azından iki biberon içirmeyi başarıyorum dün nerdeyse üç içti düzeliyor galiba ama azı dişleri fena geliyor bu bitmeden onların sıkıntısı başlar gibi duruyor bakalım alıştım biraz :) ilk annelik beceriksizim galiba biraz aynen Can'ım diyete devam 58.3 hafta sonu kaçamağım olduğu halde cumartesi davet vardı yemek çok az yedim ama tatlı falan işi bozdu ama devam asla vazgeçmem herkes aşırı Zayıf gözüktüğünü söyledi yeter diyorlar ben memnun değilim ama dedim 53 e kadar devam :))zoey1616 kızının mama sorunu çözüldü mü canım??Diyete devam demi??
Günaydın kızlar bayağı giremedim ama artık düzenli bir şekilde en azından menü paylaşımı yapacağım hergün bugünden itibaren şubat sonuna kadar ekmek olayını bırakıyorum ve spora başlıyorum sadece eliptik ama olsun 60 dk niyetindeyim hergün yapmaya çalışacağım bu ay sonunda 55 olmak en azından daha incedir görüntü istiyorum kilo veremesem de güncel kilom 58.3ebrusonmez wendy @gulsayszey morordek toplight sizde durumlar Nasıl hiç okuyamadım kızımın doğum günü hazırlıklarında başladım bakalım herşey bir arada
Kolay gelsin canım.Günaydın kızlar bayağı giremedim ama artık düzenli bir şekilde en azından menü paylaşımı yapacağım hergün bugünden itibaren şubat sonuna kadar ekmek olayını bırakıyorum ve spora başlıyorum sadece eliptik ama olsun 60 dk niyetindeyim hergün yapmaya çalışacağım bu ay sonunda 55 olmak en azından daha incedir görüntü istiyorum kilo veremesem de güncel kilom 58.3ebrusonmez wendy @gulsayszey morordek toplight sizde durumlar Nasıl hiç okuyamadım kızımın doğum günü hazırlıklarında başladım bakalım herşey bir arada
HOŞGELDİN canım ben takım kaptanıyım daha önce mezun oldum şimdi 2. defa mezuniyet için buralardayım inş. mühendisiyim 2 oğlan anasıyım bu aradaMerhaba arkadaşlar ben geldim buralarda yeniyim.
24 yaşındayım ve 9 yasından başlayarak kilo almaya başladım ama ipler üniversite yıllarında koptu şu an 85 kilo 1.63 boyundayım. hiç dogru düzgün diyet yapmadıgımı farkettim ve kendime eylüle kadar 58 kiloya inme hedefi koydum bu hedefe ulaşmam için her ay 4 kilo her hafta 1 kilo vermeliyim. ilk olarak detox amaçlı ;
https://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/ayran-detoks-corba-diyeti-nasil-yapilir-84447.html
bu diyeti uygulamayı düşünüyorum daha sonra normal düzende dengeli ve sağlıklı beslenerek başarabileceğime inanıyorm.
en büyük sıkıntım SUUU. İçemiyorum arkadaş.. Neyse başarıcam suyumu da içicem ekmeğimi de kesicem olacak bu iş artık bezdim. Zeytinli Rock Festivaline bilet aldık ağustos sonuna arkadaşlarla çadırımızı kurcaz orada cıbıl cıbıl kızlar mini şortlarla göbeği açıklarla gezerken ben neremi kapatsam da görünmese iğrençliğim diye debelenmeden özgürce eğlenmek istiyorum yaşam boyunca da verdiğim kiloları korucam inş :)
bende kasımda bu5run deviasyonu oldum bende estetik yoktu ama soğuk havalarda ödem yapması sıkıntı olmuştuevet ya bu havalarda yürüyüş yapamamak da sıkıntı ben bi de geçen ay burun estetiği oldum tam bir ay oldu dışarıda cok hızlı yürüyemiyorum ağır sporlar 3 ay için yasak ama evde bişeyler yapmaya çalışcam pilates vs.
Çay konusunda tam bir çay düşmanıyım çayın hiç bir türlüsünü içmem içemem karadenizli olmama rağmen malesef..
yorumun için teşekkürler wendigo :)
wayyy amigo hadi bakalım senden performans bekliyorum bu hafat ona göre
Size tamgaz aranızdayım artık demiştim. Amigonuz olacağım bu hafta
yaa wendigo cum benim yüzümden gitti o derece ben sabit kalabilseydim en azından iyi olacaktı da neyse artıuk kendimi affettirecem sizeAy yazmayı unuttum, bu hafta tüm takımlar dökülmüş resmen, azıcık daha iyi olsaymışımız resmen notamız silinecekmiş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?